数据显示，每10名新加坡人当中，有四人属于过胖或体重超标。（海峡时报）
作者 王震宇
我国向来关注人民的健康，肥胖率更是一个逐年升高难以迎刃而解的问题。
去年，官方公布的一项调查结果就显示，年龄介于18岁至74岁的新加坡人当中，每10人就有一人过胖，创下了10年新高。这项调查只涵盖到2020年3月，并未包括疫情期间的数据。
如果将体重超标（overweight）和过胖（obese）者都算上，肥胖率则高达近40％。
卫生部当时就吁请国人多运动，毕竟如果吃太多却没积极“甩肉”，极有可能会增加患上糖尿病、高血压等病症的风险。
所谓预防胜于治疗，近日就有一组最新数据显示，本地一些肥胖者因没能及时减重或减肥，结果导致医疗开销上升。
杜克—新加坡国立大学医学院（Duke-NUS Medical School）的最新研究结果显示：
过胖成年人，每年的医疗开销比起体重正常的国人，高出了720元（或37％）。
这项研究的对象是5848名年龄介于40岁至80岁、来自华族、马来族及印度族的新加坡人。他们在年龄、住房及社会经济地位三大方面，都能较好地代表新加坡的人口。
过重和过胖问题导致本地医疗开支每年增加额外1亿7800万元。（联合早报）
按世界卫生组织的定义，体重超标的身体质量指数（BMI，体重除以身高平方）介于25至29之间，过胖者的BMI则超过30。
研究员也发现，过重和过胖问题导致本地医疗开支每年增加额外1亿7800万新元，占了我国2019年医疗总开支的1.6％。
这也是本地首次有研究把超重问题造成的经济负担具体量化。
过胖或体重超标＝更常拿病假？
这项研究并未列明，受访者的额外医疗开支具体都花在哪些地方，但研究员估计，实际数字可能更高。
“研究没有把那些年龄未满40岁的肥胖者的额外开销纳入考量，也没包括其他过胖问题的成本，如工作时的效率减低、提早退休，或过早死亡造成的经济损失等。”
包括医疗开销及缺勤导致的开销，过重及过胖问题的整体额外成本为2亿6100万元。图为本地商业区的上班族。（联合早报）
有趣的是，除了研究肥胖问题与医疗开销的关联，调查也发现，原来胖者的缺勤率也产生了额外成本。
研究指出，如果加上工作缺勤所造成的损失，过重及过胖问题的整体成本，每年将增加至2亿6100万元。
这似乎意味着，肥胖者不仅看医生的概率增多，也更常无法工作而拿病假？ 领导研究的杜克—国大医学院教授芬克尔斯坦（Eric Finkelstein）受访时就说：
“这项研究清楚地反映出，过胖问题对社会经济如何造成影响。”
世卫：过胖或会增加患上可预防癌症的风险
这项研究揭露也印证了肥胖问题不只对健康有害，还会造成经济负担，而且影响你的工作表现。
卫生部从2016年起推行全民对抗糖尿病的宣导运动。（联合早报）
我国卫生部从2016年开始，就呼吁全民对抗糖尿病，今年也陆续推行“抗糖”和“抗盐”，相信同时也是希望那些面对肥胖问题的国人，能成为这些宣导运动的受益者。
当然，全球多个国家也正在“抗肥胖”，其中又以欧美国家的问题相对较严重。
今年5月发布的《2022年欧洲区域肥胖报告》就揭露，欧洲区的肥胖率是世卫区域中第二高的，仅次于美国区域。
报告说，在欧洲区域中，三分之二的成人、以及每三人中就有一人属于体重超标或过胖，这个比率还在持续上升。
此外，在该区域内，过胖问题是不但造成死亡及残疾的因素之一，也是13种不同癌症的病因。
报告也预计，在未来数十年内，过胖问题将取代吸烟，在欧洲区的几个国家成为可预防癌症的主要风险因素。
当局吁请国人增加运动量，以应对肥胖问题。（海峡时报）
因此，报告特别点出，过胖问题是一种需要特别治疗及管理的健康状况，而不单只是风险因素。 虽然上述报告只专注在欧洲区域人民的肥胖情况，但适用于全球的真理是：
肥胖可以预防，等它衍生成病症就来不及了！
红蚂蚁认为，过胖或体重超标的问题应该从年轻时就开始应对。今年初，卫生部长王乙康在国会通过书面答复回应议员询问时就说过： 从2017年至2021年，过重的学生人口从13%增至16％，这些学生来自本地小学、中学及高中，增幅主要来自过去两年的观察。冠病疫情期间校内体育活动机会的减少，多多少少也有影响。
从2017年至2021年，过重的学生人口从13%增至16％。图为本地中学生上体育课。（海峡时报）
要让这些数字降低不是不可能，但人们要减肥或减重绝对不是一朝一夕就能做到的。 换个角度想想，减肥益处其实很多。若能适当地控制饮食，平日生活也多做运动保持活跃，不只会改善健康还：
可以省很多钱！
希望“有钱能使鬼推磨”这句话，也能在减肥这件事上形成一股积极的推动力。
