在公交车上拉一下扶手，肩膀就可能“掉”出来。这种许多人都有的“惯性脱臼”困扰，如今有了一个来自新加坡邱德拔医院的创新手术方案。
12年的折磨：拉个扶手肩膀就脱臼
27岁的幼儿园老师尤斯玛尼（Yusmarni Mohammad Hasni），被肩关节不稳的问题困扰了整整12年。自从中学时一次柔道训练受伤，“习惯性脱臼”便成了她生活中的阴影。她说：“这严重影响了我的日常生活，比如在巴士上只是握着扶手，肩膀都可能突然脱臼。”这么多年，她甚至学会了自己把关节复位，但这终究治标不治本。
直到2025年5月的一天，她躺在床上用笔记本电脑打字时，肩膀突然传来一阵剧痛，这次怎么也无法自己复位。“我试着坐起来，但根本动不了，”尤斯玛尼回忆，“当时疼得直哭，那是我经历过最痛苦的一次。”她立刻前往邱德拔医院（KTPH）求助，并成为了新加坡首位接受这项创新锁孔手术的患者。
2025年8月，尤斯玛尼成功接受了手术。这不仅改变了她的生活，也标志着新加坡在治疗肩关节不稳定问题上，迈出了重要一步。
三道切口解决大问题：手术怎么做？
这项新技术由邱德拔医院肩肘与运动外科顾问医生陈俊杰（Chan Juen Zhik）主导开发，是一种更精简、更安全的微创锁孔手术。和传统手术需要在肩膀前方开五到六个切口不同，新方法只需要三个1到2厘米长的小切口。
手术时，医生会使用内置摄像头的微型管道（关节镜），清晰观察关节内部，从而精准避开关键神经。为了减少切口，团队巧妙地整合了不同切口的功能，并配合使用不同视野的关节镜来提高精度。手术的核心，是将肩胛骨的一部分移植到反复脱臼而受损的关节窝上，以弥补流失的骨质。
邱德拔医院骨科部门主管张伟文（Timothy Teo Wei Wen，音译）高级顾问医生解释，这项技术最大的好处是改善了手术视野。“在传统的开放式手术中，我们通常不会修复软组织。但现在，因为可以从关节内部观察，所以能把它修复得非常好。基本上，患者等于做了一个‘二合一’手术。” 这意味着，手术在稳定骨骼的同时，也加强了周围的软组织，提供双重保障。
基本上，患者等于做了一个‘二合一’手术。 告别止痛药，迎接攀岩和皮划艇
手术效果非常显著。传统开放式手术的患者通常需要长达六个月才能恢复，而尤斯玛尼在接受定期物理治疗后，不到三个月就完全康复了。她兴奋地说：“手术后两三个星期，我就不再需要吃止痛药了。”
如今，尤斯玛尼的生活焕然一新。她对未来充满期待，计划去尝试以前想都不敢想的攀岩和皮划艇。手术也让她在工作中重拾信心，尤其是在和孩子们玩耍时。“以前我总觉得很内疚，要告诉孩子们温柔一点，但现在我能和他们一起玩了，可以和他们手拉手一起跑，再也不用小心翼翼了。”
自尤斯玛尼之后，邱德拔医院的医生们已用这项新技术为另外五名患者成功进行了治疗。目前手术时间约为两个半小时，团队希望未来能缩短到两小时以内。陈俊杰医生表示，医院将通过运动外科培训项目与其他医生分享这项技术，相关论文也已于今年5月发表在外科期刊《关节镜技术》上。他希望通过简化技术，让更多医生掌握，从而造福更多患者。
📌 要点总结
✦ 新加坡邱德拔医院首创微创手术，用3个小切口治疗惯性肩关节脱臼，创口更小。
✦ 新技术能同时修复骨骼和软组织，实现“二合一”治疗，恢复期从6个月缩短至3个月内。
✦ 首位患者已成功康复，该技术将通过医院培训项目推广，惠及更多患者。
分享给身边有需要的朋友！
