生活中意外總是隨時發生
溺水、昏倒
可能就在幾秒之間
但幸運的是
新加坡總有人願意伸手相助
那一刻
他們就是生命的「重啟鍵」
讓時間稍稍倒流
讓希望再次跳動~
男童泳池溺水，陌生人出手相救
8月10日上午，新加坡萊佛士林蔭道泛太平洋酒店泳池內，一名四歲男童不慎溺水。母親發現後，焦急萬分，眼看孩子沒有反應，現場一度陷入混亂。
就在此時，一位身穿黑衣、戴著鴨舌帽的男遊客立刻衝上前，為孩子實施心肺復甦和急救操作。經過持續按壓，孩子逐漸恢復了呼吸，之後被緊急送往竹腳婦幼醫院。
*圖源網絡
事後，孩子的母親王女士坦言：「如果不是那位陌生人，我們根本不敢想像後果。他給了孩子第二次生命。」由於當時過於混亂，王女士沒能留下這位救命恩人的信息。她希望通過社交平台傳遞謝意，也希望對方能看到並取得聯繫。
有目擊者透露，救人的這名男子曾因為女兒差點溺水，對泳池安全格外留意，才及時發現男孩險情。正是這一份敏感與勇氣，讓孩子從鬼門關前被拉回。
男子公園昏倒，兩公眾輪番施救
類似的感人一幕，也在裕廊湖花園上演。
8月22日晚，一名中年男子在園中突然倒地昏迷。周圍路人見狀，立即上前施救。兩名公眾輪流為他進行心肺復甦，旁邊的人則大聲數著拍子，幫助保持按壓的節奏。
*圖源：小紅書/坡島程序猿日常
也有人取來AED（自動體外除顫器），準備隨時協助。幾分鐘的接力，為男子撐過了關鍵時刻，直到救護人員趕來並將其送往黃廷方綜合醫院。
見證這一幕的網友感嘆：「希望每一個角落，都有這樣挺身而出的陌生人。」
從泳池到公園，兩次事件說明：在生命的緊要關頭，旁人的果斷行動往往比單純等待救援更為有力。掌握CPR和AED的技能，普通人也能在關鍵時刻成為他人的守護者。
如何學會CPR？
在新加坡，每年約有3,000人發生院外心臟驟停。若未及時施救，每一分鐘生存機會下降約10%。掌握CPR和AED技能，可以讓你在關鍵時刻挽救生命。
*圖源：新加坡心臟基金會
學習途徑包括：
CPR自學站：在購物中心、醫院、學校等公共場所有有設置一些CPR自學站，公眾可通過教學視頻和人體模型練習，幾分鐘即可掌握基本操作。
*圖源：新加坡心臟基金會
全民安全活動：如由南洋理工大學民防獅心俱樂部學生在3月8日籌辦、在裕泉民眾俱樂部舉行的全民保家衛國創新節，60多名市民在專業指導下反覆實操心肺復甦術及自動體外除顫器操作等關鍵急救技能，增強應急能力。
*圖源：新加坡新聞
專業培訓：新加坡心臟基金會（提供系統課程，幫助公眾掌握成人和兒童CPR及AED使用技能，確保在關鍵時刻能正確施救。培訓結束後，你可以參加官方認證考試，獲得CPR/AED操作證書，讓你在危急時刻既有能力又有資格進行施救。
*圖源：新加坡心臟基金會
學會CPR是急救中關鍵的一步。當然，除了心臟復甦和使用AED，大家也可以了解DRS ABC急救流程。
遇到有人突發心臟驟停或嚴重意外時，它能幫你快速判斷情況、呼救並施救，讓整個施救過程更有條理、更高效。
基礎步驟如下：
STEP 1
檢查周圍環境（Danger）
先確認周圍安全，沒有電線、火源或水流等危險，再靠近傷者。
STEP 2
判斷反應（Response）
輕拍傷者肩膀，同時大聲問：「你還好嗎？」觀察是否有回應或異常。
STEP 3
呼救（Shout for Help）
立即讓身邊的人撥打995呼叫救護車，或者使用 myResponder 應用發送你的位置給民防部隊。撥打電話時，可開免提並聽從調度員指導。
STEP 4
尋找AED（Ask for an AED）
通過像他人求助，或查看myResponder應用程式上的位置顯示，獲取自動體外除顫器（AED），然後按語音指示使用，貼上電極片，執行除顫。
*圖源：新加坡心臟基金會
STEP 5
呼救（Shout for Help）
輕拍傷者肩膀，同時大聲問：「你還好嗎？」觀察是否有回應或異常。
STEP 6
檢查呼吸（Breathing）
觀察傷者胸部是否起伏，判斷是否正常呼吸。
STEP 7
立即CPR（Early CPR）
若傷者沒有呼吸或呼吸異常，立即進行胸部按壓。雙手交叉置於胸骨下半部，利用體重下壓4-6厘米，每分鐘100–120次，按壓時胸部完全回彈。
*圖源：新加坡心臟基金會
對於救人來說，每分每秒都至關重要，這些看似簡單的技能，也許就是你和身邊人的安全保障。
你學會CPR了嗎？
如果還沒
不妨趁現在去參加培訓
讓自己也成為生命守護者~
