記得以前上學的時候，應該很多童鞋都有一個共同的願望，那就是快快長大，不用早起上課，不用做堆積成山的作業，不用備受每次考試後等待分數排名的煎熬。
但是老師卻常常說：「等你們長大了，才會發現學生時代是最輕鬆的。」
當時少年不知愁滋味，還對這句話抱有疑惑，當真正走入社會後，脫離了原生家庭的庇護，開始逐步自己經濟獨立，為自己的衣食住行負責後，才會逐漸體會到這句話的真諦。現代人普遍工作精神壓力大，生活節奏快，如果得不到及時的調適，長期處於單一高強度的工作狀態時，久而久之，會出現焦慮不安、抑鬱症、精神障礙等心理問題和疾病。
今天，小藍就為大家帶來了坡島5個專門為都市高壓一族打造的解壓working shop！
在這些地方，你可以盡情做自己，總有一個適合你的解壓方式。快來一起看看吧！
1.The Fragment Room
來到這裡，你可以盡情的毀壞各種物品！只需要換上換上工裝，帶上口罩和防具，用力的揮舞你手中的棒槌，讓你的壓力和不愉快隨著破碎的道具，一起煙消雲散，釋放天性！
看著一個個物品被打碎的感覺，是不是會讓你的身心靈都感到額外的舒暢呢，小藍都想去試一試了呢！
地址：490 MacPherson Rd，Singapore 368198
營業時間：星期一至星期日
票價： 1 、Crate SGD 38 /30 mins ； 2 、Crate SGD 75 /30 mins； 3 、Crate SGD 90 /30 mins
官方網址：https://thefragmentroom.com
2. Splat Paint House
畫畫不只是傳統理念中的一種興趣或藝術，其實五彩斑斕的顏料也可以讓你釋放壓力，發揮創意！
來這裡玩根本不需要你會任何繪畫技巧，任何在房間裡的物品，都能夠讓你隨心所欲的作畫！不僅如此，就連牆壁都能夠讓你瘋狂甩顏料，甚至使用玩具水槍噴射都不是問題！
地址：#01-02，MOX, 451 JOO CHIAT RD,SINGAPORE 427664
營業時間：星期一至星期日
票價：SGD 34起 /hr
3.Axe Factor
小時候看周星馳的電影【功夫】裡頭的人物，能夠盡情的揮舞斧頭，個個手法快、狠、准，看了都讓人心情跟著澎湃起來了，如今你也可以！這裡也無需任何技巧，把你的壓力淶源想像成靶心，對準，丟就對啦！現在光想像都覺得很解氣呢！
地址：200 turf club road #01-32A/B & 34A/B ，Singapore 287994
營業時間：星期一至星期日 12:00 PM -10:00 PM
票價：SGD 28/hr (1-2 pax)；SGD 80/hr (3-5 pax)
官方網址：https://axefactor.com.sg/
4.Palm Ave Float Club
不想使用暴力，不如就來體驗這一款解壓方式吧！Palm Ave Float Club是一家以「漂浮療法」來為你減少壓力，治癒心靈的好地方。
一來到這裡，你能夠一個人在安寧舒適的房間裡簡單的沐浴後，關上燈，帶上耳塞，靜靜的躺在漂浮浴缸里，放開思緒和煩惱！
此做法可以使人的意識產生「虛無」或「空白」的效應，達到充分的放鬆，消除緊張、焦慮、頭昏、失眠等症狀，非常有用哦！
地址：66 Kampong Bugis, #05-01，Singapore 338987
營業時間：星期一至星期日 10:00 AM – 10:00 PM
票價：SGD 90/60 min；SGD 110/90 min
官方網址：https://palmavefloatclub.com/
5.Uppercut Boxing
這裡是一個讓你在運動的同時，一邊解放壓力的地方！Uppercut Boxing不只是能夠讓你練拳，更能夠讓你在學習的過程中釋放無形的壓力，更能讓無處發泄的壓力成為動力！一邊運動，一邊出氣，何樂而不為呢！
地址：155a/157a Telok Ayer Street，Singapore 068612
營業時間：星期一至星期日 6:00 PM – 9:30 PM
票價：SGD 20/class
官方網址：http://www.uppercutboxing.com
