在新加坡「活到老乾到老」,在中國公園「享受鬆弛感」:兩套養老體制的得與失

2026/06/19   •   2840閱
同樣是老去,為什麼中國大爺大媽在公園裡吹拉彈唱、享受極致鬆弛感,而新加坡老人卻在食閣收碗、開德士忙碌到八十歲?本文深度對比中新兩國養老金制度與社會現狀,揭秘「現收現付制」與「CPF強制儲蓄」背後的生存邏輯。兩種截然不同的養老畫風,究竟誰才是真正的理想退休生活?快來一起探討養老的真相與選擇!

如果你去中國旅遊,不去聞名遐邇的旅遊景點,而是去各大公園裡轉一圈,著實會被眼前的景象「震撼」到。

那場面,簡直就是中老年版的「明日之星」選秀現場:

這邊十幾個大爺大媽圍在一起,每人手上捧著厚厚的樂譜書籍,中間的幾位大爺拉著二胡、拉著手風琴,中西合璧;

穿過拱形小橋,左邊大爺太極打得行雲流水,右邊大媽廣場舞跳得風生水起;大爺在幫大媽拍舞蹈視頻;還有幾個大爺在鬥風箏。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872117.avif
/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872118.avif

取景:上海共青森林公園 老人在拍視頻和鬥風箏

更有甚者,大爺們人手一台長焦「長槍短炮」,背著單反,對著奇花異草和枝葉間的禽鳥拍個不停。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872119.avif

取景新加坡植物園,那些手持專業相機四處拍攝的攝影愛好者,一問才發現還是中國大爺

這樣的日子,著實讓我羨慕極了!

新加坡:畫風瞬變的老年日常

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872120.avif
/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872121.avif

取景:新加坡樟宜機場

隨處可見的老人在做工

可是,一回到新加坡,畫風瞬間突變。

一下飛機,樟宜機場裡,白髮蒼蒼的老人在推著行李小推車;路上的德士司機,不少也是滿頭銀髮。食閣(Hawker Centre)里,安哥安娣正緩慢有序地收拾著碗盤。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872122.avif

取景:新加坡的食閣

兩相對比,你不難發現,中國各大公園裡的老人悠閒到了骨子裡,而新加坡的老人依然忙碌在工作崗位上。

同樣是老去,怎麼中新兩國的養老畫風差了十萬八千里?

其實,這跟兩國的養老政策、家庭養老倫理以及社會輿論環境都有關係。

新加坡:自力更生,養老金靠早年積攢

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872123.avif

取景:新加坡植物園

很多初到新加坡的人,看到七八十歲的老人還在打工,難免心生惻隱:這政府不養老人嗎?兒女不孝順嗎?

其實這是不了解新加坡的國情。

真相得從新加坡的公積金(CPF)制度說起。

新加坡奉行 「不養懶人」 和 「自力更生」。它不像北歐那種高稅收、高福利的國家,政府不搞 「代際統籌」(也就是不用現在年輕人交的稅去養現在的老人)。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872124.avif

簡單通俗地說,在新加坡養老,本質上是 「年輕時的你,養年老的你」。

我們可以畫個新加坡 CPF(包含養老金)流程圖幫忙理解:

年輕的你

政府強制儲蓄

年老的你 (按月領生活費)

退休後

你的 CPF 帳戶

這就帶來一個現實問題:通貨膨脹,會讓 CPF 里的錢貶值。

比如現在有一位 70 歲的新加坡老人,50 歲時薪資不錯,存下的公積金在當時看足以滿足養老需求。

可是,20年後,錢已經沒有那麼值錢了!

如果我辛辛苦苦存了20年的養老金,20年後貨幣貶值怎麼辦?

為了鼓勵存錢養老,政府還將這部分錢提供額外利息!

儘管這樣,隨著新加坡這些年一躍成為全球生活成本最高的城市之一,醫療費和生活費連年上漲,20 年前存下的錢購買力嚴重下降,最後老人發現公積金不夠花了。

那怎麼辦?老人迫不得已只能重新出來工作。

好在新加坡政府非常務實,努力保障老人的就業。政府出台了《退休與再就業法令》,把法定退休和再就業年齡一路往上推 —— 如今想要退休,得滿 65 歲以上了。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872128.avif

取景:新加坡濱海灣花園

不僅如此,政府還給企業發補貼,鼓勵企業聘用重返職場的老人。

新加坡生活開支不小,不過這裡的老人想要就業,基本不受門檻限制。

都七老八十了還能順利找到工作,在本地文化中也是一件非常值得驕傲的事情。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872129.avif

取景:新加坡,本地一些老人以能一直工作為榮

中國:公園裡的鬆弛感,自有制度支撐

再看回中國公園裡那些吹拉彈唱的大爺大媽,他們的快樂又是怎麼來的呢?

因為中國城鎮職工的養老金制度,是 「現收現付制」。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872130.avif

取景:上海某小區大媽們在跳廣場舞

簡單來說,就是現在年輕人交的社保,很大一部分直接發給了已經退休的老人,具有很強的 「代際反哺」 性質。

只要你年輕時在城市裡有一份正規工作,老老實實交夠了社保,退休後這筆養老金就是旱澇保收的,還會隨著物價連年上調。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872131.avif

取景:上海某公園,幾位老人坐在輪椅上聊天

中國的法定退休年齡在全世界範圍內算非常早的(女性 50/55 歲,男性 60 歲)。

這時候的老人身體硬朗,手裡有積蓄,每月都有養老金,正是享受生活的好時候!

而且,中國地大物博,人們可以在年輕時在大城市工作奮鬥,老了則回老家,甚至去三四線小城市等消費低的地方旅居。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872132.avif

取景:上海共青森林公園,大媽指揮大爺給自己拍照

國內低廉的基礎物價和高比例的醫保兜底,給了城市退休職工極高的 「生活容錯率」。

那種 「容錯率」,是資源緊張、競爭激烈的新加坡很難給予的。

各有千秋:兩種養老模式皆是 「圍城」

當然,兩個體制各有各的難處。

中國的農民養老金低

有人會說,中國公園裡的悠閒只是城鎮退休職工的福利,龐大的農村老人依然在 「離土不離農」 地耕作。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872134.avif
/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872135.avif

取景:江蘇,農民在大雨前搶收麥子

中國有就業年齡壁壘

而且,中國年輕人現在壓力大,勞動力市場極度飽和,普通人要是年齡大了(甚至不用到 60 歲,35 歲、45 歲之後)。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872137.avif
/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872138.avif

取景:上海共青森林公園,大媽和閨蜜們在拍照

在招聘市場上基本就會遭遇 「年齡壁壘」,想再就業賺點外快那是難上加難。

新加坡要活到老,干到老

這而新加坡雖然高齡就業有保障,社會對老人在食閣收碗毫無職業歧視,靠雙手賺錢很受尊敬。

但那種全社會如同上了發條般的緊湊氛圍,總讓人覺得少了一絲人情味和鬆弛感。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872140.avif

取景:新加坡蔡厝港公園 70多歲安哥還在工作

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872141.avif

難道真的要活到老、干到老嗎?

人生的意義難道就是做一輩子的工嗎?

結語:不同選擇,各有取捨

分析了這麼多,兩相對比,其實很容易得出一個結論:

如果在中國有一份踏踏實實的工作,按部就班地把城鎮職工社保交夠,那麼等你老了,你的退休生活質量和舒適度,絕對堪稱 「天花板」 級別,過得比在新加坡舒服得多。

/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872143.avif
/www/orgs.pro/web/images/image/1787/17872144.avif

取景:上海共青森林公園 老人在休閒聊天

在那種體制下,你不需要像新加坡老人那樣,到了七八十歲還要為了對抗高昂的帳單去食閣擦桌子、開德士。

你可以開心、純粹地享受生活。什麼也不說了,不管在哪,努力掙錢、好好交社保吧!

及時獲取本站更新:

設為 Google 偏好來源

為什麼新加坡人這麼長壽?答案可能和你想的不一樣

2026/08/11   •   1303閱

當老招牌一一謝幕,我們將如何記住新加坡?

2026/08/11   •   654閱

新加坡,是一個怎樣的國家?

2026/08/11   •   414閱

樂齡福利來了!萬態樂齡年卡大降價,只需$93一年無限次暢遊新加坡5大動物園!快給爸媽阿公阿嬤安排上!

2026/08/11   •   570閱

新加坡身份規劃,不同階段應該準備什麼?

2026/08/11   •   409閱

都說新加坡醫療全球第一,看病真的不花錢嗎

2026/08/11   •   1385閱

刷屏全網!新加坡61周年國慶重磅發言:兜底養娃、9億紓困、規範AI,滿滿民生乾貨

2026/08/11   •   1057閱

新加坡消費到底貴不貴?看完這些真實體驗你就懂了

2026/08/11   •   657閱

兩名八旬長者發揮所長 當義工幫助其他樂齡人士

2026/08/12   •   324閱

我為什麼放棄新加坡PR,選擇回內地?

2026/08/11   •   3003閱

新加坡總理重磅宣布:政府要減輕新加坡家庭負擔!育兒、託兒的費用成重點!

2026/08/11   •   654閱

新加坡PR拿到就穩了?2026續簽新規落地,這幾類人續簽要注意!

2026/08/12   •   1059閱

當年英國人開埠新加坡,差點兒「胎死腹中」

2026/08/11   •   734閱

新加坡國慶日暴走植物園,被這抹紅治癒了

2026/08/12   •   83閱

抗癌17年老員工因居家辦公被逼離職,新加坡法院判決學校賠償2萬新幣!

2026/08/12   •   0閱

把孩子送到新加坡,如今終於明白:教育不是一場比賽

2026/08/12   •   167閱

中企出海,新加坡的角色變了

2026/08/11   •   2033閱

不開空調也能活?新加坡辦公樓降溫黑科技來了

2026/08/11   •   2108閱

新房裝修、舊房升級...新加坡這場家具展一站式配齊,省時省力更省錢

2026/08/11   •   1462閱

6.7萬億背後:為什麼全球資金選擇在新加坡管理?

2026/08/11   •   574閱

陳澍城 朱厚任 劉謙益 分享心中的「新加坡名片」

2026/08/11   •   494閱

拿了新加坡PR卻沒換護照,我到底在糾結什麼

2026/08/10   •   1300閱

新加坡的160061郵區,有位畫家在這裡即興作畫賀國慶

2026/08/12   •   493閱

財富持續流入新加坡,當地三大行次季「吸金」200億元!

2026/08/12   •   327閱