Adrian Toh在第四期肺癌的康復之路得到了家人和朋友無微不至的愛與支援。
在2023年6月，當Adrian Toh收到肺部活檢結果後，醫生建議他在會見腫瘤科醫生時找一位朋友陪同。這是為了確保醫生向其傳遞確診消息時他不必孤單承受。他被診斷患有第四期非小細胞腺癌（肺癌的一種）。
他回憶道：「我當時感到震驚和難以置信。」「我完全不認為自己與癌症有關，尤其是肺癌。我不吸煙，也沒超重。那時候，我是一個相當活躍和健康的人。」
在此之前，Adrian一直獨自去看醫生，因為他的母親，也是他唯一的直系親屬，住在他們馬來西亞的家鄉砂拉越州詩巫。在得知他的癌症診斷後，她立即飛往新加坡陪伴Adrian。
當生活出現變故
今年42歲的Adrian在17歲時到吉隆坡上大學就以獨自生活。在企業工作一段時間後，他對旅行的熱愛讓他在14年前來到新加坡，成為一名航空機組人員。
在2023年，他感覺是時候做出改變了，如今已成為新加坡公民的他辭去工作成為一名房地產經紀人。然而，在離開之前，他決定去進行逾期已久的健康篩查。
促使Adrian做出這一決定的另一個原因是，他一直咳嗽不止，以至於影響了睡眠。他曾前往幾位全科醫生處就診，醫生們給出了不同的診斷，從普通感冒到他兒時哮喘的復發，但沒有一種治療方法能止住咳嗽。當健康篩查結果出來時，結果顯示其胸部X光片上可見一處不尋常的斑點。這意味著他需要接受肺科專家的進一步檢查。最終，這一切促成了他與他的腫瘤科醫生、百匯癌症中心的腫瘤科高級顧問Tanujaa Rajasekaran醫生的那次命運攸關的會面，醫生確認了癌症診斷。「我的腫瘤科醫生說我的疾病處於第四期，已經到了晚期，但這是我們即將採取的治療方案。我感覺我得到了很好的照護。」
被支援包圍
由於他的肺部、淋巴結和骨幹都出現了癌細胞，故Adrian的治療從化療聯合每日口服靶向治療開始。Adrian曾經忙亂的生活方式因癌症治療而發生了急劇改變。
他說：「當我開始治療時，我放下一切，單純就只待在家裡康復和放鬆。我媽媽也和我在一起，我專注於過著無壓力、有充足睡眠的生活，每天晚上8:30之前就上床睡覺。」
儘管曾經是一個喜歡生魚片的美食家，但Adrian現在因為細菌污染的風險而被禁止食用這類食物，同時也開始遵循嚴格的飲食計劃，主要以蒸食為主，並削減鹽、糖和紅肉的攝入，以儘可能保持健康。他因過於疲憊無法參加最喜歡的動感單車課程或在健身房鍛鍊，但現在非常享受每天在樓下花園的30分鐘散步時光。
Adrian從母親的堅定陪伴和她的關愛中汲取了巨大力量，特別是在化療期間。過去他經常去看望她，並帶她去海外度假，但現在她在他家照顧他，就像他小時候她常常做的那樣。
Adrian從母親的堅定陪伴和她的關愛中汲取了巨大力量，特別是在化療期間。過去他經常去看望她，並帶她去海外度假，但現在她在他家照顧他，就像他小時候她常常做的那樣。
朋友和熟人們也紛紛表達出對他的關心，不論是在線上還是現實生活中。「當我在社交媒體上發布我的診斷時，我的一些前機組同事也為我帶來了溫暖的慰藉。其中一個朋友也患有第四期癌症，但已經進入了緩解期。「她現在成為了我的瑜伽夥伴，」他還補充道，他的朋友們繼續通過一些小舉動帶給他支援，幫助他理解生活中真正重要的人和事。例如，他們會在我化療結束後接我回家，或者在我需要買東西時主動接送我，」他說。
然而，Adrian最珍視的一條建議來自一個陌生人，是一位住在吉隆坡的朋友的朋友，也是一位癌症倖存者。「她對我說，『每天告訴自己你非常優秀，你很棒』，」他分享道。「起初，我覺得這很傻，但當我早上醒來時我開始對自己說這句話時，它真的帶給我力量，尤其是在我沒有多餘能量，不想起床的那段時光時。」在一天開始時以積極的能量和意念開始是很重要的，因為歸根結底，快樂是我們自己的選擇。」
積極心態的力量
在這些支援和鼓舞下，Adrian下定決心要充分享受生活。「當醫生告訴我我患有第四期癌症時，我腦海中首先浮現的是『天啊，我還沒有看夠這個世界。』」我去過60多個城市，但我仍期盼著能造訪更多城市。「我還有很多事情要做！」他說。「我決定不再拖延。同樣，如果有什麼事情你想做，那麼馬上去做吧。」
自2023年底以來，Adrian已經過渡到了維持治療階段，每三周進行一次化療，同時服用口服靶向治療藥物。他最近的檢查結果顯示左肺仍殘留一個大約2.5厘米的小腫塊。「現在感覺好多了，我對飲食也不再那麼嚴格了，」
他坦白道。「偶爾我會獎勵自己一些喜歡的東西，比如麥當勞！我也重新開始跟隨私人教練鍛鍊。」
目前，Adrian把自己的癌症看待為一種慢性疾病。「我服藥接受治療，但我的生活仍在繼續，」他說。當人們聽到「癌症」這個詞時，他們通常感到恐懼，認為自己會不治而亡。但就像我的腫瘤醫生告訴我的那樣，癌症並不意味著死刑。我們需要保持樂觀，要知道，這段旅程我們不應孤單前行，要學會擁抱家人和朋友的支持。」
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