不知不覺，新加坡感染新冠的總人數，突破了80萬。
不過，在持續不斷新增病例中，似乎這輪疫情，卻是接近達到峰值。
由上兩個星期的新增病例可以看出，雖然一到周二，新增病例就會恢復到王乙康所說的「一到星期二就緊張」的狀態。
但是，過了周二的幾天，病例就會連日下跌。一切都似乎在預示著，新加坡這輪奧密克戎疫情，似乎正在接近峰值。 新加坡疫情峰值已到？
專家：二度感染風險小
事實上，不僅是新增病例，就連衛生部官員們，以及本地衛生專家的最在意的住院人數以及重症患者人數，目前也似乎在下降中。
急劇下降並看似平緩的曲線，似乎意味著社區病例增幅趨緩。
也就是說，只要不出現一波未曾預料到的大範圍傳播。或許目前新加坡的病例，已經開始處於穩定階段。
按照去年的態勢，最終日增兩三百或許也是指日可待。
當然，這波疫情，雖然強度比起去年9-11月間那波疫情，更為嚴重。但是在烈度方面，得益於奧密克戎毒株的低致命性，以及新加坡疫苗高接種率，不如那般嚴重。
ICU床位占有率，也不像去年那樣「處處告急」。
示意圖，圖源：海峽時報
不過，過多的患者，依舊是擠占了新加坡的醫療資源。很多醫護人員，在面對「潮水一般」的病患時，依舊顯得是那麼的力不從心。
在本地媒體mothership對一名新加坡急診科護士的採訪中，這名護士是這麼描述自己一天的日常的：
每當自己醒來時，就需要開始計劃工作，並讓自己做好心理準備。
圖源：mothership
他們醫院的護士，每天只需要在早上、下午或晚上的三個輪班之一工作，每個輪班只需要工作9小時。
但是，因為人手緊缺的緣故，護士們被更頻繁地要求加班。
工作期間的短暫休息，也因需要處理越來越多的事情，而變得難以實現。
當然，自從疫情開始在新加坡爆發以來，醫護人員面臨過多壓力已經成為一種常態。
圖源：海峽時報
好消息是，目前本地疫情已經出現趨緩的跡象。另外，本地專家發現，奧密克戎患者也不太可能二度感染。
來源：海峽時報
新加坡國立大學蘇瑞福公共學院Hsu Li Yang副教授，認為那些已經感染了奧密克戎毒株的新冠患者，目前二次感染的風險相當低。
事實上，在一年內二度感染奧密克戎的風險，也可以忽略不計。
圖源：CNA
而他的觀點，也得到了國大醫院傳染病科高級顧問醫生Dale Fisher教授的認同。
他表示，最近研究顯示，奧密克戎患者在感染病毒後的兩個月內，二度感染的案例並不常見。
然而，對於那些之前得過另一種新冠變種病毒，並且接觸了奧密克戎毒株的人來說，患病風險確實會增加。
不過，在奧密克戎現在席捲全球，成為全球主流流行毒株的當下，專家們很難想像，它會突然被另一種已知變種毒株取代。
在新加坡感染新冠「不可怕」？
這些人確診後是這麼抗疫的...
雖然在很多時候，奧密克戎患者的症狀輕微，但也有很多人曾經說過自己患病後，喉嚨發燙像刀割一樣疼，讓不少人遭了一回罪。
因此，在身體不適的時候，就有不少患病人群，開始「各顯神通」。不管是什麼方法都好，讓自己身體扛過去，才是最重要的。
01 新冠像流感一樣 看看醫生在家休息就過去了
轉陰時間：未知
症狀：發燒、肌肉酸痛、喉嚨癢疼、咳嗽
服用藥品及保健品：連花清瘟、退燒藥
抗疫心得：及時看醫生，家中準備好藥物
一名小紅書網友，在新冠確診後，立馬服用了連花清瘟，並去診所報備，拿到了醫生開的抗生素。
圖源：小紅書@風凌霄可愛
在確診當日傍晚，她的身體開始發燒，並伴隨全身酸痛頭昏脹，身體也感覺異常寒冷。
於是，她就給自己加了條長褲，並披上外套，蓋上兩條厚被保暖。
再去看醫生後，她得到了喉嚨含片、退燒藥、傷風藥和咳嗽藥。服用退燒藥後立馬見效，體溫降到了37.6度。
圖源：小紅書@風凌霄可愛
之後她體溫一直反覆。當然，除了發燒外，還有肌肉酸痛、喉嚨癢疼導致痰卡著不上不下，以及輕微咳嗽輕症，只是不算太嚴重。
對於她的經歷，她自認為和流感差不多。及時看醫生拿藥、家中自備保暖衣物、在家準備一些藥物抵禦，似乎就足以應對。
02 除了吃藥抵抗症狀 保持公共衛生安全很重要
轉陰時間：5天
症狀：發燒、肌肉酸痛、喉嚨疼、腹瀉
服用藥品及保健品：連花清瘟、清肺排毒湯
防疫心得：做好自我隔離，不要隨便出去見人
不僅是中國網友，馬來西亞網友在得了新冠後，也也有使用連花清瘟抵抗病毒。
大年初四早上，他突然覺得有點肌肉酸痛+一點發燒，於是就做了自檢，發現檢測儀上出現兩條線（陽性證明）。
圖源：[email protected] See
接下來幾天，網友身體狀況如下：
第1天 （大年初四）：小燒+一點肌肉酸痛
第2天：發燒 38°C + 腿部肌肉酸痛 + 瀉肚子
第3天：高燒 39.7°C
圖源：[email protected] See
第4天：體溫正常，喉嚨一點痛+腹部肌肉酸痛
第5天：一切正常 (偶爾打個噴嚏）
等康復後，他回顧了這段經歷，認為身體比較不舒服是第二和第三天，之後就沒什麼大礙。
確診後，網友一直在吃連花清瘟還有喝清肺排毒湯抗毒，並在患病後接下來的幾天好好休息調整身體。
圖源：[email protected] See
總結下來，網友認為如果萬一成為了密接者，就必須自我隔離，做好ART檢測，情況一有不對，就要立刻做PCR檢測確認。
網友再三叮囑：如果身體不適，就不要出門聚會或者見人。病毒很難避免是事實，但為了公共衛生安全，也需要做好自己本分！
03 莫名確診新冠後 我才發現自己了解非常不足...
轉陰時間：未知
症狀：喉嚨沙啞
服用藥品及保健品：未知
抗疫心得：保持冷靜、獲取政府最新防疫知識
當然，也有些網友，認為對抗新冠病毒，心理層面的準備，比起藥物更為重要：
在一個周五早上，這名網友出現了喉嚨沙啞症狀。當時她的ART檢測為陰性。
當日稍晚時分，她再次進行測試，結果依然是陰性。而在星期天晚上進行一次ART檢測後，她被確診陽性，並之後在診所得到了進一步確認。
圖源：The Pride
將自己確診新冠的消息，通知了密接者後，她就帶著所有的生活必需品，獨自在主臥室自我隔離。
恐慌的情緒，隨著時間在流逝。與新冠一起生活，對網友來說變得不那麼可怕。幾天後，她就康復了。
網友並沒有解釋自己依靠什麼抵禦病毒，只是給出了感染新冠後的忠告：無論自己感染新冠，還是家人感染新冠，最重要的是讓自己掌握相關知識，並保持冷靜，時刻獲取最新和最準確的信息。
網友曬出家人為她準備的愛心早餐，圖源：The Pride
在她看來，只要接種了疫苗，即使得了新冠症狀也很輕微。（刨除那些會產生併發症的老人）。對於平時身體健康的成年人和孩子來說，新冠並不可怕。
04 保持愉悅的心情 有助於儘早康復
轉陰時間：未知（至少3天）
症狀：咳嗽
服用藥品及保健品：未知
抗疫心得：坦然接受、放鬆心情
也有人，對藥物抗擊病毒並不是太感冒，認為保持良好的心理狀態，才是更快痊癒的關鍵：
享受早晨陽光明媚溫暖的陽光第三天了，身體精神狀態都好。
昨晚上沒有咳睡得好！科學家己經告訴全世界了，沒有任何藥物能夠治療新冠病毒。只有乖乖隔離，讓身體吸收營養，儘快去修復免疫系統功能！
圖源：FB@Ethel Thian
不要緊張不要去找不名的中藥或者西藥！
不要去亂吃一通只會增加腎臟負擔！這樣反而會延誤身體康復！
得了新冠後，只要坦然接受面對它就好了！只要有營養在，你的身體不舒服狀態都會消失不見！
圖源：FB@Ethel Thian
靜靜的享受當下的陽光！放鬆心情不要沉重緊張，焦慮不安幫不上忙，反而會加重壓力，讓身體狀況反應加劇！
05 面對新冠時 藥品和營養都要跟上
轉陰時間：未知
症狀：咳嗽、發燒、鼻塞、消化不良、胃脹氣
服用藥品及保健品：非處方藥退燒藥、喉嚨及鼻腔噴霧劑
抗疫心得：多補充營養
這名新加坡網友，準備的相比其他人，就更為齊全，也分享了更多經驗：
在感到一絲不適的那一刻，請立即在家中戴上口罩。不舒服時使用喉嚨噴霧劑或鼻腔噴霧劑，並進行隔離。
