新加坡近视率全球第一如何拯救你的眼睛

2018年05月29日   •   5万次阅读

环顾你的周围,许多90后的年轻人脸上架著厚重的眼镜;拍个照发现眼睛对不上焦点,就因为近视了!第一批90后已经瞎了……

而后起之秀,00后更是“不甘示弱”,仿佛在跟90后比赛,小小年纪都带着几百甚至上千度的眼镜。

在新加坡,近视的情况尤为严重,平均每10个新加坡人,就有8人近视,其中的20%还是高度近视,是世界第一近视大国!

更令人感到害怕的是,有34%的儿童和青少年都患有近视,需要戴眼镜才能看得清楚事物。

那究竟为什么新加坡的小朋友们这么容易近视呢?

1. 遗传

遗传是导致高度近视的元凶之一。 若父母双方均为高度近视,子女患上高度近视的概率高达90%;若只有一方父母为高度近视,子女患上高度近视的概率提高了50%。

2. 生活习惯

新加坡的手机使用率高居全球之冠,高达85%。许多小朋友从小就对手机、平板电脑爱不释手,无时无刻都在玩游戏,甚至在关灯后的黑暗环境下,也盯着屏幕看,造成对眼睛的过度损耗。

3. 压力大

在新加坡学习的课业压力不小,和不间断的大小考试,对小朋友们增添了了许多压力。为了能在激烈的竞争中脱颖而出,小朋友们就不得不熬夜温习、牺牲休息时间上补习班。在这样的环境下成长,不自觉地眼镜的度数也越涨越高。

难道这就没救了,得一直瞎下去?No!No!No!

解决方案一:激光矫正视力

想要彻底摘掉眼镜,很多人第一反应就是去做激光镭射。在新加坡,激光近视矫正手术近年来越来越受欢迎,而且现阶段看来,这个手术风险较小,精确度高,也很安全。

敲黑板!划重点!激光矫正手术不是你想要就能做的,要考虑自己的眼角膜条件是否适合。角膜太薄或不规则,都不适合动手术,角膜必须够厚够强,才能承受得了压力。激光矫正手术建议年长于21岁以上的人才可以做。

而且,这也不是一劳永逸的方法,如果手术后不好好保护眼睛,还是会近视,或患上其他眼部疾病。

解决方案二:阿托品眼药水

有一款很“神奇”的眼药水,只要每晚滴一滴,连续两年,就能有效缓解近视!它叫阿托品,新加坡眼科中心为此还特地做了一项长达4年的研究,发现6至12岁患有近视的儿童在使用药水后,近视度数增长速度减缓了50-60%。

不过要注意的是,阿托品眼药水是处方药,不可随意购买,需要先看医生,评估眼睛状况,然后凭医生的处方在药房买药。所以,规劝广大朋友一句:用药要谨慎,代购要小心!

解决方案三:角膜塑性镜片(Ortho-k)

角膜塑形镜,又叫OK镜,是一种隐形眼镜,晚上睡觉时带着,早上醒来取下,你就会突然觉得自己好像不近视了,啥都看得清了!

OK镜能有效延缓青少年近视度数增加40-50%,这已得到了世界范围内眼科医师的认可。

在新加坡,有不少人都在用OK镜。市面上的选择也很多,Ocuviq、Euclid 、CONTAX、Paragon CRT都是比较常见的品牌,大多来自欧美,价格从1500-2600新元不等。

OK镜最大的好处就是无创伤,适合年龄广,特别是青少年。当然,作为矫正眼镜,它不可能完全治好近视,只是可以降低近视度数,在一定程度遏制近视加深。

让我们来听下专家对OK镜怎么说:

上文提到的OK镜品牌,都能在Eyesight.sg买到。

地址:

148 Potong Pasir Ave 1 #01-51 Singapore 350148

827 Tampines Street 81 #01-146 Singapore 520827

近期还有一个关于护理眼睛的讲座,大家不妨去听听~~

讲座主题:眼睛护理讲座,将分析视力的重要性以及传授预防近视的方法

演讲人:汤伟健

时间:2018年6月14日(周四) 19:00-21:00

2018年6月19日(周二) 19:00-21:00

地址:Lifelong Learing Insitute,11 Eunos Roads 8,Singapore 408601(近Paya Lebar地铁站)

咨询电话:98241607

微信号:tongkenteci

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