每到歲末，全球各大媒體和字典都會公布最能代表那一年的詞彙。
這些詞彙不僅使用率最高，也反映了那一年的重大事件、社會趨勢和時代精神。
去年選出的詞彙如「AI」（人工智慧）、「Rizz」（個人魅力）和「Swiftie」（美國樂壇天后泰勒絲的粉絲），如今已成為男女老幼掛在嘴邊的流行語。
來看看今年選出的英語「年度熱詞」，蟻粉聽過幾個？
Brain Rot（腦腐）
詞義：過度瀏覽網上的低質量內容，造成精神和心智弱化。
（牛津字典網站截圖）
一起床就滑手機，睡前也滑手機，但看的都是一些毫無意義的短視頻？
你很有可能已經「腦腐」了。
但你並不孤單，因為這個現象已獲《牛津字典》（Oxford Dictionary）評選為2024年的代表詞彙。
據牛津大學統計，「Brain Rot」（大腦腐蝕）過去一年的使用率飆升了230％。
有趣的是，這個詞彙最早可追溯到1854年。
當時有一位美國哲學家索羅（Henry David Thoreau）在他的著作《湖濱散記》（Walden）中，用「Brain Rot」批評社會傾向於貶低複雜的思想，導致民眾的智力下降。
如今，這個詞彙再度爆紅，還得感謝Z世代和Alpha世代的年輕人大量使用，以形容他們對網絡世界的不滿和焦慮。
上班下班途中也在滑手機嗎？（海峽時報）
牛津語言學院院長格拉斯沃（Casper Grathwohl）直言，年輕人在TikTok社媒平台上大量創造低價值的瑣碎內容，卻又用「腦腐」這個詞彙來嘲諷那些內容。
「由此可見，年輕人已意識到社媒和虛擬生活的負面影響。網絡文化已滲透我們的身份認同，並主導著我們的聊天話題。」
Enshittification（垃圾化）
詞義：原本很好用的數碼服務為了追求利潤，品質逐漸惡化，變得不好用了。
（麥考瑞字典網站截圖）
無獨有偶，澳大利亞的《麥考瑞字典》（Macquarie Dictionary）選出的年度詞彙，也跟數碼世界有關。
蟻粉在使用網絡服務和社媒應用時，是否發現廣告變多了，或服務選項變少了？
「Enshittification」（垃圾化）形容的正是這種現象。
發明這個詞彙的加拿大作家多克托羅（Cory Doctorow）申訴，一些社媒平台或召車服務剛開始會給用戶帶來許多方便或優惠，但後來為了賺錢，服務水平卻每況愈下。
他點名舉例，臉書（Facebook）上的內容歸類變得越來越亂，充斥著「垃圾資訊」；
亞馬遜（Amazon）不管用戶搜尋什麼，只會推薦一些廉價和劣質的產品。
最令他不滿的是社媒平台X（原稱Twitter）以及召車平台優步（Uber）。
「這兩個平台在上線初期的收費還算合理，也會提供一些實用資訊，但在擁有穩定的顧客群後，就開始削減服務或收取更高費用。」
拜託你們加把勁！（ALAMY）
看來，多克托羅的遭遇也引起許多澳洲民眾的共鳴。
「垃圾化」不僅獲專家委員會評選為「年度詞彙」，同時也獲網民票選為「人氣最高單字」！
Brat（自信獨立）
詞義：有點邋遢，有時可能會說一些蠢話，但自信獨立，懂得享受生活。
（柯林斯字典網站截圖）
等等，「Brat」不是罵人的字眼嗎？
沒錯，「Brat」原本的意思是貶義的，用來形容那些令人厭煩、毫無家教、沒有禮貌，完全被寵壞的小孩。但這個詞彙在今年卻有了新的詮釋。
為它賦予新意義的就是英國女歌手酷娃恰莉（Charli XCX）。
她在今年6月發行的專輯名稱就叫「Brat」，而她自稱是「Brat」的最佳寫照：
「有點邋遢，喜歡開派對，有時也會說一些蠢話的女生；但她充滿自信，即使偶爾感到疲憊或沮喪，也能通過狂歡來調適。」
英國女歌手Charli XCX。（路透社）
這顯然是對傳統女性刻板形象的一種反叛，但對一眾年輕女粉絲來說，也意味著她們可以用自己想要的方式來生活。
《柯林斯字典》（Collins Dictionary）也解釋了「Brat」獲選為年度詞彙的原因：
「Brat不僅是一張極為成功的專輯，更成為一種在全球引起共鳴的文化現象。『Brat Summer』已成為一種人人嚮往的美感及生活方式。」
說是「全球文化現象」，一點也不為過，因為它的影響力甚至延伸到社會和政治領域。
酷娃恰莉今年7月在X社媒平台上公開支持美國總統候選人哈里斯（Kamala Harris）時，只是寫了短短一句：
「kamala IS brat.」（哈里斯是brat）
Tweet URL
https://twitter.com/charli_xcx/statuses/1815182384066707861
沒想到，哈里斯的競選團隊竟「打鐵趁熱」，推出一系列印有哈里斯圖像、但帶有「Brat風格」的周邊商品，親民的形象成功吸引了一票年輕支持者。
被貼上「Brat」標籤後，哈里斯的作風似乎更為大膽，辯論時的言辭也更為犀利。
這樣的競選策略，你看過嗎？（路透社）
不過，哈里斯最終還是敗給了特朗普。
真不知道「Brat」到底是幫了她，還是害了她？
Manifest（顯化）
詞義：通過想像自己已經實現了某個目標，願望就更有可能成真。
（劍橋字典網站截圖）
在全球經濟充滿不確定的環境下，人們對未來越發感到迷茫和焦慮。
努力工作不一定會帶來理想的結果，「躺平」也無法緩解內心的不安。
隨著人們越來越重視心理需求，「Manifest」一詞在社媒、新聞和日常生活中也更常出現。
據《劍橋字典》（Cambridge Dictionary）統計，「Manifest」今年的搜索量激增至13萬次。
Manifest的原意是「顯而易見」或「用行動表現出來」，如今衍生出「秉持信念，願望就能實現」的正面含義。
今年也有不少名人提到自己是通過「顯化」取得成功，包括美國「體操女王」拜爾斯（Simone Biles）。
美國「體操女王」Simone Biles。（路透社）
英國女歌手杜娃黎波（Dua Lipa）也在世界最大的音樂節舞台上坦言：
「我每次寫歌，都會想像在音樂節上表演這首歌的樣子。我一直許願，一直祈禱它會實現。」
「對我來說，顯化非常重要。我相信只要朝著目標努力，沒有什麼是不可能的。」
尤其是在冠病疫情期間，「顯化」也在社媒平台TikTok上引起一股風潮。
甚至有網民發明了「3-6-9顯現法」：早上寫下願望三次，下午寫六次，睡前寫九次。
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不過，英國劍橋大學社會心理學教授范德林登（Sander van der Linden）提醒，正面思考和努力實現目標固然是好事，但千萬別以為單靠想像就能改變一切。
「將財富、權力和愛情『顯化』的做法，不僅缺乏科學根據，還可能造成不切實際的期待和失望。」
沒錯，實現任何夢想都需要清楚的規劃和具體的行動，不能靠想像，也沒有捷徑。
大家一起繼續努力，以滿滿的正能量迎接2025年吧！
