运动口罩本地热销,但是真的有用吗

111天前     1,452

你最近开始运动了吗?

有调查小时,在疫情爆发后,有更多人开始运动或增加运动次数。

体育理事会公布的最新数据显示,近七成本地人去年经常运动,是过去六年来的新高。

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比如说,许多人过去每个月跑步一、两次,但疫情暴发后,运动的次数就增多了,尤其是健身房关闭后,无法使用器材健身,大家会增加在家里做高强度间歇训练的次数,或是到户外运动。

在健身房开始营业后,明显感觉到会员人数在这期间持续增加,上升了有近五成。而且想要学习系统体重训练的人也增多了,也有很多人想要跟着教练训练。

根据体理会向超过4500名国人进行的调查发现,在过去一个月内每周经常运动、一个月内每周运动少过一次,以及过去一年来偶尔运动的人去年都有增加。这比例在去年达到87%。

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在个别运动方面,户外步行和跑步依旧是本地人首选,参与者显著增加,跟新加坡本身的自然环境和基础设施的建设有关,比较适合跑步。

而骑脚踏车和进行徒手训练的人则翻倍,超越游泳成为第三受欢迎的运动。

调查也发现有三成的国人打算继续现有的运动方式,不过有65%的国人则希望能回到疫情前的训练方式,随着新加坡进入疫情后的新常态,当局认为结合线下线上的运动模式将是未来的趋势。

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当局也会通过网站推出更多元化的项目和视频,鼓励国人保持健康生活。当局也会同业者合作,打造一个更有效的运动环境。

而运动频率的增加,也使得运动口罩越来越受欢迎。

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越来越多人在运动时戴运动口罩。有业者透露运动口罩销量比去年多出30%。但有医生认为要有效防止传播,运动期间除了戴口罩,还需要保持安全距离。

尽管运动激烈还是不忘戴口罩。目前不超过两人进行运动项目无需佩戴口罩。但三到五人一组在室内运动,就必需带上口罩,而更舒适、耐用的运动口罩较受青睐。

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很多人说,运动口罩的结构,它比起戴上医用或布料口罩更容易呼吸。

过去11个月本地大约售出了5万个运动口罩,而公众今年更有意识,也比较清楚不同场合需要使用不同功能的口罩,才能达到它们所要求的保护功能。

有别于医用口罩,运动口罩不算是医疗用具,所以不受卫生科学局管制。但卫生科学局建议,必须选用过滤功能好的口罩。医生也认为无论进行哪一类运动,只要能忍受都应该戴上口罩。

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有专家建议,做激烈运动时戴口罩并不危险,但必需使用一个能让你感到舒服的口罩。医生建议得确保口罩大小合适,并有至少两层透气材料。

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