無論是健身愛好者還是自然愛好者，都可以選擇徒步這一健康環保的方式遊覽新加坡，既能鍛鍊身體，又能探索新加坡風景如畫的景點。
新加坡有多處美麗公園、繁茂綠植和蒼翠的天然小徑，您可在跑步過程中偶遇眾多景點。穿上運動服、系好鞋帶，出發探索為您精選的 5 條路線吧。
1►新加坡植物園
作為新加坡最古老的公園以及新加坡首座被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄的公園，新加坡植物園位列推薦榜榜首。這裡有綠植環繞的天然小徑以及標識明確的小路，適合各年齡段慢跑者和自然愛好者。
從植物園地鐵站開始，途徑生態湖 (Eco Lake) 和百草園 (Healing Garden)。留意交響樂湖，幸運的話還能看到交響樂台上舉辦的戶外藝術表演。途徑國家胡姬花園時，千萬別錯過其中種植的 1000 多種胡姬花，可以停下來好好欣賞一番。經過姜園後，可在音樂亭稍作停留，在這裡欣賞姜園內標誌性的白色亭台。接著前往天鵝湖，可再次稍事休息，欣賞平靜的湖水以及公園內的綠植。若有些餓了，可在 The Halia 餐廳來點吃的，接著前往終點東陵門。
起點：植物園 Botanic Gardens 地鐵站
終點：東陵門 Tanglin Gate（烏節路附近）
路程：約 4 公里
2►福康寧公園
福康寧是歷史愛好者慢跑的理想之選。福康寧，原名 「Bukit Larangan」（馬來語，禁山之意），歷史悠久，其中的遺蹟和景點可追溯至新加坡的殖民時期。
從英軍地下指揮中心博物館 (Battlebox) 開始慢跑，這座博物館是二戰期間英軍用來防禦敵人進攻新加坡的地下軍事指揮中心。若跑步至此，務必留意九磅火炮，這件遺蹟曾在殖民時期鳴炮，提醒市民注意城內火災。在福康寧綠地小憩並體驗熱帶天氣，這片備受歡迎的公共空間經常舉辦嘉年華、戶外戲劇表演和音樂會。前往多美歌地鐵站的途中，別忘了留意螺旋樓梯，這塊隱秘瑰寶備受當地攝影師的喜愛，風景優美，非常適合拍照。
起點：福康寧公園
終點：福康寧 Fort Canning 地鐵站（環線）或多美歌 Dhoby Ghaut 地鐵站
路程：約 2 公里
3►濱海灣區
濱海灣 Marina Bay區是城市探索者運動鍛鍊的好去處，這裡不僅有現代化的摩登建築，還可欣賞新加坡充滿現代感的城市天際線。
從新加坡的表演藝術場所濱海藝術中心出發。若晚上出發，還能看到藝術中心戶外劇院上演的一系列現場音樂表演。沿著全球最大的浮動舞台——濱海灣浮動舞台附近的寬敞路段繼續前進。穿過螺旋橋，前往濱海灣花園 Gardens by the Bay；這片花園鬱鬱蔥蔥，設有植物冷室、雄偉的擎天大樹以及眾多自然奇觀。若對沙爹灣 Satay by the Bay的本地料理垂涎不已，不要克制，稍作停留去滿足自己的味蕾。最後結束跑步，在濱海堤壩 Marina Barrage欣賞日落。堤壩上匯聚前來郊遊野餐的市民和一起放風箏的家庭，是放鬆拉伸同時打發時光的好去處。
起點：濱海藝術中心 Esplanade - Theatres on the Bay
終點：濱海灣金沙® Marina Bay Sands®
路程：約 4 公里
4►南部山脊
沿著南部山脊慢跑，探索人跡罕至的小路、不為人知的寶地以及廣袤無垠的繁茂叢林。這條慢跑路線上鬱鬱蔥蔥的森林、迷人沙灘和各類動物等您來探索。
從花柏山公園的瑪朗小徑開始，置身於長滿薩加樹和青龍樹的茂密叢林。接著沿坡登上花柏山，縱覽海島南部的景觀，還能看到遠處地平線上散落的郵輪船隻。若想多呆一會兒，可在花柏山景的綠頂軒 Arbora 和向晚亭 Dusk 餐廳小憩並來點點心，快速補充能量。一定不要錯過 274 米長的亨德森波浪橋 Henderson Waves；這座橋是新加坡最高的人行橋，以其標誌性的波浪形外觀著稱，備受本地攝影師的歡迎。到達直落布蘭雅山公園 Telok Blangah Hill Park 地勢較高的林中走道後，放慢速度，自在靜賞，然後從亞歷山大拱橋離開。留心觀察柏萊雅溪的標牌，以免錯過前往拉柏多自然保護區 Labrador Nature Reserve 的路。慢跑路線的最後一段會途徑風景優美的龍牙門 (Dragon’s Teeth Gate) 和紅色燈塔 (Red Beacon) 等地標建築。
起點：瑪朗小徑 Marang Trail（花柏山公園 Mount Faber Park，港灣 Harbourfront 地鐵站，出口 D）
終點：拉柏多公園 Labrador Park 地鐵站
路程：約 5 千米
5►鐵道走廊
鐵道走廊周圍都是碎石、雜草和硬質路面，來這裡跑步仿若一場別開生面、充滿挑戰的冒險。
越野愛好者可選擇從歷史悠久的丹戎巴葛火車站開始，在綠植和自然風光中來場不被打擾的長途跑步之旅。途中留心觀察這片棲息地內的各種動物，包括桑達穿山甲、黃腰太陽鳥和花腹啄木鳥。最後在舊武吉知馬火車站結束慢跑。這座陳舊的火車站充滿鄉土氣息，是拍照的理想之選。
鐵道廣場到舊武吉知馬火車站這條路線同樣精彩，但路程更短。鐵道廣場匯聚眾多小餐館，這裡有雞飯、咖椰 Kaya（用椰奶和雞蛋製作的傳統果醬）麵包以及印度煎餅 Roti Prata（南印度薄餅）等各類美食，若打算跑步前補充點能量，一定要早點去。
前往舊武吉知馬火車站的途中會經過武吉知馬天然保護區，這也是不可錯過的知名景點。這片保護區占地 163 公頃，是松鼠、穿山甲以及和平鳥和紅冠須等各種鳥類的家園。在這片寧靜的動植物棲息地中快速瀏覽一番，等以後有機會可以再次前來！
鐵道走廊（長途）
起點：丹戎巴葛火車站（丹戎巴葛 Tanjong Pagar 地鐵站）
終點：武吉知馬老火車站（山景 Hillview 地鐵站）
路程：約 10.5 千米
鐵道走廊（短途）
起點：從鐵道廣場 Rail Mall（山景地鐵站）南部的緩坡上路
終點：舊武吉知馬火車站
路程：約 3 千米
以上信息來源於新加坡旅遊局
