来了新加坡压力大脱发更严重，怎么办？每次洗完一堆发

在新加坡，脱发是个大问题

曾经有报告显示，在新加坡，大约有23%的男性，以及21%的女性面对脱发问题。

除了各种个人原因或遗传方面的因素，本地天气热湿度大，头发会很容易出油，油脂过度分泌就会堵塞毛囊造成脱发。

除了男人，工作压力大的人群、新手妈妈也是脱发一群。身边几乎每个女孩都是这样

刚刚洗完头，发现手上、身上、地上全是头发。奇怪，平时梳头都不会掉那么多头发，一洗头就大把大把往下掉!为什么洗头时候掉头发最严重呢？

除了头发本身就很脆弱的情况，很大一部分原因是洗头的姿势不对

雷区一：洗发水直接倒在头上

很多人洗头发为了图省事，洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大！

任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激，而且容易有残留。

正确做法

将洗发水倒在手心，充分搓出泡沫后再往头上使用，叮嘱你，千万别小看了这个坏习惯哦！可能会让你的头发多掉很多！

雷区二：洗头时用指甲抓头发

头皮痒的时候。用手指甲抓头皮虽然很爽很舒服。但这深深地伤了你的头皮

人的指甲还是比较锋利的，刮伤了头皮让细菌趁虚而入，可能会引发一些头皮的炎症，从而造成脱发。

即使头皮没伤，指甲对毛囊的刺激很大，会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净。

正确做法

用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环，有利于头发生长，还能缓解神经疲劳哟！

雷区三：洗头时间太短

很多短发女生为了省事，洗头3分钟以内完成。

这样做会导致两个结果：一是洗发水的泡沫不能充分和头发接触，清洁工作不能彻底；二是冲不干净，洗发水残留也会让头皮变干燥，引起头痒和脱发。

正确做法

既要清洁头发、又要清除洗发水，还要充分清洁头皮，洗头10分钟左右还是比较合理的。

雷区四：洗头太频繁

洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁，有些人头发本身就很脆弱，洗一次头就掉很多头发，这种情况也应该减少洗头的次数。

正确做法

如果你本来发质就不好，或者已经开始脱发，一般建议至少2天才能洗一次头。

如果你的头发特别油腻，建议可以考虑每天洗一次头。因为相对于发质受损的代价，油脂堵塞毛囊的危害更大。

雷区五：护发素当洗发水用

护发素虽然看起来和洗发水很相似，但是两者成分有很大不同。护发素其实是不允许接触头皮的，否则这不是护发而是毁发呢！

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