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大自然活動對自閉症兒童有益 手冊助家長促進孩子身心發展

2026/11/15
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研究顯示,大自然活動有助改善自閉症兒童的情緒和行為表現,促進社交互動。

國家公園局攜同新加坡國立大學及國立大學醫院推出指導手冊,協助家長通過自然遊戲促進孩子身心發展。

手冊提供各種活動建議和情緒疏導方法,讓家長在日常生活中也能幫助孩子發展能力。

研究顯示,大自然活動有助改善自閉症譜系障礙兒童的情緒和行為表現,包括減少情緒困擾、促進社交互動,以及提高他們與他人分享的意願。

國家公園局同新加坡國立大學及國立大學醫院合作推出《自閉症譜系障礙兒童大自然遊戲指導手冊》,免費為家長和看護者提供實用建議,引導五歲至九歲的自閉症兒童通過探索大自然,促進身心發展。

這本指導手冊是根據2022年至2025年展開的一項研究制定的。研究邀請了28組自閉症男童及他們的家長,參與在植物園雅格巴拉斯兒童花園舉行的自然遊戲活動。活動為期六周,每周進行一次。

大自然活動緩解情緒 三周見效

根據看護者的評分,研究發現,到了第三周,兒童與同伴相處的困難有所減少,情緒困擾也得到緩解。他們在不高興時的反應不再那麼激烈,也更願意與他人分享。此外,看護者的身心健康也有所改善。

研究同樣由國家公園局、國大及國大醫院攜手完成。

國家公園局城市自然研究中心首席研究員黃淑鳳博士說:「大自然寧靜寬闊,有許多東西可以讓孩子觸摸、聆聽和探索。相比之下,室內玩具一般用途較為固定,但在大自然里,一根樹枝也可以當成橋,當成筆。」

當局根據研究成果制定指導手冊,介紹為期六周的大自然遊戲,以及各種適合自閉症兒童的活動。例如,把落葉串成「沙爹」、利用樹枝搭建高塔,或收集天然材料製作拼貼畫,讓兒童發揮想像力,同時促進溝通、社交互動和動作協調能力。

手冊也列出自然遊戲的核心原則,包括了解兒童不同的感官需求、跟隨兒童的興趣、放慢探索節奏,以及鼓勵雙向溝通。此外,手冊也教導看護者如何觀察兒童的情緒變化,並通過戶外活動幫助他們調節情緒。

治療師:要有療愈效果未必要在治療診所

國家公園局星期四(12日)邀請太和觀慈善機構的兒科職能治療師,到雅格巴拉斯兒童花園參與體驗活動,了解如何把手冊中的建議應用到日常生活。

太和觀治療護理服務高級職能治療師李諱琇指出,一些特殊需求兒童的家長擔心孩子在公共場所無法控制情緒,可能受到他人異樣的眼光或歧視,因此對帶孩子外出有所顧慮。

她鼓勵家長克服這些障礙,多帶孩子走進大自然。

李諱琇說:「有了這個指導手冊,家長不必局限於學校或診所的治療環境,也可以利用周末和假期,通過自然遊戲幫助孩子發展感官和肢體能力,並在反覆探索和練習中逐漸掌握不同技能,同時達到療愈效果。」

李諱琇也指出,大自然中的樹葉、樹枝和沙子等都可以成為遊戲工具,無須依賴昂貴的專業器材。家長可以陪伴孩子觀察周圍環境,鼓勵他們發揮創意,在遊戲過程中增進親子關係。

《自閉症譜系障礙兒童大自然遊戲指導手冊》可在國家公園局網站上免費下載,供家長、看護者和治療師參考:https://go.gov.sg/nature-playgardens

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