新加坡：19岁那年，Jannyce Lim女士生下了孩子。当时，一些亲戚对她如此年轻就决定为人母的行为感到不以为然，纷纷皱眉。
她曾深陷产后抑郁，而她的丈夫当时还是名学生，无法提供她所需要的支持。
然而，她的母亲始终支持她。在Lim女士难以维持一份长期工作时，母亲不仅帮她照顾孩子，还承担了部分开销。
Lim女士是去年新加坡140名青少年母亲中的一员。
根据新加坡移民与关卡局（ICA）的出生与死亡报告，青少年生育人数从2024年的244人下降了40%以上，达到了至少20年来的最低水平。
ICA将“青少年生育”定义为母亲在孩子出生时年龄在19岁或以下。
Lim女士承认，她的经历与许多人不同。她说，有一位给予支持的父母至关重要。
由于Lim女士在21岁之前结婚，她必须参加强制性的婚前准备课程。通过该计划，她结识了来自飞跃社区服务中心（Fei Yue Community Services）的一位辅导员，对方为她提供了一个安全的空间，让她能够倾诉所面临的困难。
她说，母亲和辅导员的双重支持，让她在向母亲角色转变的过程中不再感到如此孤立。
针对CNA关于青少年生育率下降原因的询问，卫生部（MOH）表示，由于青少年的活产病例“相对罕见”，且2025年的数据仅代表单一年份，因此较低的数字并不一定表明一种下降趋势。
另外，该部门表示，过去五年中，青少年的堕胎率基本保持不变，约为每1000名青少年女性中2例。
专家表示，虽然青少年怀孕是一个无法完全消除的担忧，但确保怀孕的年轻母亲能够获得所需支持仍然至关重要。
营造安全环境
Lim女士拥有强大的支持系统来应对为人母的挑战，但并非每个青少年都拥有同样的资源，或具备应对年幼为人父母所需能力的心理准备。
KK妇女儿童医院（KKH）妇产科顾问Cassandra Cheong医生表示，虽然青少年在生物学上具备怀孕能力，但在发育上可能尚未准备好为人父母，因为她们的大脑仍在发育，对压力源极其敏感。
“青少年怀孕往往与心理健康问题、不稳定的关系、学业中断、性健康知识匮乏以及经济困难交织在一起，”同时领导KKH青少年怀孕诊所的Cheong医生说。
这些重叠的挑战会让青少年在需要帮助时更难寻求支持，尤其是如果她们担心被污名化或受到评判。
“营造一个让年轻人感到安全、能够大胆提问并寻求帮助而无需担心被评判的环境，仍然是最需要改进的重要领域之一，”她表示。
她认为，提高避孕药具的可获得性、尽早识别高风险个体，以及提供专门的服务和产后避孕咨询都发挥着作用。
“最终，预防青少年怀孕不是任何单一服务或部门能独立完成的。它需要医疗保健、教育、社会服务和社区的协调努力，在年轻人生活的不同阶段提供支持，”Cheong医生说。
确保青少年在寻求早期产前护理时感到安全非常重要，因为这有利于及时监测母婴情况，早期发现并发症，并获得营养、心理和社会支持。
“然而，许多怀孕的青少年在寻求早期护理方面面临巨大障碍。有些人对自己的生殖健康意识有限，例如不知道月经推迟需要做妊娠测试，甚至不知道如何进行测试。他们也可能处于否认状态，担心家人的反弹或社会的污名。”
她还警告不要依赖网络内容，因为海量信息的可靠性参差不齐，这可能会延迟青少年前往医疗机构就诊的时间。
“到那时，怀孕可能已经进入后期，限制了某些干预措施和支持的机会，”Cheong医生说。
除了及时就医的挑战，专家表示，青少年怀孕在发育的关键阶段也会给年轻人带来巨大的压力。
Promises Healthcare的首席教育心理学家Tan Su-Lynn女士表示，青少年正处于建立身份认同感、独立性以及执行功能（如长期规划和冲动控制）的阶段。
怀孕会让他们在经历这些发育变化的同时，突然被推入复杂的成年人责任之中。
“这就像是在极年轻的时候被强行要求‘成年’，必须考虑医疗预约、财务、育儿和学业。”
“他们在发育阶段所处的位置，与作为父母突然被要求承担的责任之间，存在着巨大的张力，”Tan女士说。
支持至关重要
为青少年母亲营造寻求帮助的安全环境很重要，但确保支持在整个怀孕期间及出生后持续进行也同样关键。
在为青少年提供危机支持的组织Babes Pregnancy，社会工作者提供咨询，帮助年轻母亲应对怀孕和为人父母的挑战。
该组织每年通过其24/7热线收到200多个与怀孕相关的咨询。
在实际和财务支持方面，该组织帮助无法回家居住的年轻母亲寻找过渡住房，支持她们继续学业，并支付交通费用。
孩子出生后，支持还包括奶粉和尿布等必需品。
“这有助于将她们的旅程串联起来，确保道路的尽头有成功，”Babes Pregnancy执行董事Rajakanth R先生说。
Babes Pregnancy的高级社会工作者Siti Fatimah女士表示，除了关注怀孕，关注母亲本身及其福祉同样重要。
“有时她们会说：‘你们一直在问我的宝宝怎么样，但我呢？没有人关心我。’
“我们需要对她们所有的想法保持敏感，而不仅仅是关于母亲身份和宝宝的事，”Fatimah女士说。
Babes Pregnancy的社会工作者还强调了父母支持的重要性，就像Lim女士从母亲那里获得的那样。
“父母在场与父母缺席的家庭之间存在明显差异，”Rajakanth先生说。
他解释说，父母一方或双方的缺失会对年轻人产生更广泛的影响，尤其是那些已经在脆弱环境下成长的孩子。
这些情况可能会因经济困难、教育水平较低以及缺乏获取稳定高薪工作知识而进一步恶化。
他补充说，年幼为人母可能会在教育、就业和社会生活方面带来挫折，迫使青少年承担成年人的责任，比同龄人成熟得更快。
“我们真正需要做的是支持她们，而不是给她们贴上‘青少年妈妈’的标签，”他说。
社交媒体：是友还是敌？
虽然社交媒体能让年轻人更容易获得信息和支持，但专家警告这也带来了挑战。
Promises Healthcare的Tan女士表示，社交媒体可以让青少年接触到知识、资源和工具。
它也可以成为同伴支持的重要来源，一些青少年会转向在线社区和小组来与他人建立联系。
然而，KKH的Cheong医生警告说，当青少年转向社交媒体寻求答案时，问题就出现了。
“当青少年感到被评判而非被支持时，他们更有可能转向未经证实的网络来源，而这正是误导信息和风险潜入的地方，”她说。
针对CNA关于怀孕青少年支持的询问，卫生部（MOH）表示，KKH和国立大学医院（NUH）等医院提供全面的支持，包括产前护理、性传播感染和抑郁症状筛查、咨询服务以及教育资源。
“除了医院，社区中的社会服务组织也提供支持，”卫生部表示。
性教育
专家表示，预防工作还包括确保年轻人能够获得全面的性教育。
KKH的Cheong医生表示，加强性教育课程，使其超越生物学范畴，涵盖健康关系、同意权和避孕，是重要的一步。
“但除了课程，我们还需要减少围绕这些对话的羞耻感和污名化，让年轻人知道在需要时去哪里寻求帮助，”她说。
教育部（MOE）的一位发言人告诉CNA，性教育是通过从小学到大学预科的品格与公民教育，以及中学的科学和生物课程，以“符合发育和年龄特点的方式”教授的。
在小学一年级，学生学习尊重、隐私和安全（包括线上和线下）的重要性。他们还被告知所有形式的性虐待和剥削都是不可接受的，学习如何识别不安全情况，清晰地沟通自己的界限并保护自己。
在中学和大学预科阶段，学生学习如何建立健康关系，尊重并坚持拒绝性挑逗的权利，以及逾越这些界限所带来的社会情感和法律后果。
“在所有级别，学生都学习保护法、如何向信任的成年人寻求帮助，以及如何支持处于困境中的同伴，”教育部表示。
教育部补充说，性教育在推广婚前禁欲的同时，也教授关于避孕、疾病预防以及随意性行为和婚前性行为后果的事实。
“学生还学习媒体和色情制品的影响，以及不恰当的在线互动、青少年怀孕和堕胎的风险。
“这些课程帮助学生了解在年轻时进行性活动相关的社会情感和健康风险，以便他们做出明智且负责任的选择。”
性教育课程会定期审查，且更加强调尊重界限以及安全负责地使用网络空间等课题。
教育部还强调，父母在教育孩子以及传达关于性和性意识的积极价值观方面发挥着重要作用。
“我们鼓励学生继续与信任的成年人（如父母、老师和学校辅导员）就性相关话题进行公开坦诚的交流，”教育部补充道。
怀孕的青少年可能面临是否继续妊娠的决定。
对于考虑堕胎的人，咨询是流程的一部分。
卫生部表示，在新加坡寻求堕胎的怀孕青少年将接受由专业辅导员提供的强制性堕胎前咨询，并获得做出明智决定所需的信息和支持。
需要进一步支持和随访的人员将被引导至家庭服务中心或热线电话。
“在看待青少年怀孕和生育时，确保怀孕的青少年和年轻母亲获得适当的医疗护理、咨询和社会支持至关重要，”卫生部表示。
