新加坡訊：當June Yong第一次向孩子提起毒品話題時，她最小的孩子才11歲。
這場對話，或許源於新聞中頻頻出現的青少年吸毒事件，或是年輕吸毒者被拘捕的報道。在她家中，三個孩子如今已步入青春期（13至17歲），這類討論早已成為晚餐餐桌上的常態，有時甚至延伸到色情、網絡成癮等敏感話題。
「從他們上小學起，我們就主動聊這些難開口的事，」Yong說，「我們想搶在朋友、社交媒體之前，成為他們第一道信息來源。」
但並非所有家庭都如此主動。上個月，中央禁毒局（CNB）發布年度報告，顯示2025年新逮捕的吸毒者中，近半數年齡低於30歲，較前一年增長約9%——其中，20歲以下青少年增幅尤為顯著。最小的吸毒者年僅12歲。
國家禁毒委員會（NCADA）主席陳忠華指出，近五分之二的青少年尚未從父母那裡獲得任何關於毒品的引導。2025年全國毒品認知調查顯示，僅62.8%的青少年表示父母曾與他們談過毒品。
「如今的孩子，從小就在數字平台和全球媒體中接觸『毒品友好』的敘事，」陳忠華強調，「預防性對話必須比過去更早啟動——小學階段，就是黃金窗口。」
對話的障礙：父母為何不敢開口？
然而，啟動對話並不容易。一些父母認為「孩子還小，不急」；另一些則擔心說錯話、不懂最新毒品趨勢，甚至害怕一提毒品，反而在孩子心裡埋下「想試一試」的種子。
新加坡社科大學講師Goh Pamela博士的研究發現：真正危險的不是提及毒品，而是溝通的方式。青少年坦言，過於嚴厲的警告反而激發了他們的好奇心。「關鍵不在於『談不談』，而在於『怎麼談』。」
addiction recovery新加坡顧問Bryan Soh補充道，社會對毒品的污名化，讓許多父母視其為「黑幫專屬問題」——吸毒者=軟弱、失控、不自律。「在新加坡，毒品話題常被『掃進地毯下』，連父母之間都很少提起。」
更深層的問題是：父母自己也沒被教過如何談。「沒人教我們怎麼跟孩子聊毒品，這可是關乎生死的複雜話題，卻連一門課都沒有。」
親子關係中的權力不對等，也加劇了溝通困境。青少年因害怕被責罵、誤解，或擔心惹禍，往往選擇沉默。若父母本身長期高壓、缺席，甚至情感/身體暴力，信任的根基早已崩塌。
「沒有信任，就沒有溝通，」Soh說，「而沒有溝通，預防就無從談起。」
談了，就有效嗎？
儘管對話不能保證孩子完全遠離毒品，但它傳遞了一個關鍵信號：你不是一個人在戰鬥。
「當孩子知道父母是安全的傾訴對象，他們更可能主動說出朋友圈裡的風險——而這，正是抵禦毒品最有力的保護傘。」Soh說。
責任在誰？家庭、學校，缺一不可
Yong堅信：「學校和機構是幫手，但家，才是孩子敢問『為什麼』的地方。」
NCADA的陳忠華也強調，家庭中的早期對話，不只是「提個醒」，更是幫孩子建立認知框架、澄清誤區，避免被網絡謠言或同伴壓力誤導。
心理健康研究所高級顧問Goh Evelyn指出，父母最大的優勢在於——了解孩子的性格與成熟度，能量身定製對話方式。但她也提醒：別只顧「說教」，要多聽；別因孩子好奇就暴怒，否則會扼殺他們的坦誠。
「有效的毒品教育，是家庭、學校、醫療和社區的協同作戰，」她說，「父母提供價值觀，學校提供系統知識，醫生提供專業支持。」
另一位母親Lily（化名）深有同感。她從大兒子讀中學時就開始聊毒品，如今面對「Kpods」（摻毒電子煙）的泛濫，反而有了自然切入點：「朋友遞來一支，孩子就會想起我們說過的話。」
她不糾結於藥物名稱，而是聚焦「成癮的代價」。「父母要主動追蹤潮流，」她強調，「孩子刷手機時看到的，未必是真相——持續對話，才能防止他們內化錯誤信息。」
Yong也發現，越早開始談，越輕鬆。「小時候是警告，長大後就成了習慣。」她和丈夫還會教孩子應對同伴壓力的實用策略：禮貌拒絕、假裝接電話、提前離場。
「別因為孩子現在沒碰毒品，就以為萬事大吉，」她提醒，「沒經歷過，不等於不會遇到。」
別只盯著成績，關注孩子的「朋友圈」
面對女性吸毒者數量上升，兩位母親特別擔憂女兒在社交場合遭遇「被下藥」——飲料被動手腳、陌生人遞來的飲品。
但她們也發現，許多父母根本沒把毒品話題列入日常議程。「大家忙著談成績、談螢幕時間，毒品？太沉重了，先放一放。」Yong說。
她呼籲：別只盯著分數和手機使用時長，多留意孩子的社交圈、音樂品味、社交平台關注對象——這些「隱形影響」，往往在無聲中塑造著他們的價值觀。
「我們看不見的，可能正在悄悄決定他們的人生選擇。」
