你最近开始运动了吗？
有调查小时，在疫情爆发后，有更多人开始运动或增加运动次数。
体育理事会公布的最新数据显示，近七成本地人去年经常运动，是过去六年来的新高。
比如说，许多人过去每个月跑步一、两次，但疫情暴发后，运动的次数就增多了，尤其是健身房关闭后，无法使用器材健身，大家会增加在家里做高强度间歇训练的次数，或是到户外运动。
在健身房开始营业后，明显感觉到会员人数在这期间持续增加，上升了有近五成。而且想要学习系统体重训练的人也增多了，也有很多人想要跟着教练训练。
根据体理会向超过4500名国人进行的调查发现，在过去一个月内每周经常运动、一个月内每周运动少过一次，以及过去一年来偶尔运动的人去年都有增加。这比例在去年达到87%。
在个别运动方面，户外步行和跑步依旧是本地人首选，参与者显著增加，跟新加坡本身的自然环境和基础设施的建设有关，比较适合跑步。
而骑脚踏车和进行徒手训练的人则翻倍，超越游泳成为第三受欢迎的运动。
调查也发现有三成的国人打算继续现有的运动方式，不过有65%的国人则希望能回到疫情前的训练方式，随着新加坡进入疫情后的新常态，当局认为结合线下线上的运动模式将是未来的趋势。
当局也会通过网站推出更多元化的项目和视频，鼓励国人保持健康生活。当局也会同业者合作，打造一个更有效的运动环境。
而运动频率的增加，也使得运动口罩越来越受欢迎。
越来越多人在运动时戴运动口罩。有业者透露运动口罩销量比去年多出30%。但有医生认为要有效防止传播，运动期间除了戴口罩，还需要保持安全距离。
尽管运动激烈还是不忘戴口罩。目前不超过两人进行运动项目无需佩戴口罩。但三到五人一组在室内运动，就必需带上口罩，而更舒适、耐用的运动口罩较受青睐。
很多人说，运动口罩的结构，它比起戴上医用或布料口罩更容易呼吸。
过去11个月本地大约售出了5万个运动口罩，而公众今年更有意识，也比较清楚不同场合需要使用不同功能的口罩，才能达到它们所要求的保护功能。
有别于医用口罩，运动口罩不算是医疗用具，所以不受卫生科学局管制。但卫生科学局建议，必须选用过滤功能好的口罩。医生也认为无论进行哪一类运动，只要能忍受都应该戴上口罩。
有专家建议，做激烈运动时戴口罩并不危险，但必需使用一个能让你感到舒服的口罩。医生建议得确保口罩大小合适，并有至少两层透气材料。
