示意圖。（圖：iStock）
西北理事會推出心理健康日 加強居民的心裡健康意識
西北社區發展理事會擴大心理健康日活動，首次在各選區舉行巡迴互動展覽及社區活動，把心理健康資源帶入鄰里。
西北社區發展理事會擴大心理健康日活動，首次在各選區舉行巡迴互動展覽及社區活動，把心理健康資源帶入鄰里。
今年的心理健康日展覽，強調個人心理健康的重要性，鼓勵居民自我探索，並通過「五感」體驗來關注身心健康。活動將展示多項心理健康計劃和資源，讓居民參與和學習。
今年的展覽範圍也將擴大，從10月到12月在西北區所有的集選區輪流展出。
38名心理健康大使將負責宣導工作，41歲的劉志祥是其中一人。
「今年的活動的一個重點是關注個人的一種心理的健康，其中一個是我們對五官的認知，所以借著視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺這幾種來認識自己。現場也有不同的小活動，其中一個就是家長跟孩子共同製作香皂的環節，讓他們有機會去互動和溝通。」
他希望幫助更多居民接觸並了解心理健康的相關課題。
「遇到了居民的時候，可以去留意一些現象，也包括在社區的活動里，留意周圍的這些鄰居朋友。先了解他們的生活情況，找出問題的根本原因，我們可能就會介紹一些社區活動，鼓勵他們參與。如果問題比較嚴重，我們也會將他們的聯絡方式轉交給比較專業的人士，比如輔導員、心理醫生，或者這些家庭服務中心，請他們上門拜訪。」
展覽這個周末在長堤坊舉行，入場免費。預計巡迴展將吸引2000名居民參與。
此外，西北社理會也撥款10萬元設立種子基金，在社區推動心理健康項目。
