最近，老林（化名）在拿到裁員大禮包的那天，乾的第一件事，是回家打開電腦，去查新加坡的失業補助。
他在一家跨國公司做高級數據分析師，月薪8500新幣。公司全球業務重組，整個部門被一鍋端。他拿著N+1的賠償，算了一下房貸和孩子的補習費，心裡盤算著：先領幾個月政府的補助過渡一下，總不至於斷糧。
結果網頁上的字冷冰冰的：過去12個月平均月入超過5000新幣，不符合申請資格。
老林盯著螢幕愣了足足五分鐘。他突然意識到一個極其荒誕的現實：他過去賺得多，成了他現在連一分錢兜底都拿不到的「原罪」。
更魔幻的是，當他第二天聯繫相熟的獵頭打聽行情準備投簡歷的時候，對方直接給他潑了盆冷水。一個原本月薪一萬的經理崗，現在有幾十個像他一樣剛被裁的中年人，排著隊願意拿七千去接。
這就是2026年新加坡裁員的真實撕裂感。 人力部剛剛公布的數據顯示，第三季度新加坡GDP（國內生產總值）強勁增長了5.4%，總就業人數增加了27700人，但同一時間，有4800人丟了飯碗，創下近六年新高。
一、連續五個季度，裁員不是意外，是「計劃好的」
4800人這個數字，比第二季度的4620人又高了。這意味著，新加坡的裁員人數已經連續五個季度上升。4800，是2020年第四季度以來的最高水平。
如果你覺得「就業人數增加了27700」是顆定心丸，那你要看仔細：整體失業率雖然保持在2.0%，但居民失業率是3.0%。
仔細看MOM（人力部）的數據拆解：第三季度非居民就業增長（外籍勞工）繼續占據總體就業增長的大頭，主要集中在建築和製造業。而本地居民就業的增長，主要靠的是公共行政、教育、交通倉儲、醫療與社會服務這些「必要服務」撐著。
與此同時，居民在資訊通信、金融服務、專業服務這些外向型高薪行業的就業增長，持續低迷。
一邊是外勞在工地和工廠把就業總數撐起來，另一邊是本地白領在寫字樓里被「重組」踢出去。
宏觀數字很好看，微觀體感很冰冷。 服務業第三季度裁了4000人，比第二季度的3580人還多。製造業裁員從870人降到700人，建築業從170人降到100人。
裁員的大頭，全部壓在服務業頭上。 二、別賴經濟差，這次是「嫌你貴」 2020年疫情那波裁員，是因為邊境關了，店開不了，老闆真沒錢了。
2026年這一波，底色完全變了。
人力部的報告寫得極度冷血：業務重組是裁員的頭號殺手。
因周期衰退導致的裁員，只占區區4.9%。 公司根本沒虧錢，公司只是嫌你「太貴了」。
這波裁員重災區是哪裡？製造業、信息與通信、金融服務業。服務業占了總裁員的80%以上。
被裁的，根本不是樓下賣雜菜飯的安哥，而是坐在冷氣房裡拿高薪的PMET（即專業人士、經理、執行人員和技師）。
數據極其刺眼：被裁的居民中，40多歲和50多歲的中年人占了超過一半。擁有大學學位的被裁者，從2021年的51%狂飆到了2025年的66.4%。
書讀得越多，位子坐得越高，在「重組」的鍘刀下，反而越容易掉腦袋。
在科技和金融這兩個高薪行業，這種「高學歷、高薪水、高年齡」的「三高」人群，成了重災區。
三、50歲的斷崖：裁員率最高，再就業率最慘
53歲的Rahmat Mohamad，在2024年底被裁後，拚命去讀了IT（信息技術）和數據科學課程。他以為自己能靠新技能殺回職場。結果他發出的求職信超過400封，連一次面試的的機會都沒有。
最後，他只能靠熟人介紹，回到了老本行物流業。代價是：薪水更低。
人力部給了一組讓人不安的數據：50到59歲被裁的居民，六個月內重新就業的比率，從51.8%直接跌到了41.9%。 連一半都不到。
這個年齡段的裁員率，更是全場最高。
59歲的Francis Lee，在一家跨國包裝公司乾了多年，因重組被裁。他拚命投簡歷，幾個月下來只拿到一次面試機會，最後還被拒了。
為了活下去，他去試過開德士，但身體吃不消，至今還在家待業。
就算運氣好，擠回了職場，代價也極其慘痛。數據顯示，被裁的PMET重新找到工作後，薪水的中位數降幅是25%。
原來月入8000，現在只能拿6000。原來一萬，直接砍到7500。
四、AI是藉口，它只是在「重新定價」你 很多人把鍋甩給AI。
但MOM最新的企業調查把這塊遮羞布扯了下來：新加坡有71.5%的企業根本還沒開始用AI。真正用了AI的企業里，只有6.2%承認因此減少了人手。 那為什麼寫字樓里還在裁人？
因為AI的滲透是分層的。小公司（少於25人）只有23.9%在用AI，但員工超過500人的大企業，採用率高達76.4%。
資訊通信行業74.1%、專業服務57.5%、金融保險56.4%的企業已經在用AI。
而恰恰是這些大企業、這些高薪行業，在搞「業務重組」。
AI不是在「消滅工作」，AI是在「重新定價工作」。
MOM的調查寫得很清楚：採用AI的企業里，19%在重新設計崗位，14%在創造AI相關的新職位，只有6%在減人。被幹掉的，是那些「原來崗位設計里，有一部分恰好可以被工具替代」的人。
一個能用AI把寫報告速度提升三倍的項目經理，和一個只會按老流程敲鍵盤的項目經理，在HR的優化名單上，結局截然不同。
AI沒有直接裁掉你，但它給了公司一個「優化」的理由。而優化的時候，40歲以上、薪水較高、技能單一的那批人，最容易被擠下去。
五、兜底的安全網，卡住了最需要的人 新加坡有安全網。比如技能創前程求職援助計劃：非自願失業，可以拿最長六個月、最高6000新元的補助。
申請者必須是21歲以上的公民或永久居民，過去12個月平均月入不超過5000新元，住屋年值（就是稅務局估算你這套房子一年能收多少租金）不超過31000新元。
敲重點：門檻是過去12個月平均月入不能超過5000新元。
這不是一個拍腦袋的數字。2024年新加坡全職居民月入中位數大約是4900新元，5000的門檻略高於中位數，設計初衷是覆蓋中低收入群體。
問題在於，這波被裁的重災區恰恰是月入6000到10000的PMET。擋在門外的這批人，恰恰是背著最重房貸、孩子學費和父母醫藥費的中產們。
六、被裁了，立刻做這兩件事
如果你被裁了，有兩件事立馬可以做。
第一，去查資格，別硬扛。登錄 go.gov.sg/jobseekersupport這個官網。如果你的月入在5000以下、住屋年值不超標，立刻申請。批准後按時完成求職活動，拿這筆補助。
第二，別海投，去走僱主渠道。
了解一下職業轉換計劃（CCP）和中途轉業計劃（MCPP）。僱主如果聘用轉業者，能拿到最高90%的工資補貼。去WSG（勞動力發展局）網站上找這種掛了CCP崗位的公司，或者在MyCareersFuture平台上篩選提供轉業培訓的崗位，比你盲目海投簡歷有用得多。
