新加坡心理卫生学院对400名病患调查,青少年和女性自残者较多

2018年11月27日

新加坡心理卫生学院对400名病患调查,青少年和女性自残者较多

新加坡心理卫生学院对400名到专科诊所求诊的病人进行问卷调查,

调查者年龄在14岁至35岁之间,

了解他们是否有意识地自残和自残频率、

何时开始自残和是否企图自杀等。

近六成受访者过去一年内自残至少一次,

当中32%企图自杀。

他们平均在16.5岁开始自残。

此外,自残行为在14岁至21岁更常见。

新加坡心理卫生学院对400名病患调查,青少年和女性自残者较多

这组调查发现青少年与女性病患,

更倾向以自残如割伤皮肤的方式来发泄与调节情绪。

常见的自残行为包括打伤自己、

割伤皮肤、咬伤和抓伤口。

令人担忧的是,在11项自残行为中,

除了文身,其余自残行为都有,

两三成受访者表示,过去一年来自残超过11次,

意味着他们每月平均自残一次。

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研究员表示,自残是求助信号

这些病患给予的自残原因包括调节负面情绪(66.2%)、

抒发麻痹或空虚感(64.3%)、自我惩罚(59.1%)、

通过痛觉重获活着的感觉(53.7%)和放松心情(47.2%)。

他们的行为常被误认为是博取他人注意,

但事实上这可能是一种求助信号。

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自残行为说明他们在生活中遇到问题,

年轻人可能感到焦虑。

若不及时介入,他们会更常自残,

因为这能让他们快速减轻负面情绪。

若及早找出问题,能避免自残成为生活一部分,

并且教导调节情绪的方式,阻止心理问题恶化。

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对于大多数青少年和女性自残者在感到伤心、抑郁或生气时,

或许不常向人倾诉,就选择以割伤皮肤来宣泄。

若不时治疗,这将影响她们日后的人际交往,

在交朋友或找伴侣方面遇到困难。

提醒广大父母,在孩子遇到心理问题,

或者情绪不稳定时,

应该找到源头,从根本上解决孩子的心理问题,

通过疏导和沟通来让他们远离自残。

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