最近，老林（化名）在拿到裁员大礼包的那天，干的第一件事，是回家打开电脑，去查新加坡的失业补助。
他在一家跨国公司做高级数据分析师，月薪8500新币。公司全球业务重组，整个部门被一锅端。他拿着N+1的赔偿，算了一下房贷和孩子的补习费，心里盘算着：先领几个月政府的补助过渡一下，总不至于断粮。
结果网页上的字冷冰冰的：过去12个月平均月入超过5000新币，不符合申请资格。
老林盯着屏幕愣了足足五分钟。他突然意识到一个极其荒诞的现实：他过去赚得多，成了他现在连一分钱兜底都拿不到的“原罪”。
更魔幻的是，当他第二天联系相熟的猎头打听行情准备投简历的时候，对方直接给他泼了盆冷水。一个原本月薪一万的经理岗，现在有几十个像他一样刚被裁的中年人，排着队愿意拿七千去接。
这就是2026年新加坡裁员的真实撕裂感。 人力部刚刚公布的数据显示，第三季度新加坡GDP（国内生产总值）强劲增长了5.4%，总就业人数增加了27700人，但同一时间，有4800人丢了饭碗，创下近六年新高。
一、连续五个季度，裁员不是意外，是“计划好的”
4800人这个数字，比第二季度的4620人又高了。这意味着，新加坡的裁员人数已经连续五个季度上升。4800，是2020年第四季度以来的最高水平。
如果你觉得“就业人数增加了27700”是颗定心丸，那你要看仔细：整体失业率虽然保持在2.0%，但居民失业率是3.0%。
仔细看MOM（人力部）的数据拆解：第三季度非居民就业增长（外籍劳工）继续占据总体就业增长的大头，主要集中在建筑和制造业。而本地居民就业的增长，主要靠的是公共行政、教育、交通仓储、医疗与社会服务这些“必要服务”撑着。
与此同时，居民在资讯通信、金融服务、专业服务这些外向型高薪行业的就业增长，持续低迷。
一边是外劳在工地和工厂把就业总数撑起来，另一边是本地白领在写字楼里被“重组”踢出去。
宏观数字很好看，微观体感很冰冷。 服务业第三季度裁了4000人，比第二季度的3580人还多。制造业裁员从870人降到700人，建筑业从170人降到100人。
裁员的大头，全部压在服务业头上。 二、别赖经济差，这次是“嫌你贵” 2020年疫情那波裁员，是因为边境关了，店开不了，老板真没钱了。
2026年这一波，底色完全变了。
人力部的报告写得极度冷血：业务重组是裁员的头号杀手。
因周期衰退导致的裁员，只占区区4.9%。 公司根本没亏钱，公司只是嫌你“太贵了”。
这波裁员重灾区是哪里？制造业、信息与通信、金融服务业。服务业占了总裁员的80%以上。
被裁的，根本不是楼下卖杂菜饭的安哥，而是坐在冷气房里拿高薪的PMET（即专业人士、经理、执行人员和技师）。
数据极其刺眼：被裁的居民中，40多岁和50多岁的中年人占了超过一半。拥有大学学位的被裁者，从2021年的51%狂飙到了2025年的66.4%。
书读得越多，位子坐得越高，在“重组”的铡刀下，反而越容易掉脑袋。
在科技和金融这两个高薪行业，这种“高学历、高薪水、高年龄”的“三高”人群，成了重灾区。
三、50岁的断崖：裁员率最高，再就业率最惨
53岁的Rahmat Mohamad，在2024年底被裁后，拼命去读了IT（信息技术）和数据科学课程。他以为自己能靠新技能杀回职场。结果他发出的求职信超过400封，连一次面试的的机会都没有。
最后，他只能靠熟人介绍，回到了老本行物流业。代价是：薪水更低。
人力部给了一组让人不安的数据：50到59岁被裁的居民，六个月内重新就业的比率，从51.8%直接跌到了41.9%。 连一半都不到。
这个年龄段的裁员率，更是全场最高。
59岁的Francis Lee，在一家跨国包装公司干了多年，因重组被裁。他拼命投简历，几个月下来只拿到一次面试机会，最后还被拒了。
为了活下去，他去试过开德士，但身体吃不消，至今还在家待业。
就算运气好，挤回了职场，代价也极其惨痛。数据显示，被裁的PMET重新找到工作后，薪水的中位数降幅是25%。
原来月入8000，现在只能拿6000。原来一万，直接砍到7500。
四、AI是借口，它只是在“重新定价”你 很多人把锅甩给AI。
但MOM最新的企业调查把这块遮羞布扯了下来：新加坡有71.5%的企业根本还没开始用AI。真正用了AI的企业里，只有6.2%承认因此减少了人手。 那为什么写字楼里还在裁人？
因为AI的渗透是分层的。小公司（少于25人）只有23.9%在用AI，但员工超过500人的大企业，采用率高达76.4%。
资讯通信行业74.1%、专业服务57.5%、金融保险56.4%的企业已经在用AI。
而恰恰是这些大企业、这些高薪行业，在搞“业务重组”。
AI不是在“消灭工作”，AI是在“重新定价工作”。
MOM的调查写得很清楚：采用AI的企业里，19%在重新设计岗位，14%在创造AI相关的新职位，只有6%在减人。被干掉的，是那些“原来岗位设计里，有一部分恰好可以被工具替代”的人。
一个能用AI把写报告速度提升三倍的项目经理，和一个只会按老流程敲键盘的项目经理，在HR的优化名单上，结局截然不同。
AI没有直接裁掉你，但它给了公司一个“优化”的理由。而优化的时候，40岁以上、薪水较高、技能单一的那批人，最容易被挤下去。
五、兜底的安全网，卡住了最需要的人 新加坡有安全网。比如技能创前程求职援助计划：非自愿失业，可以拿最长六个月、最高6000新元的补助。
申请者必须是21岁以上的公民或永久居民，过去12个月平均月入不超过5000新元，住屋年值（就是税务局估算你这套房子一年能收多少租金）不超过31000新元。
敲重点：门槛是过去12个月平均月入不能超过5000新元。
这不是一个拍脑袋的数字。2024年新加坡全职居民月入中位数大约是4900新元，5000的门槛略高于中位数，设计初衷是覆盖中低收入群体。
问题在于，这波被裁的重灾区恰恰是月入6000到10000的PMET。挡在门外的这批人，恰恰是背着最重房贷、孩子学费和父母医药费的中产们。
六、被裁了，立刻做这两件事
如果你被裁了，有两件事立马可以做。
第一，去查资格，别硬扛。登录 go.gov.sg/jobseekersupport这个官网。如果你的月入在5000以下、住屋年值不超标，立刻申请。批准后按时完成求职活动，拿这笔补助。
第二，别海投，去走雇主渠道。
了解一下职业转换计划（CCP）和中途转业计划（MCPP）。雇主如果聘用转业者，能拿到最高90%的工资补贴。去WSG（劳动力发展局）网站上找这种挂了CCP岗位的公司，或者在MyCareersFuture平台上筛选提供转业培训的岗位，比你盲目海投简历有用得多。
