Instagram和TikTok等社交媒體平台早已成了一個消費主義的聖地，裡頭充斥著無休止的產品植入，就像一個必買商品的大賣場。
用戶每次刷社媒，都能看見大量的宣傳產品，最常見的就是網紅們開箱展示新購買的商品或者奢侈生活方式。於是乎，大家隱隱約約都有一種感覺：社媒一直在對用戶施加購買壓力，不停地鼓吹購買新東西的不健康消費行為。
好消息是，年輕人對於無止境消費的新鮮感似乎正在逐漸消退，並且在TikTok平台上用一種新的方式來作出抵抗：
在網上炫耀愛惜舊貨。
短視頻平台最近就出現了一類標記為「Underconsumption Core」的新視頻內容。
在這類視頻里，人們不再炫耀新獲得的戰利品，而是展示那些已將價值最大化的物品，如幾乎見底的化妝品、穿到很殘舊的鞋子，使用多年的背包，12年來一直使用的水瓶，或是被賦予新生命的二手家具。
「Underconsumption Core」究竟是什麼？
網絡流行語「core」，直譯為「核心」，最初用於指代特定的美學風格，現在用來描述涵蓋特定習慣或理念的生活方式。
「Underconsumption Core」就指的是一種低慾望消費、節約消費的生活方式。
TikTok創作者分享他們如何有意識地不買、少買或重新利用物品來避免過度消費，鼓勵消費者重新掌握自主權。
在TikTok平台上，以「Underconsumption Core」標籤的相關視頻，有超過4610萬次瀏覽量。
改過自新的購物狂？
「改過自新」的新加坡購物狂林億盈（音譯，35歲，企業家）告訴《南華早報》，之前在「雙11」的購物狂歡節會花超過1000新元，甚至會不知道自己重複購買了同個商品。
「在2021年的一次促銷活動中，我沒有意識到自己在Shopee和Lazada分別買了一台同樣型號的戴森吸塵器，直到兩件商品都送貨抵達，我才發現。當你想購物時，你會忘記自己買了些什麼，因為拚命地買買買，買太多了。」
「在打折期間或我感到無聊時，我就會不由自主地打開購物應用程式，在上面翻看，尋找購買東西的理由，不管自己需不需要。給自己的理由可以是：好便宜、降價了，或者這是一個必買的好康。」
現在，林億盈改變了自己消費的習慣，她更有意識地購物，選擇穿二手衣服而不是購買新衣，儘可能減少浪費。同時她也在社媒上分享「節約消費」的技巧。
譬如，購買不過時或簡單款式的衣物，因為這些衣物的穿戴次數和「壽命」會比短暫時尚潮流更持久。
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林億盈之所以追捧「低慾望消費」，是想要減少碳足跡和追求極簡主義的生活方式。
不過，個人理財專家認為，這一趨勢是年輕人對生活成本上升、工作不確定性和裁員的回應方式，這些因素迫使他們減少支出，過上更節儉和符合預算的方式生活。
新加坡國立大學商學院市場營銷系高級講師沙梅博士（Samer Elhajjar）告訴媒體，年輕人越來越注意自己的支出，是因為他們看到了房價、教育成本和競爭激烈的就業市場等經濟壓力，可能會影響到他們未來的財務狀況。
這不僅是他們對過度消費的所作出的反應，也是他們應對經濟現實的戰略選擇。
另一名新加坡人也在TikTok上分享她一個月的小成就，就是如何把化妝品用到「一滴不剩」。
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30歲的新加坡公務員Marsha Ho也在今年早些時候接受「低消費挑戰」。對她來說，這是她減少浪費和盲目消費負罪感的方式。
「我每次都衝動消費，買了東西當下會感到高興，但這種感覺很快就消失了。伴隨而來的是，過度消費的罪惡感，看到所買的東西就感到焦慮。」
看了網上關於「Underconsumption Core」視頻關於適度購物和整理的建議，她才開始正視和改變自己過度購物的問題。
沙梅博士也指出，內容創作者分享關於如何過更節儉和可持續的生活的實用建議，例如，如何省錢做飯、DIY項目或膠囊衣櫥創意的視頻，都很受歡迎，有助於讓不了解「節省消費」的年輕人更容易理解這個概念，並付諸於行動。
「節約消費」風靡全球？
在韓國，年輕的Z世代和Y世代也正在告別他們的YOLO（人生只活一次）消費時代。在高通脹和低收入增長率的情況下，他們優先考慮儲蓄。
根據韓國NH農協銀行的數據，千禧一代選擇呆在家裡吃飯，而不是去餐館吃飯，2024年上半年外出就餐交易與去年同期相比下降了近10%。
與此同時，便利店食品的消費量同期增長了21%，星巴克的購買量則下降了13%。
其實，「Underconsumption Core」不是第一個被視為抵制炫耀性消費的TikTok趨勢。
今年早些時候，「Loud Budgeting」在TikTok上也一度受到很多人追捧。
這個詞由美國網紅盧卡斯·巴特爾（Lukas Battle）創造。他在一個視頻中說，2024年應該是自豪地宣告自己財務負擔能力有限的一年。巴特爾的原創視頻獲得了超過150萬次觀看。
此外，還有一類稱為「De-influencing」的視頻，展示著各種不建議花錢購買的商品。
加拿大年輕人也在社媒上向大家展示不追求購買新物品、節省金錢的方式，並炫耀如何繼續利用現有物品，這個趨勢也逐漸成為一種時尚。
過度消費的「解藥」出現了？
經營理財博客Budget Babe的徐美君，對年輕人是否能持之以恆「節約消費」懷有存疑，不過，她覺得有了這個新風潮，那些常常得勒緊褲腰帶的人，就不必再擔心自己被視為「異類」或被貼上「廉價」（Cheap）的標籤。
不過，退一步思考，物盡其用不就本來應該是一種消費常態嗎？怎麼到了今時今日，反而成了「消費不足」的好習慣？
把護膚品用完後再補貨，或是把包包鞋子穿壞後再購買，是生活中普通得再普通不過的行為，也是長輩們諄諄善誘提醒我們奉行的節儉美德。
如今，擁有這種良好生活習慣卻不再是私下默默奉行，而被視為值得追捧的生活方式，非得放上網炫耀公告天下，搞到大家都知道、都來追捧，都來跟風才行。
這似乎反面凸顯出現代社會的浪費程度，以及人們的消費觀在社媒的影響下，變得有多麼畸形。
