6月在 Parkroyal on Beach Road 開啟身心療愈之旅
雖然今年才過去五個月，但面對職場和家庭的雙重壓力，你可能已經感到疲憊不堪。
如果你一直想慢下來，給自己留一點私人時間，那麼 Parkroyal on Beach Road 酒店在整個 6 月將推出一系列健康體驗活動，共同慶祝「全球健康日」（Global Wellness Day）。
該計劃包括瑜伽課程、冥想、頌缽療法，以及免費的 BUZUD 健康篩查，還可以免費使用酒店全新升級的健身房。
最棒的是，你不需要花費巨資就能享受這段「自我時間」。只需簡單報名，即可在 6 月 13 日免費參加指定的健康活動。
6 月 13 日免費健康活動詳情
一直想嘗試瑜伽但不知從何入手？Parkroyal on Beach Road 的免費全球健康日活動包括由健康導師 Gerald Aw 帶領的「陰陽瑜伽」課程，時間為 6 月 13 日上午 11 點至中午 12 點。
該課程將熱身動作與緩慢的深層拉伸相結合，旨在讓你的身心得到急需的重啟。活動需要提前預約，感興趣的朋友可以在此處預留名額。
課程結束後，訪客還可以前往酒店的健康樓層（Wellness Floor）繼續享受自我關懷體驗，該樓層將在上午 11 點至下午 5 點期間免費開放。
這意味著你無需預訂昂貴的 Staycation 酒店度假套餐，就能在全景泳池中暢遊，在跑步機或核心訓練機上快速鍛鍊，或者在蒸汽房中放鬆身心。
健康樓層的免費入場同樣需要提前預約，你可以在此處預留名額。
為了讓健康體驗更完整，現場還將提供 11am 至 5pm 的免費 BUZUD 健康篩查。
篩查項目涵蓋了血壓和心率監測、心電圖（ECG）、血氧水平評估、體溫檢查以及全面的身體成分分析等，讓參與者全面了解自己的健康狀況。
如果你一直拖延那些雖然微小但至關重要的健康檢查，這是一個絕佳的機會。想要參加免費篩查的人可以在此處註冊。
進階健康之旅
對於想要在免費活動之外探索更多體驗的人，Parkroyal on Beach Road 在 6 月份還提供付費的健康課程。
早起者可以參加 Gerald Aw 在 6 月 6 日和 20 日早上 7 點至 8 點舉辦的「日出瑜伽」。在城市甦醒之時，通過溫和的動作喚醒身體，提高靈活性並恢復平衡，開啟平靜的一天。
或者，追求慢節奏體驗的人可以報名參加 6 月 27 日上午 10:30 至 11:30 的「冥想與頌缽療法」。
通過引導式呼吸、正念練習和頌缽的舒緩振動，這次課程提供了一個慢下來、清空大腦的機會，讓你在結束後感到內心更加平靜。該課程適合所有年齡段和體能水平的人群。
每場課程的價格為每人 25 新幣（凈價），包含全天免費使用健康樓層（價值 70 新幣）以及一次價值 50 新幣的 BUZUD 健康篩查。
你可以在此處購買心儀課程的門票。以下是前往酒店的指南：
Parkroyal on Beach Road 地址： 7500 Beach Road, Singapore 199591 最近地鐵站： Bugis
