房子、車子、孩子,成年人的壓力太大了!來試試新加坡這五大另類釋放壓力的方式,解放天性,放飛自我吧

2019/08/15   •   6482閱
想擺脫生活壓力?新加坡有5個特別的釋放壓力方式!從用身體創作、砸壞東西、揮舞斧頭,到漂浮和拳擊,滿足你的不同需求。探索新加坡的創意釋壓方案,找到適合你的方式,重獲身心平衡。
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小時候總是盼望著長大

長大了才發現

成年人的世界

哪裡有容易二字

除了容易發胖外

平日工作學習的生活節奏太快

還有紛至沓來的房子、車子、孩子等壓力

讓人喘息不過來

想要釋放累積許久的壓力

放飛自我

新加坡這5家超特別的店

絕對夠了

1.Splat Paint House

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沒學過畫畫? 沒事!

這裡根本不需要你會任何繪畫技巧

只要是房間裡的東西

一切都可以用來作畫

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用自己的身體創作

管你是趴著 躺著 走著

一個腳印 一個掌印

都可以成為獨特的藝術

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還可以用畫筆直接往牆上甩顏料

用小水槍噴射顏料

只要你想的到

沒什麼是不可以的

做出來的畫說不定還特別有藝術氣息呢

(小聲BB:反正看不懂就是藝術 = = 哈哈哈哈哈)

價格

From SGD 34/hr

地址

451 Joo Chiat Rd, #02-08, Singapore 427664

2.The Fragment Room

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破碎之屋

在這裡

你將換上工裝服 帶上口罩 和防具

拿上棒槌

盡情的毀壞屋子裡的任何東西

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傷心? 巨大的壓力?

就盡情揮舞你手中的棒槌

所有的不愉快都會隨著破碎的物品

煙消雲散

打完一場

真的汗流浹背 順便減個肥

還能釋放天性

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價格

Single: SGD 38 /30 mins (1 Crate of Breakables)

Double: SGD 75 /30 mins (2 Crate of Breakables)

Tripple: SGD 90 /30 mins (3 Crate of Breakables)

地址

490 MacPherson Road,Singapore 368198

3.The Axe Room

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還記得周星馳電影【功夫】里的

斧頭幫嗎

哈哈哈哈哈

一個個都有飛斧頭

快 准 狠的好身手

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在這裡

你可以盡情的揮舞斧頭

向靶心飛去

想像那是你的壓力來源

搞它!

我們就能涅槃重生

價格

SGD 28/hr (1-2 pax)

SGD 80/hr (3-5 pax)

地址

The Grandstand, 200 Turf Club Rd #01-32A/B & 34A/, Singapore 287994

4.Float Therapy @ Palm Float Club

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除了相對激烈的釋放壓力方式外

我們還可以來些溫和又舒適的

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在安寧舒適的房間裡

簡單的沐浴後

關上房間裡的燈

塞上耳塞

靜靜的躺在漂浮浴缸里

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這種超新鮮的「漂浮療法」

可以使人的意識產生「虛無」或「空白」的效應

達到充分的放鬆

消除緊張、焦慮、頭昏、失眠等症狀

有立竿見影的效果

價格

60 min float: SGD 90/float

90 min float: SGD 90/float

地址

PAFC (Lavender), 66 Kampong Bugis, Level 5, Singapore 338987

5.Boxing @ Uppercut Boxing

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在這個物慾爆炸的年代

家庭、事業給每個人帶來很大的壓力

怨氣無處發泄

人就會變得抑鬱、脾氣暴躁

不運動的人往往脾氣暴躁

打拳的人講究拳品

打輸了也要不慍不怒

所以在日常生活中反而很有氣質和度量

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所以

不妨試試拳擊?吧

不僅能減脂塑形

還能提高身體的反應力和人的專注力

最重要的就是

一拳一拳打出去

不好的情緒也都灰飛煙滅

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價格

From SGD 20/class

地址

155A/157A Telok Ayer Street (Level 2), Singapore 068612

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