环顾你的周围，许多90后的年轻人脸上架著厚重的眼镜；拍个照发现眼睛对不上焦点，就因为近视了！第一批90后已经瞎了……
而后起之秀，00后更是“不甘示弱”，仿佛在跟90后比赛，小小年纪都带着几百甚至上千度的眼镜。
在新加坡，近视的情况尤为严重，平均每10个新加坡人，就有8人近视，其中的20%还是高度近视，是世界第一近视大国！
更令人感到害怕的是，有34%的儿童和青少年都患有近视，需要戴眼镜才能看得清楚事物。
那究竟为什么新加坡的小朋友们这么容易近视呢？
1. 遗传
遗传是导致高度近视的元凶之一。 若父母双方均为高度近视，子女患上高度近视的概率高达90%；若只有一方父母为高度近视，子女患上高度近视的概率提高了50%。
2. 生活习惯
新加坡的手机使用率高居全球之冠，高达85%。许多小朋友从小就对手机、平板电脑爱不释手，无时无刻都在玩游戏，甚至在关灯后的黑暗环境下，也盯着屏幕看，造成对眼睛的过度损耗。
3. 压力大
在新加坡学习的课业压力不小，和不间断的大小考试，对小朋友们增添了了许多压力。为了能在激烈的竞争中脱颖而出，小朋友们就不得不熬夜温习、牺牲休息时间上补习班。在这样的环境下成长，不自觉地眼镜的度数也越涨越高。
难道这就没救了，得一直瞎下去？No！No！No！
解决方案一：激光矫正视力
想要彻底摘掉眼镜，很多人第一反应就是去做激光镭射。在新加坡，激光近视矫正手术近年来越来越受欢迎，而且现阶段看来，这个手术风险较小，精确度高，也很安全。
敲黑板！划重点！激光矫正手术不是你想要就能做的，要考虑自己的眼角膜条件是否适合。角膜太薄或不规则，都不适合动手术，角膜必须够厚够强，才能承受得了压力。激光矫正手术建议年长于21岁以上的人才可以做。
而且，这也不是一劳永逸的方法，如果手术后不好好保护眼睛，还是会近视，或患上其他眼部疾病。
解决方案二：阿托品眼药水
有一款很“神奇”的眼药水，只要每晚滴一滴，连续两年，就能有效缓解近视！它叫阿托品，新加坡眼科中心为此还特地做了一项长达4年的研究，发现6至12岁患有近视的儿童在使用药水后，近视度数增长速度减缓了50-60%。
不过要注意的是，阿托品眼药水是处方药，不可随意购买，需要先看医生，评估眼睛状况，然后凭医生的处方在药房买药。所以，规劝广大朋友一句：用药要谨慎，代购要小心！
解决方案三：角膜塑性镜片（Ortho-k）
角膜塑形镜，又叫OK镜，是一种隐形眼镜，晚上睡觉时带着，早上醒来取下，你就会突然觉得自己好像不近视了，啥都看得清了！
OK镜能有效延缓青少年近视度数增加40-50%，这已得到了世界范围内眼科医师的认可。
在新加坡，有不少人都在用OK镜。市面上的选择也很多，Ocuviq、Euclid 、CONTAX、Paragon CRT都是比较常见的品牌，大多来自欧美，价格从1500-2600新元不等。
OK镜最大的好处就是无创伤，适合年龄广，特别是青少年。当然，作为矫正眼镜，它不可能完全治好近视，只是可以降低近视度数，在一定程度遏制近视加深。
让我们来听下专家对OK镜怎么说：
上文提到的OK镜品牌，都能在Eyesight.sg买到。
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演讲人：汤伟健
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