在繁華的都市裡生活
不僅大人工作壓力大
就連孩子讀書的壓力也不小
如果發現自己或是家人
有心理不舒服的情況
或者心裡有事卻不知道
如何和別人訴說
那麼一定要及時尋求幫助！
如果覺得很不好意思
或者時間很忙碌
小編整理了11個app
歡迎大家線上諮詢專業人士～
WriteNow.Care
該app由一位擁有20年經驗的持證心理學家開發，可以幫助你解決從工作壓力到人際關係的一切問題。
註冊後，將會為你匹配一位顧問，你可以在7天內與顧問視頻通話或發送信息，與他訴說你的煩惱。
費用：心理輔導從$15/星期起
Safe Space
這是新加坡最新的遠程治療平台之一。你可以伸縮性地選擇掛號時間，也可以自由地選擇在線上視頻通話或面對面進行治療課程。
他們的治療課程1小時起價為$80。如果你認為治療師或療法不合適，也可以直接取消預約，無需承諾長期的治療課程。
費用：心理輔導$80/次
CPH Online Counselling
專注於解決婚姻和家庭問題
如果在這家庭或婚姻方面有遇到困難的人可以選擇在工作日上午9點至下午6點通過實時聊天與輔導員聊天，也可以發送電子郵件向他們請教。
社區心理中心的免費項目只提供給18歲以上的新加坡居民使用。
費用：免費
Singapore Counselling
Centre
使用視頻會議進行交流，可以讓你在最舒適的地方與輔導員聊天，並在通勤時節省費用。他們的心理諮詢以10次為一個配套，一星期可以與輔導員預約1小時課程。
費用：心理諮詢從$163.70/次起
Stress.sg
專注於焦慮和抑鬱治療
日常對周遭的事物感到壓力和焦慮是正常的，如果你想減輕這種感覺，不妨諮詢他們！
費用：免費初步諮詢| 5節課配套從$3000起
eCounselling Centre
匿名在線諮詢
此app由飛躍社區服務中心創立，以匿名的方式幫助和安慰有困難的青年。在工作日裡，新用戶可以免費使用他們的快速聊天功能與輔導員交談，不必花費昂貴的治療費用。
費用：免費
Alliance Counselling
多國語言輔導員
新加坡是一個文化和語言的大熔爐，並不是每個人都願意用英語分享他們的擔憂。Alliance他們擁有多語種的輔導員和心理學家團隊，精通10種語言，包括英語、法語、義大利語、西班牙語、中文等等，提供專業的幫助。
費用：$257/次起（50分鐘）
National Addictions
Management Service
幫助賭博成癮者
在每天上午8點至晚上11點他們會提供在線網絡諮詢服務，免費幫助賭博成癮者。
費用：免費
Talk Your Heart Out
即時性聊天
此app是一項位於新加坡的在線諮詢服務，可讓你通過視頻、語音電話或信息文本與治療師交談。他們也有教練，可以為你制定個人或職業規劃。
費用：$120/次
7 Cups
與全球志願者聊天
如果你在半夜需要一位聽眾，你可以免費選用這個app，讓世界另一端的一個人聆聽你的心事。
如果你的問題始終沒有辦法解決，你也可以在線報名他們的專業顧問治療課程。
費用：免費志願者聊天｜
150美元/月 (線上治療課程)
Better Help
國際輔導平台
這個app是全球最大的輔導員匹配平台之一，擁有超過20,000名持牌治療師，隨時準備為你提供幫助。
新用戶在一開始需填寫問卷調查，以便了解個人資料和問題類型，匹配最合適的顧問。
費用：60美元/星期起
