社会 · 约 3 分钟阅读

“我再也没法和他们聊到一块儿了”:新加坡女性质疑,是否正常在人生转折后不再参加老友聚会?

2026/02/25
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一位新加坡女性在分享自己对大学好友聚会日渐失去兴趣的困惑后,引发了网络热议。她开始思考:当人生轨迹发生改变,是否正常地逐渐与旧友疏远?

在2月23日发布于Reddit的一篇帖子中,发帖人(OP)坦诚地描述了自己与昔日亲密好友群体之间日益加深的隔阂。

职业转型后,共同话题逐渐消失

OP回忆道,她与丈夫当年在大学时期结识了这群朋友,彼此曾亲密无间。然而,在她完成职业转型、离开原行业后,发现与这群朋友的对话越来越难以产生共鸣。

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图片由MS News提供,仅供参考

“他们总在谈论公司动态、政府法规和文书工作——这些话题,我已经完全无法代入了。”OP在帖文中写道。她补充说,丈夫在这类聚会中却如鱼得水,不仅能跟上节奏,还能主导讨论。而她自己性格内向,越来越感到“每过一分钟就更疏离一分”。

从密友变为泛泛之交

随着时间推移,这个曾经形影不离的小团体逐渐分道扬镳。OP坦言,过去那种牢不可破的情谊,如今已退化为一种“泛泛之交”。

“参加这些晚餐聚会的精力消耗,正变得越来越令人疲惫。我陷入两难。”她写道。

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来源:doidam10 on Canva,图片仅供参考

尽管不再享受这些聚会,OP也意识到,自己正在悄然失去与朋友们的联系,这让她感到孤独。“尤其在30岁之后,结识新朋友变得异常困难。”她补充道。

“是选择跳过这些聚会,是一种自我关怀?还是我本身社交能力就偏低?”

网友共鸣:30岁后,疏远旧友是常态

这则帖子引发了大量网友的强烈共鸣。许多人表示,自己也在30岁左右经历了类似的朋友圈“自然淘汰”过程。

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来源:Reddit

多位用户安慰OP,指出随着人生阶段的转变,朋友之间的疏远是再正常不过的事。有人分享自己的经历:当共同兴趣和价值观不再契合,放手反而是一种成熟。

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来源:Reddit

也有网友强调,面对工作与生活的重担,应优先保留那些真正能带来情感支持的友谊,而非勉强维系所有社交义务。

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来源:Reddit

更有网友提出积极视角,建议OP将这种“疏离”视为一种优势——她与伴侣拥有共同的朋友圈,反而能增强两人关系的稳定性。

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来源:Reddit

OP对此深表认同,她在回复中感谢大家的建议,并表示将学会放慢脚步,在自我关怀与维系深层联结之间,寻找属于自己的平衡点。

相关阅读:‘我是不是落后了?’新加坡非传统职业青年发声,分享成长焦虑

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封面图经MS News改编。

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