你最近開始運動了嗎？
有調查小時，在疫情爆發後，有更多人開始運動或增加運動次數。
體育理事會公布的最新數據顯示，近七成本地人去年經常運動，是過去六年來的新高。
比如說，許多人過去每個月跑步一、兩次，但疫情暴發後，運動的次數就增多了，尤其是健身房關閉後，無法使用器材健身，大家會增加在家裡做高強度間歇訓練的次數，或是到戶外運動。
在健身房開始營業後，明顯感覺到會員人數在這期間持續增加，上升了有近五成。而且想要學習系統體重訓練的人也增多了，也有很多人想要跟著教練訓練。
根據體理會向超過4500名國人進行的調查發現，在過去一個月內每周經常運動、一個月內每周運動少過一次，以及過去一年來偶爾運動的人去年都有增加。這比例在去年達到87%。
在個別運動方面，戶外步行和跑步依舊是本地人首選，參與者顯著增加，跟新加坡本身的自然環境和基礎設施的建設有關，比較適合跑步。
而騎腳踏車和進行徒手訓練的人則翻倍，超越游泳成為第三受歡迎的運動。
調查也發現有三成的國人打算繼續現有的運動方式，不過有65%的國人則希望能回到疫情前的訓練方式，隨著新加坡進入疫情後的新常態，當局認為結合線下線上的運動模式將是未來的趨勢。
當局也會通過網站推出更多元化的項目和視頻，鼓勵國人保持健康生活。當局也會同業者合作，打造一個更有效的運動環境。
而運動頻率的增加，也使得運動口罩越來越受歡迎。
越來越多人在運動時戴運動口罩。有業者透露運動口罩銷量比去年多出30%。但有醫生認為要有效防止傳播，運動期間除了戴口罩，還需要保持安全距離。
儘管運動激烈還是不忘戴口罩。目前不超過兩人進行運動項目無需佩戴口罩。但三到五人一組在室內運動，就必需帶上口罩，而更舒適、耐用的運動口罩較受青睞。
很多人說，運動口罩的結構，它比起戴上醫用或布料口罩更容易呼吸。
過去11個月本地大約售出了5萬個運動口罩，而公眾今年更有意識，也比較清楚不同場合需要使用不同功能的口罩，才能達到它們所要求的保護功能。
有別於醫用口罩，運動口罩不算是醫療用具，所以不受衛生科學局管制。但衛生科學局建議，必須選用過濾功能好的口罩。醫生也認為無論進行哪一類運動，只要能忍受都應該戴上口罩。
有專家建議，做激烈運動時戴口罩並不危險，但必需使用一個能讓你感到舒服的口罩。醫生建議得確保口罩大小合適，並有至少兩層透氣材料。
