超過100所學校設施開放!防疫放開後新加坡居民可以獲得更多的運動機會

2021/08/20   •   1萬閱
新加坡學校體育設施開放,社區健身房重新開放,為學生和公眾提供更多運動選擇。文章介紹了學校體育設施的開放情況、防疫規定、學生疫苗接種進展以及社區運動的重要作用,幫助大家安全參與運動,促進全民健身。

本周六起,新加坡部分學校草場和室內體育館給公眾付費使用。

學校體育設施開放

教育部與新加坡體育理事會將重開部分學校的草場和室內體育館給公眾付費使用。

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公眾目前已能通過ActiveSG應用預訂使用草場和室內體育館。根據名單,超過100所學校將開放草場和室內體育館,一些體育館只允許特定體育活動。公眾可上網查看詳情。

安全管理措施

使用SafeEntry和檢測體溫

參與運動的個別小組之間不能有交集

租用場地的人必須在場

草場上每個人須保持至少兩米安全距離

現場也會有一名安全距離大使和一名監察員確保人們遵守規定

工作人員會每天擦拭用戶觸碰的表面

學生加快返校

因家中成員隔離而得放缺席假的學生將能更快放回校園。

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只要同住家庭成員身體無恙且首輪冠病檢測呈陰性,缺席假就被解除,學生可重返學校。如果同住成員獲准在家中隔離,而首輪冠病檢測呈陰性,學生的缺席假也可解除。

當學生本身或同住成員得做強制檢測,或收到「健康風險警告」時,學生將獲准缺席(approved absence)。只要學生或是須做檢測的同住家庭成員首輪檢測呈陰性,學生就可返校。

學生接種疫苗

對於學生疫苗接種的詳情,新加坡教育部預計,到了本月初,新加坡符合接種條件的學生當中,約八成將完成兩劑疫苗,下個月初增至九成

陳振聲指出,在上學時間接種疫苗,或打針後身體不適的學生可要求請假休息。校方也會協助學生,減輕缺課的影響。社區內的接種中心也有能力應付學生接種,學生可更改接種時間,以配合學校的課程或活動安排。

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針對12歲至18歲學生的接種計劃從今年6月開始,應考的畢業班學生優先受邀接種。

截至上個月底,超過九成學生已接種至少一劑疫苗,超過七成完成兩劑,包括大專學府學生。

陳振聲指出,長期的居家學習將影響學生的學習和身心發展,也加重家長和教師的負擔。陳振聲說:

「 不知道病毒將肆虐多久,不知道什麼時候有適合孩童的疫苗,因此須以可持續的做法讓孩子繼續如常地學習並成長。

運動防疫規定

縱使疫情期間大家需要保持距離,不建議無故外出,一個人日常也需要運動來保持身心健康。

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8月10日起,新加坡放開部分限制,健身房重新開門,已完成接種冠病疫苗者可以不戴口罩進行小組訓練。

體育理事會也給出了最新規定:

室內活動規定

更換運動衣和泳衣時不得摘下口罩;

在室內,只有完成接種的人在進行劇烈運動時,才可以摘掉口罩;

室內劇烈運動須保持三米距離;

運動時不要大喊大叫;

10月1日起教練要完成接種,否則就要接受定期輪測。

人員限制

包括教練在內,室內不戴口罩的團體活動最多五人一組,組內不得包含未完成疫苗接種者。

有組織的課程及活動,每組不得超過5人,含教練在內人數上限為50人。而室內不戴口罩的活動,人數上限則為30人。

對於12歲及以下的兒童,因該年齡段尚未獲准接種疫苗,因此可參與室內活動及課程。

活動若包含多個小組,在每組均不超過五人的情況下,可攜帶來自同一家庭的12歲以下兒童。

新加坡的運動基礎

社區是促進全民運動中非常重要的一環,也是普及運動的關鍵之一。新加坡體育事業的主管機構為新加坡體育理事會,下設全民體育處。

社區負責管理新加坡大眾體育運動的組織管理工作,其工作的重心在於推動大眾體育和全民健身運動的開展,經費投入的重點是全民健身運動,設施設備齊全。

目前新加坡社區體育活動的形式有很多種,在多個社區體育俱樂部的支持下,社區體育活動得到不斷發展,其主要形式有以下幾點:

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01 社區體育比賽

新加坡體育理事會在全國各體育協會的協助下舉行的各類體育比賽,向不同社區的居民提供參加比賽的機會。

02 家庭體育活動

為配合「全民健康生活方式運動」,各社區體育俱樂部積極組織本社區的居民參加家庭體育活動。共涉及32項家庭體育項目,如家庭散步、健身跑、游泳及家庭體育日等活動。

03 老年體育

新加坡社區體育俱樂部積極組織老年體育活動,如老年體育日、太極拳表演以及門球、百中滾球、棋類等深受老年人喜愛的體育休閒活動。

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