“确诊后,我烧到了40度!”传新加坡疫情峰值已过,无数感染者这样在家自救!

2022年03月08日   •   1万次阅读

不知不觉,新加坡感染新冠的总人数,突破了80万。

不过,在持续不断新增病例中,似乎这轮疫情,却是接近达到峰值

由上两个星期的新增病例可以看出,虽然一到周二,新增病例就会恢复到王乙康所说的“一到星期二就紧张”的状态。

但是,过了周二的几天,病例就会连日下跌。一切都似乎在预示著,新加坡这轮奥密克戎疫情,似乎正在接近峰值。 新加坡疫情峰值已到?

专家:二度感染风险小

事实上,不仅是新增病例,就连卫生部官员们,以及本地卫生专家的最在意的住院人数以及重症患者人数,目前也似乎在下降中。

急剧下降并看似平缓的曲线,似乎意味着社区病例增幅趋缓

也就是说,只要不出现一波未曾预料到的大范围传播。或许目前新加坡的病例,已经开始处于稳定阶段。

按照去年的态势,最终日增两三百或许也是指日可待。

当然,这波疫情,虽然强度比起去年9-11月间那波疫情,更为严重。但是在烈度方面,得益于奥密克戎毒株的低致命性,以及新加坡疫苗高接种率,不如那般严重。

ICU床位占有率,也不像去年那样“处处告急”。

示意图,图源:海峡时报

不过,过多的患者,依旧是挤占了新加坡的医疗资源。很多医护人员,在面对“潮水一般”的病患时,依旧显得是那么的力不从心。

在本地媒体mothership对一名新加坡急诊科护士的采访中,这名护士是这么描述自己一天的日常的:

每当自己醒来时,就需要开始计划工作,并让自己做好心理准备。

图源:mothership

他们医院的护士,每天只需要在早上、下午或晚上的三个轮班之一工作,每个轮班只需要工作9小时。

但是,因为人手紧缺的缘故,护士们被更频繁地要求加班

工作期间的短暂休息,也因需要处理越来越多的事情,而变得难以实现。

当然,自从疫情开始在新加坡爆发以来,医护人员面临过多压力已经成为一种常态。

图源:海峡时报

好消息是,目前本地疫情已经出现趋缓的迹象。另外,本地专家发现,奥密克戎患者也不太可能二度感染。

来源:海峡时报

新加坡国立大学苏瑞福公共学院Hsu Li Yang副教授,认为那些已经感染了奥密克戎毒株的新冠患者,目前二次感染的风险相当低

事实上,在一年内二度感染奥密克戎的风险,也可以忽略不计。

图源:CNA

而他的观点,也得到了国大医院传染病科高级顾问医生Dale Fisher教授的认同。

他表示,最近研究显示,奥密克戎患者在感染病毒后的两个月内,二度感染的案例并不常见。

然而,对于那些之前得过另一种新冠变种病毒,并且接触了奥密克戎毒株的人来说,患病风险确实会增加。

不过,在奥密克戎现在席卷全球,成为全球主流流行毒株的当下,专家们很难想像,它会突然被另一种已知变种毒株取代。

在新加坡感染新冠“不可怕”?

这些人确诊后是这么抗疫的...

虽然在很多时候,奥密克戎患者的症状轻微,但也有很多人曾经说过自己患病后,喉咙发烫像刀割一样疼,让不少人遭了一回罪。

因此,在身体不适的时候,就有不少患病人群,开始“各显神通”。不管是什么方法都好,让自己身体扛过去,才是最重要的。

01 新冠像流感一样 看看医生在家休息就过去了

转阴时间:未知

症状:发烧、肌肉酸痛、喉咙痒疼、咳嗽

服用药品及保健品:连花清瘟、退烧药

抗疫心得:及时看医生,家中准备好药物

一名小红书网友,在新冠确诊后,立马服用了连花清瘟,并去诊所报备,拿到了医生开的抗生素。

图源:小红书@风凌霄可爱

在确诊当日傍晚,她的身体开始发烧,并伴随全身酸痛头昏胀,身体也感觉异常寒冷。

于是,她就给自己加了条长裤,并披上外套,盖上两条厚被保暖。

再去看医生后,她得到了喉咙含片、退烧药、伤风药和咳嗽药。服用退烧药后立马见效,体温降到了37.6度。

图源:小红书@风凌霄可爱

之后她体温一直反复。当然,除了发烧外,还有肌肉酸痛、喉咙痒疼导致痰卡著不上不下,以及轻微咳嗽轻症,只是不算太严重。

对于她的经历,她自认为和流感差不多。及时看医生拿药、家中自备保暖衣物、在家准备一些药物抵御,似乎就足以应对。

02 除了吃药抵抗症状 保持公共卫生安全很重要

转阴时间:5天

症状:发烧、肌肉酸痛、喉咙疼、腹泻

服用药品及保健品:连花清瘟、清肺排毒汤

防疫心得:做好自我隔离,不要随便出去见人

不仅是中国网友,马来西亚网友在得了新冠后,也也有使用连花清瘟抵抗病毒。

大年初四早上,他突然觉得有点肌肉酸痛+一点发烧,于是就做了自检,发现检测仪上出现两条线(阳性证明)。

图源:[email protected] See

接下来几天,网友身体状况如下:

第1天 (大年初四):小烧+一点肌肉酸痛

第2天:发烧 38°C + 腿部肌肉酸痛 + 泻肚子

第3天:高烧 39.7°C

图源:[email protected] See

第4天:体温正常,喉咙一点痛+腹部肌肉酸痛

第5天:一切正常 (偶尔打个喷嚏)

等康复后,他回顾了这段经历,认为身体比较不舒服是第二和第三天,之后就没什么大碍。

确诊后,网友一直在吃连花清瘟还有喝清肺排毒汤抗毒,并在患病后接下来的几天好好休息调整身体。

图源:[email protected] See

总结下来,网友认为如果万一成为了密接者,就必须自我隔离,做好ART检测,情况一有不对,就要立刻做PCR检测确认。

网友再三叮嘱:如果身体不适,就不要出门聚会或者见人。病毒很难避免是事实,但为了公共卫生安全,也需要做好自己本分!

03 莫名确诊新冠后 我才发现自己了解非常不足...

转阴时间:未知

症状:喉咙沙哑

服用药品及保健品:未知

抗疫心得:保持冷静、获取政府最新防疫知识

当然,也有些网友,认为对抗新冠病毒,心理层面的准备,比起药物更为重要:

在一个周五早上,这名网友出现了喉咙沙哑症状。当时她的ART检测为阴性。

当日稍晚时分,她再次进行测试,结果依然是阴性。而在星期天晚上进行一次ART检测后,她被确诊阳性,并之后在诊所得到了进一步确认。

图源:The Pride

将自己确诊新冠的消息,通知了密接者后,她就带着所有的生活必需品,独自在主卧室自我隔离。

恐慌的情绪,随着时间在流逝。与新冠一起生活,对网友来说变得不那么可怕。几天后,她就康复了。

网友并没有解释自己依靠什么抵御病毒,只是给出了感染新冠后的忠告:无论自己感染新冠,还是家人感染新冠,最重要的是让自己掌握相关知识,并保持冷静,时刻获取最新和最准确的信息。

网友晒出家人为她准备的爱心早餐,图源:The Pride

在她看来,只要接种了疫苗,即使得了新冠症状也很轻微。(刨除那些会产生并发症的老人)。对于平时身体健康的成年人和孩子来说,新冠并不可怕。

04 保持愉悦的心情 有助于尽早康复

转阴时间:未知(至少3天)

症状:咳嗽

服用药品及保健品:未知

抗疫心得:坦然接受、放松心情

也有人,对药物抗击病毒并不是太感冒,认为保持良好的心理状态,才是更快痊愈的关键:

享受早晨阳光明媚温暖的阳光第三天了,身体精神状态都好。

昨晚上没有咳睡得好!科学家己经告诉全世界了,没有任何药物能够治疗新冠病毒。只有乖乖隔离,让身体吸收营养,尽快去修复免疫系统功能!

图源:FB@Ethel Thian

不要紧张不要去找不名的中药或者西药!

不要去乱吃一通只会增加肾脏负担!这样反而会延误身体康复!

得了新冠后,只要坦然接受面对它就好了!只要有营养在,你的身体不舒服状态都会消失不见!

图源:FB@Ethel Thian

静静的享受当下的阳光!放松心情不要沉重紧张,焦虑不安帮不上忙,反而会加重压力,让身体状况反应加剧!

05 面对新冠时 药品和营养都要跟上

转阴时间:未知

症状:咳嗽、发烧、鼻塞、消化不良、胃胀气

服用药品及保健品:非处方药退烧药、喉咙及鼻腔喷雾剂

抗疫心得:多补充营养

这名新加坡网友,准备的相比其他人,就更为齐全,也分享了更多经验:

在感到一丝不适的那一刻,请立即在家中戴上口罩。不舒服时使用喉咙喷雾剂或鼻腔喷雾剂,并进行隔离。

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