本地研究:自殺者尋短前一周會有四預警信號

2025/09/18   •   5025閱
新研究揭示,自殺者在自殺前往往會展現出四個明顯的預警信號,如濫用藥物、焦慮、絕望和情緒劇變。了解這些信號,並及時尋求幫助,可以避免悲劇發生。如果您或您身邊的人需要幫助,請聯繫新加坡援人協會24小時熱線1767,或發送「關懷簡訊」9151 1767。珍惜生命,給自己一個機會。

本地研究發現,自殺的人在自殺前一個星期會出現四個預警信號,不過身邊人往往沒有發現,並在親人離世後陷入自責和內疚的情緒。

心理衛生學院對73個自殺個案展開深入心理剖析研究,報告顯示七成自殺者面對精神問題,54%感到抑鬱。他們在自殺前身體健康出現變化,超過一半在最後一個月失眠並無法正常工作。

自殺者在自殺前平均會出現四個預警信號,包括濫用藥物的行為,感到焦慮、絕望、憤怒,出現情緒變化和做出魯莽行為。

四成死者曾試圖自殺,12%發布不尋常的社交媒體貼文,這些都是自殺前的預警,不過身邊人往往沒有發現這些求救信號,並在事後感到自責,甚至讓自己也面對自殺風險,醫生建議他們求助處理創傷和壓力。

研究也顯示超過一半的自殺者學歷不高,在工藝教育學院畢業後沒有就讀大學,三成在死前一年沒有工作,也沒有愛好、興趣或參加其他活動。

《8視界新聞網》提醒您:珍惜生命,請給自己一個機會。 新加坡援人協會24小時熱線:1767 24小時「關懷簡訊」服務:9151 1767(WhatsApp)

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