前天，國內專家關於新冠有了最新說法。
這個新聞刷屏了👇
另外，近期也有北京、廣州網友表示，他們已經「陽性居家」了——感染新冠之後，症狀輕微/無症在家康復。
大號流感，在家康復。
現在的情況看起來，新加坡真實發生過的場景，國內小夥伴正在經歷。
廣州專家：奧密克戎毒力非常低
可按感冒藥儲備藥物
11月30日，廣州大刀闊斧率先解除一些防疫限制。
12月1日到2日，官方、專家陸續解釋上述轉變的主要原因：
在本輪奧密克戎疫情中，廣州市累計報告新冠肺炎本土陽性感染者16.27萬例。其中無症狀感染者占感染者總數約9成，重症、危重症僅4例，無死亡病例。
圖源：新浪財經
國家感染病臨床重點專科負責人唐小平極其團隊的研究人員，在公開會議上講了幾個要點：
1）奧密克戎病毒已進化到季節性流感水平，傳染性強，但毒力弱，無需恐慌
「現在新冠病毒的毒力已經進化到季節性流感的水平，有些甚至比季節性流感毒力還低，所以大家真的是不用恐慌。
我有很多有些朋友也感染了新冠病毒，但是很快就不需要特殊的治療，他自己就恢復了，所以這裡我想提醒我們廣大的市民，就是說你不要太恐慌。」
2）廣州此輪感染奧密克戎的患者，90%以上為無症狀感染者
廣州本輪疫情中，90%以上是無症狀感染者，有症狀的患者絕大多數表現為上呼吸道感染。
其中最典型的症狀有4類，包括發燒，咽喉痛、癢、乾咳，頭痛、全身關節酸痛，以及不想吃飯、拉肚子等胃腸道症狀。
3）新冠變異株感染後不會對腦部造成損傷
感染奧密克戎變異株後，主要是上呼吸道感染症狀，基本不會出現腦部症狀。沒有證據表明奧密克戎病毒會對腦部造成損傷，大家不必驚慌。
4）如有需求儲備藥物，按緩解普通感冒症狀的藥物來準備
在廣州本輪疫情中，奧密克戎感染者絕大部分是無症狀和輕型，症狀以上呼吸道感染為主。
送到方艙的感染者多喝水、休息好，很快就可以出艙了，用藥也只是對症支持，包括解熱、鎮痛的藥，還有一些中藥。如果市民想在家裡儲備藥物，按緩解普通感冒症狀的藥物來準備就可以。
圖源：廣州日報
綜合上述，即廣州的醫學專家們也已認為，如今的奧密克戎確實已經達到一個感染後無需太過憂慮的水平。
專家們的態度就是「你別怕」。
不過就在前天，廣州零售藥店感冒、發熱類藥品銷量突增。僅1天的銷售記錄就達10萬條，是平日的2.5倍。
廣州市民們已經開始未雨綢繆。
此外，如專家們所提到的，有的感染者會送往方艙。國內媒體第一財經了解到，現在北、廣有部分患者開始「陽性居家」：
符合特殊要求的無症狀或輕型新冠陽性感染者居家，已部分成為默認模式。從起初的「符合特殊條件的無症狀、輕症新冠感染者」，逐漸擴大到「符合居家隔離條件的無症狀、輕症新冠感染者」。
說到居家康復，新加坡小夥伴們相當有經驗，畢竟217萬人都感染過新冠。
但國內小夥伴，可能很多人對於「陽性在家康復」這個概念表示陌生。
陽性居家會出現什麼情況？
在家康復需要注意什麼？準備什麼？ 什麼條件的人不適合陽性居家？
椰子也收到了不少國內小夥伴的詢問。
接下來，椰子就跟大家分享一下新加坡小夥伴的經歷。另外還有當時來自新加坡總理夫人的「在家康復自療包」準備建議~
新加坡確診患者分享經歷：
感染新冠不那麼可怕
新冠到底可不可怕，感染過的人最有話語權。
已經打完疫苗的患者經歷，看看確診新冠病毒到底是個什麼體驗。
新加坡伊莉莎白諾維娜醫院，翁醫生
作為一名醫生，我治療病人並幫助他們康復。但這並不意味著醫生就不會生病跟感染 新冠，尤其是在最近社區病例增加的情況下。
我已經打完2針疫苗，但在上周初，我感染了。
周一晚上（9月27日），當天我剛回到家打算準備晚飯，但我感覺到自己有類似流感症狀，包括流鼻涕和輕微發燒。我覺得不對勁，因為我和我全家人在過去2年里都沒有生病——通過戴口罩和保持社交距離，流感幾乎沒中過。
所以，我注意到這些類似流感症狀出現後，就迅速將自己與家人隔離開來。這種意識或可以讓我免於感染家人和其他人。當天晚上我就做了抗原快速檢測（ART），但最初的結果是陰性的。
該醫生的社交媒體
可是到了後半夜，流感症狀惡化，我不得不吃藥（撲熱息痛）來讓發燒症狀好轉。我起床後就給醫院打電話，取消了一整天的病人預約。早上我就待在家裡休息，多喝水。到下午晚一點趕在附近全科診所關門前去看病，這樣我就是最後一個病人，不會感染求醫者。
而之後，我又做了一次抗原快速檢測，這回ART呈陽性。但我還在等結果，因為我還有一個核酸拭子檢測（ PCR） 結果要等到隔天早上出爐。
於是我最擔心的事情發生了。第二天早上結果出來，證實了陽性感染。
跟一般流感發作相比，打完疫苗感染新冠以後，發燒持續時間要多出3 倍，但症狀通常較輕。我的症狀主要是乾咳、流鼻涕，持續約2 天才解決。且退燒後恢復順利，無異常。
來源：該醫生的社交媒體
所以毋庸置疑的是，如果我不接種疫苗，我肯定會在更長的時間內病情加重。同時我也認為自己最具傳染性的階段是在我發燒的那3天半，那會病毒載量可能最高。因此，個人意識和責任是極其重要的。
最後，這名確診醫生慶幸他自己迅速隔離，沒有傳染其他人。 然而他的15歲女兒，同樣也是打完2針疫苗，之後做了新冠檢測也呈陽性，被確診。好在是沒有症狀，但他女兒的班級都被影響到放缺席假。據醫生自己透露，女兒或是被自己傳染的。
84歲小販中心攤販，吳阿婆
「我打完2針疫苗了，中了新冠病毒，不過我沒事，我不怕。」
我今年84歲了，當時是巴剎內隔壁小販確診，然後我就收到通知說我得隔離。之後當局就一直上門找我了，看我有沒有在家。還給我那個新冠自助檢測儀，讓我一天測3次。我自己做測試第一次陰性，第二次再做就2條線，知道這次是真的中了。
然後我就給我兒子打電話，兒子就給衛生部打電話，衛生部又給我打電話說要送我去醫院。不過我自己沒有什麼症狀，沒感覺到有什麼不舒服。我住院期間，我兒子也給我打電話問情況怎麼樣。我就感覺都挺正常的，就是有點無聊，在醫院很悶。
這位老人是在8月13日的時候被感染的。她具體在醫院待了多久沒有透露，她的兒子說當時聽到母親確診的消息，第一反應就是還好已經打了疫苗。 從採訪視頻來看，吳阿婆的狀態很好。可能是老人到84歲都還有在自己做生意，常走動，身體素質好一點有關。
53歲交通行業職員，杜先生
當我發現我確診的時候，我並不感到意外。因為工作的關係，接觸的人比較多。不過我自己有一點擔心，因為有哮喘病。確診的時候衛生部就給我自己做選擇， 看是要在家隔離還是要去醫院隔離，然後我自己感覺情況不嚴重，就有一點發燒、喉嚨痛，還有全身酸痛，然後我就選在家隔離好了。想著醫院還是留給那些重症的人。
我家裡還有老婆跟2個孩子，他們都打完疫苗了，所以就沒怎麼太擔心。就如果有接觸就馬上洗手液消毒。我自己每天都會量體溫跟測血氧兩三次，到第10天我就感覺差不多了，檢測也陰性。現在身體感覺跟以前相比沒什麼兩樣。
這位安哥是在9月17日的時候被感染的。他覺得自己病情不重，跟疫苗有很大關係。
59歲理工學院講師，蔡老師
講真，我知道自己確診以後，非常驚訝。因為我感覺很正常，沒什麼事情。甚至連流鼻涕、咳嗽的流感症狀都沒有。然後在家康復也覺得跟平時沒什麼不一樣。所以我自己感覺，對於那些沒症狀或者輕症的人來說，在家康復確實是不錯。
52歲女秘書，符女士
我是在9月15日的時候被感染的，當時早上就突然開始流鼻涕，我沒當一回事。不過我女兒勸我去看醫生，同時當天早上就開始跟我保持距離了，晚上吃飯的時候，我們的飯菜也是分開吃的。那天晚上我就開始覺得喉嚨癢，然後就咳嗽。
隔天早上我去做檢測，知道自己抗原快速檢測結果陽性後，就馬上在家也戴口罩了，然後收拾一下東西到房間隔離。好在兩個孩子也很機智，馬上給家裡消毒一遍，包括廚房用具、地板、電話，還有門的把手。我當時其實也不是很懂在家康復怎麼個流程，都是上衛生部官網去學著做的。
據這個符女士的情況，因為警惕性很高，消毒做到位，最後她的一雙兒女是沒有被傳染病毒的。
副銷售經理，楊女士一家六口確診
來源：todayonline
我今年45歲。跟老公、兩個孩子、家翁家婆住一起。我們一家的情況是這樣：81歲和75的家翁與家婆在9月17日出現症狀，當天確診；我女兒18日確診，之後我、老公和兒子19日做抗原快速檢測，結果陽性，20日確診。雖然我們全家都已經打完2針疫苗，可是所有人都還是有症狀，比如傷風、咳嗽和感冒。我家翁可能是因為年紀太大，他有出現缺氧的症狀，就送醫院治療了。當時家翁在ICU病房住了2天，但因為我們都需要在家隔離，所以沒人去探望他。10天後他出院，我們也沒有辦法接他回來。但我覺得我的家翁很幸運，還好有給他和家婆兩人註冊接種疫苗，不然不知道會發生什麼事。
另外，全家剛開始確診的時候，簡直就是一頭霧水，不知道要做什麼。還好家裡事先已有準備好溫度計、血氧儀和退燒藥，也買了很多自助檢測儀，才不會在確診後手忙腳亂。我自己的症狀比較輕，在居家康復的十天裡還有能力照顧家人的起居飲食，包括幫他們測量體溫和血氧，以及包辦每日兩餐，一餐會叫外賣。
