新加坡衛生部從8月30日起為已接種冠病疫苗而且病情穩定的2019冠狀病毒病患，推出居家康複試行計劃。被安排進行居家康復的病患以及同住人，有什麼能做、什麼不能做，小南君根據新加坡媒體的報道帶你了解。
01 為什麼衛生部要啟動居家康複試行計劃?
在新加坡的高疫苗接種率下，衛生部檢討冠病病患的護理模式。本地和全球數據顯示，完成疫苗接種的病患發展為重症的風險要低得多。因此衛生部試行以家庭為中心的護理模式，用於管理症狀輕微或無症狀、需要最低限度醫療護理的病患。
在居家康復計劃下，這類冠病病患能與家人團聚，從而使家庭成員協助病患在舒適的住家中康復， 而不會被安排在遠離住家和家人的社區護理設施或醫院休養。
02 與社區護理設施等專門的隔離設施相比，病患能得到同樣水平的護理嗎?
無論你是在家中隔離還是在專門設施中隔離，護理水平都沒有差別。在醫療服務人員評估病患的身體狀況是良好且穩定後，病患才能離開設施進行居家康復。
待在住家的期間，病患的健康和安全將受到密切監測，這將包括：當病患感到不適時，有全天24小時的遠程醫療服務；病患將收到一個家庭護理包，裡面有體溫計和血氧儀，病患媒體需要報告三次溫度、脈搏和血氧飽和度等健康數據；居家康復計劃的工作人員會定期打電話，詢問病患的情況，以確保他們一切安好。
03 居家康復期間，病患如何獲取日常必需品?
病患應該進行非接觸式交易，確保物品被安全地包裝好，以減少與他人的接觸。這意味著，需要安排把食品與雜貨送貨到家。
病患需要在房間內取食物、換衣服或清理垃圾時，可以參考以下一些簡單的小竅門，以確保同住者在幫助病患獲取日常必需品時的安全：確保家裡沒有人靠近病患房間門口；開門前請戴上手術口罩；用兩層垃圾袋包好垃圾後放在門口，讓同住者幫忙處理；同住者應立即將垃圾袋直接扔進垃圾槽。
另外，病患把要洗的衣服放在門口的袋子裡，同住者可以把病患的髒衣服和他們的混洗，但他們應該把病患的髒衣服從洗衣袋直接放進洗衣機，避免用手觸碰髒衣服；用餐時要用一套專用餐具，不要共用盤子、水杯、餐具等；同住者可以用洗潔精清洗病患用過的餐具；要讓住家的其他成員知道收集垃圾、洗衣袋和餐具等的正確方法；經常或在適當時候用肥皂和水洗手。
04 如果病患一個人在家，需要在門口取貨，要採取什麼步驟？
使用家庭護理包內提供的掛鉤放置在門上，並要求送貨員把雜貨或食品掛在上面，進行非接觸式送貨。先確保送貨員已離開，門口附近沒有人，並在開門前戴上手術口罩。
接著，拿到貨後關上門。在任何時候都不要與任何人互動，並要經常或在適當時候用肥皂和水洗手。
05 同住者在病患居家康復期間，如何獲取日常必需品和扔垃圾？
病患的同住者應採用非接觸式交易。從網上購買食品或雜貨，並安排非接觸式送貨。從大門獲取物品時請戴上口罩，並確保沒有人在門外，然後再開門。
同住者在丟棄物品時要注意確保附近沒有人，並戴上手術口罩。同住者要儘量減少觸碰垃圾或將垃圾裝入袋內，避免直接接觸垃圾，扔完垃圾後，用肥皂和水洗手。
為確保垃圾袋沒有泄漏，用兩個袋子包好後，立即扔進垃圾槽。接觸病患的物品後，要用肥皂徹底洗手。
06 居家康復計劃會如何影響同住者？
與病患密切接觸的同住者將接獲居家隔離令，並必須遵守相關規定，並一直待在家中。在居家隔離期間，同住者不應接觸沒有被隔離的人，防止病毒潛在傳播的可能性。
07 居家康復計劃是否會讓病毒在整棟樓傳播，特別是組屋？
目前沒有證據顯示病毒在組屋區內蔓延。衛生部將繼續密切監測情況，包括居家康復計劃中病患和同住者的結果，以檢討是否可以擴大該計劃，使更多病患以安全方式康復。
08 衛生部將如何檢查病患是否被隔離在家?
病患每天至少接到一次衛生部監測小組的電話，或確認位置的要求。
從接獲隔離令的第一天起，就必須戴上帶有標籤的手環，以確保遵守行動限制，沒有離開指定的房間。如果病患獨自居住，手環將確保他在隔離期間沒有離開住家。
觸犯隔離條例是犯罪行為。首次違例者可被罰款一萬元或監禁六個月，或兩者兼施。為了同住者和社區的安全，當局呼籲嚴格遵守隔離令。
09 病患需要注意什麼症狀，以及如何獲取醫療援助？
病患可能沒有出現症狀或症狀輕微，但有時病情會進一步惡化。
如果病患出現發燒或咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、頭痛等急性呼吸道感染症狀，或肌肉疼痛、疲勞，或腹瀉時，可以掃描信息冊中的二維碼聯繫遠程醫療服務。
如果病患出現以下一種或多種嚴重症狀，比如呼吸急促或呼吸困難，胸痛或胸部受壓，或心悸，請立即撥打995，並告知護理人員病患感染了冠病，正在居家康復中。
10 病患為什麼要隔離到所規定的期限？
數據顯示，完成接種疫苗的病患體內的病毒排出更快，在染疫第九天接受聚合酶鏈反應（PCR）檢測，如果檢測結果呈陰性反應或病毒載量非常低，病患就可在第十天結束居家康復。
如果PCR檢測結果為陽性，病患將繼續隔離直到第14天，病毒載量預計較低，且無傳染性後才能結束居家康復。
之後，病患將開始為期七天的缺席假以恢復健康。在此期間，儘管病患可以離開住家去買日常必需品，比如買雜貨或食物等，但也應該儘量減少社交接觸。
11 如果病患的家人被感染了怎麼辦?
數據顯示，通過良好的個人衛生和防疫措施，如在處理病患的物品後用肥皂洗手，可以預防同住者被感染。
在同住者被感染的罕見情況下，這名新病患將被送去接受醫學檢查。在進行臨床評估後，如果新病患已完成疫苗接種，臨床情況良好，以及住家條件依然被評估為何時，也可安排他在家休養。否則，新病患應在適當的護理設施中康復。
12 在完成居家康復後，是否收到任何官方證明文件？
是的，病患將收到一條手機簡訊，說明已完成隔離令。病患也將通過電子郵件收到出院備忘錄。如果病患沒有電子郵箱，出院備忘錄將被寄到病患的住址。
在完成隔離令後，病患將接獲七天的缺席假，要求繼續限制社交活動，但可以離開住家購買日常必需品。
13 居家康復計劃結束後，該如何處理手環和家庭護理包？
在隔離開始時，當局為病患提供了一個「安全包」，裡面有詳細說明，包括歸還監控設備的電話號碼，居家康復計劃完畢後，可以取出相關設備，將它們放入「安全包」中，並撥打提供的電話來安排回收。
14 完成隔離後，應該消毒房間或住家嗎？
是的，作為良好防疫措施的一部分，應該在隔離這樣做。可以參考國家環境局提供的消毒指南，在隔離結束後遵循步驟進行消毒。
