新加坡一项心理调查发人深思,六成人都有过自残

2018年11月27日

新加坡一项心理调查发人深思,六成人都有过自残...

新加坡心理卫生学院近期公布一项调查,该学院在2015年10月至2016年6月期间,针对400名14岁至35岁到专科诊所求诊的病患进行一项问卷调查,了解他们是否有意识地自残和自残频率、何时开始自残和是否企图自杀等。

调查结论:

备受精神问题困扰的青少年与女性病患,更倾向以自残如割伤皮肤的方式来发泄与调节情绪。

新加坡一项心理调查发人深思,六成人都有过自残

调查结果显示:

近六成、相当于235人过去一年内自残至少一次,当中32%企图自杀,他们平均在16.5岁开始自残。

此外,自残行为在14岁至21岁占72.8%,22岁至35岁占45.9%。

常见的自残行为包括打伤自己、割伤皮肤、咬伤和抓伤口。

令人担忧的是,在11项自残行为中,除了文身,其余自残行为都有两三成,过去一年来自残超过11次,意味着每月平均自残一次。

这些病患给予的自残原因包括调节负面情绪(66.2%)、抒发麻痹或空虚感(64.3%)、自我惩罚(59.1%)、通过痛觉重获活着的感觉(53.7%)和放松心情(47.2%)。

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专家指出——

自残行为说明他们在生活中遇到问题,年轻人可能感到焦虑。若不及时介入,他们会更常自残,因为这能让他们快速减轻负面情绪。若及早找出问题,能避免自残成为生活一部分,并且教导调节情绪的方式,阻止心理问题恶化。

除了青少年和女性,曾遭虐待的受害者和有抑郁问题的病患也会倾向自残。这些虐待指的是肢体、情绪或性虐待,以及生理或情绪上的忽视。

调查结果也显示,与打伤自己相比,青少年与女性更常出现割伤皮肤的案例。换言之,年轻女性或更倾向割伤自己来发泄。

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在新加坡曾发生这样的惨案!

一名已婚华族技工被控两次在榜鹅一带的组屋住家强奸当时仅14岁的亲生女,最终判监26年鞭打24下。

而发现原因是,女孩的男友发现她不开心,手臂上出现一道道自残痕迹,才揭露其父亲的兽行...

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专家指出——

女性通常会选择以割伤这种被视为较不引人注意的方式来抒发情绪,不像男生通过发脾气或打架来宣泄。她们在感到伤心、抑郁或生气时,或许不常向人倾诉,就选择以割伤皮肤来宣泄。对她们来说,自残是一种调节情绪的方式,也被视为一种自我惩罚。

若未及时治疗,这将影响她们日后的人际交往,在交朋友或找伴侣方面遇到困难。

最后提醒——

不是所有虐待案例的受害者都会出现自残,一些自残案例也可能为了自我表现。父母应该与孩子好好沟通,找出问题所在加以解决,若有必要就应该与学校辅导员合作,了解孩子的情况。

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