俗話說，人無遠慮必有近憂。每當小編看到在食閣端盤子的老爺爺老奶奶，或是開計程車的uncle、aunty時，就會思考自己以後「在新加坡該如何養老」？
圖片來源於網絡
說到養老，無外乎三個方面: 收入、就醫和住房。在新加坡，養老收入可以靠CPF Life及個人養老保險；就醫可以靠CPF Medisave Account和個人醫療保險；那麼住房依靠什麼呢？老年人都有哪些去處？這些去處又有何不同？本期就帶大家簡單了解一下在新加坡養老有哪些去處~
01 機構養老
日托中心
對於一些身體健康且具有活動能力的老年人，如果想要體驗更精彩的退休生活，那麼日托中心會是不錯的選擇。這裡除了可以滿足基本的護理需求，還可以提供運動、藝術、遊戲、音樂等活動。
值得注意的是，新加坡目前有部分綜合性家庭中心推出了「托老所」與「託兒所」相結合的概念，既可以照顧小孩子，又可以看護老年人。這種老少集中管理的模式，可以很好地幫年輕人解決後顧之憂，同時滿足上下兩代人的精神和物質需求。
費用方面，不同中心的差別很大，由新加坡綜合護理機構(Agency for Integrated Care)運營的中心是免費的，其他私立活動中心每月價格大多在250新至1200新之間。新加坡綜合護理機構是由新加坡政府組織成立並監管的獨立企業，旨在為民眾提供優質的社區護理服務。
AIC官網
康復中心
老年人或多或少都有一些健康問題，康復中心就是以醫療護理為目的來照顧老年人的。這一類老人需要的不是密切的治療，而是康復護理。康復中心會儘可能地保護老人的身體功能、延緩因衰老而導致的病情惡化、最大限度地提高活動能力和獨立生活的能力。
此外，康復中心還會專門為失智老人提供認知訓練、物理治療、社交活動等，從而改善其健康狀況和生活質量。
康復中心與全天養老院有著密切合作，有的康復中心本身就和全天養老院開在一起，會根據情況將老年人在中心與養老院之間進行轉移。
全天養老院
截至2020年，新加坡一共建有77家養老院，分布在全島各處，主要服務對象是行動不便或需要密切看護的老人。
新加坡部分養老院分布圖
養老院提供7x24小時的看護服務、全方位的護理和各種有益身心的活動，費用為每月2000新幣至3600新幣之間，具體取決於所需護理的程度。
需要注意的是，全天養老院只接收生理上或者精神上無法自理的老年人。而且經新加坡政府測算，老人健康狀況相同的情況下，在全天養老院照顧老人的費用要高於在日托中心的費用。因此，新加坡政府將日托中心模式和全天養老院模式相結合，進而推出新的養老模式——社區養老。
02 社區養老
政府住所
社區關愛組屋
新加坡政府今年將推出社區關愛組屋，為老年人提供住宅和看護相結合的全新住房選項。申請者必須年滿65歲，房契介於15年至35年，以五年為一個間隔，申請的前提是房契年限需足夠讓屋主在這個單位里住到至少95歲。
社區關愛組屋的面積為32平方米，比二房式計劃下的單位小一些，但每層樓設有社區空間，供居民進行社交和休閒活動，具體價格如下圖。
社區關愛組屋價格，圖源：HDB官網
二房式組屋價格，圖源：HDB官網
此類社區除了有小販中心、社區花園和健身中心等設施外，每層樓還設有社區空間，供居民聚集社交。社區還將提供配套服務，內容包括全天候應急服務和專門策劃的社區交流活動。此外還可以添加額外看護服務，如處理家務、送餐、洗衣和醫療護送等。
二房式靈活計劃
55歲以上的新加坡公民可選擇購買房契較短的二房式新組屋。房契年限介於15年至45年，以五年為一個間隔，前提是房契年限需足夠讓屋主在這個單位里住到至少95歲。
二房式新組屋都是一室一廳，有36平和46平兩款房型可供選擇。雖然二房式靈活計劃下的組屋房契比起普通組屋來說時間較短，但是價格很便宜，具體價格如下表所示。
二房式組屋價格，圖源：HDB官網
戶型圖及樣板間如下圖：
二房式組屋樣本間，圖源：HDB官網
需要注意的是，二房式靈活組屋均需要屋主自行進行室內設計，所以在適老性這一點上要弱於社區關愛組屋。
個人住所
新加坡把老年人又稱作「樂齡人士」，即享受快樂時光的人群。政府鼓勵年輕人贍養父母、照顧老人，甚至對於願意和父母同住的購房者提供高達三萬新元的房費減免。
因此，有需要的家庭可以請傭人到家中進行照料，在照顧家務的同時，也可以陪伴老年人外出等。此外，如果老年人需要更多的照顧，家庭可以請專業護士或護理人員來家裡，但與傭人相比護理人員的工作內容更傾向於輔助老年人進行治療。一般專業護理的費用在每月600新至4000新之間，具體數額取決於護理人員的經驗及護理任務的複雜程度。
結 語
以上就是關於新加坡養老去處的全部分享。總的來說，如果老年人不願意離開社區生活，可以考慮政府的「關愛組屋」和「二房式計劃」，非常經濟實惠；而如果有醫護需求或想有社交娛樂的老人，則可以考慮機構式的養老院。
