骨質疏鬆症常被形容為隱形疾病，患病初期一般沒什麼症狀，但隨著病情發展，易引發骨折，甚至嚴重影響患者的生活，由此可見，此疾病不容忽視。《活得好》請骨科專科醫生談骨質疏鬆症的風險因素和防治方法。
百匯東岸醫院骨科醫生Hitendra K Doshi說，骨質疏鬆症是指骨骼失去骨量和骨質。
他進一步解析，當骨骼組織流失的速度快於產生的速度時，就會引致上述狀況；骨骼會變得更脆弱，容易骨折，其中髖部、脊柱和腕部的骨骼特別容易骨折。
此外，當病情到了晚期，患者或會出現駝背、變矮、背痛，尤其在下背部疼痛等症狀。
骨質疏鬆會造成骨骼彎曲、駝背，患者也易骨折。（檔案照） 風險因素：
女性：患病風險比男性高一倍。在更年期後的5至7年內，可能多達20％骨質流失。
女性更年期提前（45歲前）。
年齡：一般來說，骨量在我們20多歲時達到峰值，然後開始下降。
有家族史（家族有人患骨質疏鬆）
維生素D和鈣攝入不足。
體重過輕。
患有某些疾病，如類風濕關節炎和甲狀腺疾病。
服用某些藥物，如甲狀腺藥物和皮質類固醇（通常用於治療哮喘和關節炎等疾病）
骨質疏鬆症是可治療的；醫生可開藥，如雙膦酸鹽（bisphosphonates）、鈣和維生素D補充劑，以幫助增加骨密度。
重要的是要做適當運動，以使骨骼更堅固，並保持健康飲食，避免過量飲酒、攝取過多咖啡因和鈉，因為會導致骨質流失和/或影響骨骼形成。
記者：莊秀慧
