「冠病雖然是生理疾病，但心理上，這個病也將你與所有人隔開……我希望養病期間儘可能維持接近正常的生活。在家養病讓我處於很熟悉的環境里，能睡在自己的床，在自己的房間裡。」
由於希望在熟悉的環境中養病，上個月31日確診感染冠病的拉古南（Bhuvaneshwara m Raghuram，51歲，科技業務分析師）選擇加入居家休養試點（Home Recovery Pilot）計劃。
衛生部前晚（9月10日）將拉古南的訪談視頻上載至面簿，與大家分享他居家休養的經歷。
拉古南透露，他在上月30日晚上做抗原快速檢測（ART），當時檢測結果為陰性。不料隔天早上準備開始居家辦公時，卻收到確診的簡訊，讓他感到十分驚訝。
拉古南與妻子和兩個孩子同住。他說：「我馬上要求家人離開主臥室，他們也開始在家中穿戴口罩。」
拉古南說，患病後，很多他通常視為理所當然的事突然都不能做了。他選擇在家休養是希望期間能儘可能過著近乎正常的生活。他知道所有東西放在哪裡，缺了什麼，一切都是那麼熟悉。
確診後，衛生部會先通知病患，須將行動限制在家裡的一個房間內，並讓家人離開這個房間，再探討該病患住家是否適合居家休養。
拉古南透露，他之前暫時在社區護理設施內住了兩天，覺得那裡的環境也不錯。
居家休養夥伴隨時給予援助
經當局評估，他的住家適合養病後，他就回到家中。衛生部為他安排了一名居家休養夥伴（buddy），好讓他期間若感到不適或須要幫助時，知道如何尋求協助。他也一直與當局保持聯繫。
養病期間，他一般約早上7時起床。早餐放在他房外的椅子上，由他開門自己領取。他也須每天測量體溫、血含氧量和血壓三次，並向當局呈報。他也會一天運動兩次。
他說：「一天結束前，我會花很長的時間和家人講電話，幾乎什麼都聊，嘗試保持輕鬆的心情。」
拉古南說，回到家中雖無法與家人面對面接觸或一起用餐，但他知道家人就在房門外不遠處，這給了他信心，知道家人一直都在。
「家人很支持我，非常有條理地照料我的三餐，給我送草本飲品等。這些生活中的小確幸一直都在。」
衛生部是在8月30日開展居家休養試點計劃，讓住家環境符合條件，並已完成接種的病患回家休養。截至昨天，有21名確診病患參與，其中九人已「出院」，其他人情況良好。
衛生部長王乙康昨天在防疫跨部門工作小組記者會上宣布，下周三（15日）起，居家休養計劃會成為既定模式。50歲及以下、已接種兩劑疫苗的病患如果沒有其他嚴重疾病，都可在家休養。這些病患感染冠病後通常沒有症狀或只有輕微症狀，一旦接獲確診通知，就應該自行在家隔離。
衛生部解釋，居家休養的病患必須有適合的居住環境，例如有獨立廁所以及能和其他家人隔開來。同住者中也不能有年長者或有嚴重免疫缺陷的人，他們也都必須完成接種。
