生活中意外总是随时发生
溺水、昏倒
可能就在几秒之间
但幸运的是
新加坡总有人愿意伸手相助
那一刻
他们就是生命的“重启键”
让时间稍稍倒流
让希望再次跳动~
男童泳池溺水，陌生人出手相救
8月10日上午，新加坡莱佛士林荫道泛太平洋酒店泳池内，一名四岁男童不慎溺水。母亲发现后，焦急万分，眼看孩子没有反应，现场一度陷入混乱。
就在此时，一位身穿黑衣、戴着鸭舌帽的男游客立刻冲上前，为孩子实施心肺复苏和急救操作。经过持续按压，孩子逐渐恢复了呼吸，之后被紧急送往竹脚妇幼医院。
*图源网络
事后，孩子的母亲王女士坦言：“如果不是那位陌生人，我们根本不敢想象后果。他给了孩子第二次生命。”由于当时过于混乱，王女士没能留下这位救命恩人的信息。她希望通过社交平台传递谢意，也希望对方能看到并取得联系。
有目击者透露，救人的这名男子曾因为女儿差点溺水，对泳池安全格外留意，才及时发现男孩险情。正是这一份敏感与勇气，让孩子从鬼门关前被拉回。
男子公园昏倒，两公众轮番施救
类似的感人一幕，也在裕廊湖花园上演。
8月22日晚，一名中年男子在园中突然倒地昏迷。周围路人见状，立即上前施救。两名公众轮流为他进行心肺复苏，旁边的人则大声数着拍子，帮助保持按压的节奏。
*图源：小红书/坡岛程序猿日常
也有人取来AED（自动体外除颤器），准备随时协助。几分钟的接力，为男子撑过了关键时刻，直到救护人员赶来并将其送往黄廷方综合医院。
见证这一幕的网友感叹：“希望每一个角落，都有这样挺身而出的陌生人。”
从泳池到公园，两次事件说明：在生命的紧要关头，旁人的果断行动往往比单纯等待救援更为有力。掌握CPR和AED的技能，普通人也能在关键时刻成为他人的守护者。
如何学会CPR？
在新加坡，每年约有3,000人发生院外心脏骤停。若未及时施救，每一分钟生存机会下降约10%。掌握CPR和AED技能，可以让你在关键时刻挽救生命。
*图源：新加坡心脏基金会
学习途径包括：
CPR自学站：在购物中心、医院、学校等公共场所有有设置一些CPR自学站，公众可通过教学视频和人体模型练习，几分钟即可掌握基本操作。
*图源：新加坡心脏基金会
全民安全活动：如由南洋理工大学民防狮心俱乐部学生在3月8日筹办、在裕泉民众俱乐部举行的全民保家卫国创新节，60多名市民在专业指导下反复实操心肺复苏术及自动体外除颤器操作等关键急救技能，增强应急能力。
*图源：新加坡新闻
专业培训：新加坡心脏基金会（提供系统课程，帮助公众掌握成人和儿童CPR及AED使用技能，确保在关键时刻能正确施救。培训结束后，你可以参加官方认证考试，获得CPR/AED操作证书，让你在危急时刻既有能力又有资格进行施救。
*图源：新加坡心脏基金会
学会CPR是急救中关键的一步。当然，除了心脏复苏和使用AED，大家也可以了解DRS ABC急救流程。
遇到有人突发心脏骤停或严重意外时，它能帮你快速判断情况、呼救并施救，让整个施救过程更有条理、更高效。
基础步骤如下：
STEP 1
检查周围环境（Danger）
先确认周围安全，没有电线、火源或水流等危险，再靠近伤者。
STEP 2
判断反应（Response）
轻拍伤者肩膀，同时大声问：“你还好吗？”观察是否有回应或异常。
STEP 3
呼救（Shout for Help）
立即让身边的人拨打995呼叫救护车，或者使用 myResponder 应用发送你的位置给民防部队。拨打电话时，可开免提并听从调度员指导。
STEP 4
寻找AED（Ask for an AED）
通过像他人求助，或查看myResponder应用程序上的位置显示，获取自动体外除颤器（AED），然后按语音指示使用，贴上电极片，执行除颤。
*图源：新加坡心脏基金会
STEP 5
呼救（Shout for Help）
轻拍伤者肩膀，同时大声问：“你还好吗？”观察是否有回应或异常。
STEP 6
检查呼吸（Breathing）
观察伤者胸部是否起伏，判断是否正常呼吸。
STEP 7
立即CPR（Early CPR）
若伤者没有呼吸或呼吸异常，立即进行胸部按压。双手交叉置于胸骨下半部，利用体重下压4-6厘米，每分钟100–120次，按压时胸部完全回弹。
*图源：新加坡心脏基金会
对于救人来说，每分每秒都至关重要，这些看似简单的技能，也许就是你和身边人的安全保障。
你学会CPR了吗？
如果还没
不妨趁现在去参加培训
让自己也成为生命守护者~
