狮城健身房吐血整理,马甲线、蜜桃臀get起来啦

2019年08月02日   •   3万次阅读

当聊到

来坡县以后你都有哪些变化时

会听到大家说

“口音被带偏。”

“别人脱单我脱发。”

“T恤人字拖走天下。”

当然还有一个最明显的变化

妈妈问我钱都花到哪里去了

我:

确实

在坡坡这样一个美食天堂

想不肥都难

不是没有认真的考虑过减肥

但是变瘦实在是太太太难了

看着那些身材xun感的妹纸

真的是羡慕到流泪

想自己做做运动

无奈啥都不懂 也不够有毅力

还是找个健身房比较有效

随手一搜

坡坡竟有这么多

适合拍照发朋友圈减肥的健身房

小红这就给大家分享分享

##文末有利~##

Virgin Active

“新加坡最好的健身房。

——这是Virgin Active对自己的定位

“最好”是有多好呢?

大概是健身器材一应俱全

尊巴搏击普拉提空中瑜伽统统都有

综合训练课程

动感单车

普拉提

空中瑜伽

健身房自带泳池不算稀奇

那么在健身房攀岩呢?

运动完后盐蒸水疗桑拿甚至脚底按摩都有

泳池

攀岩

盐蒸房

脚底按摩

明星教练上个CNA报道也是家常便饭

所以 Virgin Active可以说是软件硬件俱佳

真真是一家可以让你

健身五分钟 拍照两小时

的健身房

地址:

Virgin Active Raffles Place

1 Raffles Place, Singapore 048616

更多门店:

Marina One / Duo Galleria / Tanjong Pagar / Paya Lebar / Holland Village

营业时间:

平日:6:30 - 22:30

周六:8:00 - 17:00

周日休息

联系电话:6908 7878

价格区间:约200新币/月

Fitness First

成立于英国的Fitness First

在全球16个国家共有400多家健身房

会员超过一百万

“重新定义健身规则”

丰富多样的课程

“重新定义健身规则”

是他们重新包装升级后的口号

从内部设施到健身课程都进行大的改变

私教指导

多功能训练区

露天泳池

盥洗间

新的Fitness First想要带给大家一种

将运动融入生活的感觉

“更多的燃烧,更少的时间”

“注重运动,而不是器械”

“与你出外,而不仅是在室内”

就连新加坡的奥林匹克国家团队

也曾与Fitness First进行合作训练

地址:

Fitness First Westgate

3 Gateway Drive, #05-01 Westgate, Singapore 608532

更多门店:

AMK Hub / Bugis Junction / Paragon / Paya Lebar ...

Fitness First门店遍布全岛(20家)

更多详情请移步官网了解:

https://www.fitnessfirst.com.sg/clubs

营业时间:

平日:6:00 - 22:00

周末:8:00 - 22:00

联系电话:6713 9720

价格区间:约200新币/月

Anytime Fitness

Anytime Fitness源于美国

全球现有超过3000家连锁店

200多万稳定会员

24小时全天候营业

简洁有序的健身房

丰富多样的课程训练

“24小时营业”是Anytime Fitness最大的特色

很多想要健身的朋友

常常感到头痛 因为临时加班

不能规律的去健身房运动

在Anytime Fitness

24小时营业 外加全岛62家连锁店

可以真正地让你随时随地去健身

这里更适合健身老司机

只是专注于健身器械

一个 整齐的 干净的 24小时的健身房已足够

地址:

Anytime Fitness Nex

23 Serangoon Central, #04-73/74/75 Nex, Singapore 556083

更多门店:

MacPherson / Kallang Wave / Kovan / Kembangan ...

Anytime Fitness门店遍布全岛(62家)

更多详情请移步官网了解:

https://www.anytimefitness.sg/

营业时间:

24小时营业

联系电话:6555 3400

价格区间:约120新币/月

F45 Training

F45是澳大利亚本土新崛起的健身工作室

全球连锁已超过1300家门店

F45将

高强度间歇性训练(HIIT)、

循环式训练、

功能性训练

这三大高效训练方式融为一体

精品小团课

间歇性 高强度

在45分钟的高强度循环训练课中

帮助大家更快的消耗脂肪

塑造美丽身材

对于那些没时间在健身房呆太久的童鞋来说

F45更具有实际操作性

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