新加坡两位传染病专家：教你如何防范新型冠状病毒感染肺炎
随着新型冠状病毒感染肺炎疫情的发展，人们对这场疫病的担忧情绪也逐渐加剧。超市和药房口罩、洗手液、消毒用品的疯抢，这无处不在的恐慌逐渐蔓延开来。那么到底这场疾病是不是真的那么可怕？和十多年前的SARS相比如何？人们又该如何防控呢？新加坡两位资深的传染病专家给我们做了非常权威的回应，并且从他们的故事里我们可以一窥究竟。
两位新加坡医生 SARS的惨痛经历
Leong Hoe Nam是伊丽莎白山诺维娜医院的传染病专家，Leong认为，新型冠状病毒“具有很高的致病性，极强的毒性，并且传播速度非常快”。在这方面，新型冠状病毒比严重急性呼吸系统综合症（SARS）更严重。
然而，SARS具有更高的死亡率2003年的SARS疾病夺取了33名新加坡人的性命。 持相同观点的还有Brenda Ang Sze Peng博士。她是为新加坡首例确诊为SARS病毒感染者的治疗医生，Ang博士当时是陈笃生医院的高级顾问和感染控制委员会主席。
因为当时还无法确认这名患者的病因，所以Ang博士没有戴任何防护用品，例如口罩，甚至是乳胶手套。
万幸的是Ang博士并没有感染上SARS,但其他人却并不那么幸运了，除了医院里和这名病患接触的医护人员，病患的家人都感染上SARS，这名26岁来自香港的年轻女子在全世界还不知道这种奇怪但是致命的疾病是什么的时候已经住在了陈笃生医院，最终这名女子幸存了下来，但她的父母和与她接触的牧师都去世了。
Sars病毒最初在2002被发现在中国广东，人们确信这种病毒源自于果子狸，2003年被鉴定出，并影响了全球26个国家。世卫组织说，仅2003年报告了8000多例，并导致全世界近800人丧生，其中包括新加坡的33人。
Leong医生则用一场“烈火洗礼”来形容SARS这场战役,因为Leong医生本人就是感染SARS疾病”死里逃生“的亲历者，当时32岁的他在纽约开会的时候一直发热。他随后返回新加坡，在德国法兰克福转机时病情发作，他被迫在那里隔离了两个星期。而他接诊的病人和Ang博士诊治的正是同一人，当时人们对该病的了解还不够，防护措施的缺失导致了很多人感染，Leong医生说”当时也不知道自己是否能活到第二天。”好在他最终坚持了下来。 Leong认为，自那以后，新加坡从危机中脱颖而出，在公共卫生防护领域中更富有经验和更专业。
SARS之后 新加坡建立起更加有效的公共预防机制 Ang博士已有38年的医生工作经验，现在是国家传染病中心（NCID）的高级顾问，该中心是患有新型冠状病毒（也称为2019-nCov）的患者的主要治疗基地。
Ang博士认为“这次疫情比SARS那时好多了，因为当时没人知道那是什么。“但现在不同了，因为当中国告诉全世界和世界卫生组织（WHO)这是一种新疾病时，我们发出了警告。并像其他所有国家一样，采取了即使有效的防御措施。 目前世界已知的冠状病毒有六种，前两种分别引起SARS和中东呼吸综合症的，它们是致命性的病毒，而后四种则是普通冠状病毒，产生的症状如同普通感冒。
在NCID，Ang博士的医生和护士团队参加了确诊和疑似武汉冠状病 毒的病例。
她说，目前的情况与非典型肺炎之间的区别在于，新加坡已经为爆发这种规模的疫情做好了充分的准备，因为有足够的警告。
Leong医生也认为新加坡确实非常有准备。因为自从SARS之后，新加坡相关部门制定了许多相关的防御政策，可以说已经考虑了所有情况。
中国在1月初宣布检验出新型冠状病毒不久，新加坡政府便在1月22日宣布成立了多部门工作组，而在第二天，他们便确认了本地首例感染者。
同时，可以容纳数千人的检疫中心正在准备，相关的配套资源，比如外科手套、防护设备等也逐步到位。
同样，由于科技的进步和宣传力度的推进，医护人员和公众获取疾病相关的知识也非常便捷。
在非典治疗中积累的大量经验被运用到此次疫情的防范中，大家都发现十分有效。
科学防治，勇敢面对 专家教你数招
当然，科学的预防和治疗手段是必不可少的。Ang 博士认为首先要保持信息的公开透明和沟通的顺畅， 她说：“沟通是关键，因为我们从Sars中学到的是大众习惯于从亲友那里获得有关疾病发展的信息，一些错误的信息被广泛传播。” 对这一点，Leong医生也深表赞同，他认为，由于报道和虚假新闻煽动了一部分民众做出了不合理的反应，占用了很多医疗资源，使得真正需要帮助的人获得援助的成本更高。
除此之外，Ang博士还认为不管医生的资质等级，所有人都应该一起工作，这不仅可以鼓舞医护人员的士气，而且经验的传承也是相当重要。
Leong 医生则强调个人卫生习惯仍然是保护自己免于感染新型冠状病毒的关键。
他用了一个形象的比喻：“你的脸是神圣的。”他解释说，新型冠状病毒是通过液滴或表面接触传播的，并且可以在表面上存活30至60分钟。不洗手，不能摸脸，这一点至关重要。
同时，他还教了大家几点预防新型病毒的妙招，如下：
1、含酒精的洗手液或者肥皂更有效。而且其中的酒精百分比越高越好。
2、普通水洗手即可，因为水会通过渗透作用进入病毒并杀死病毒当然，最好使用肥皂和洗手液。
3、口罩的作用是保护使用者和站在使用者面前的人。
4、佩戴N95口罩当然没问题，但是正确的佩戴方式会让你感觉到不舒服，而没办法工作，所以并不建议普通民众戴此款口罩。
5、如果必须去诊所，请戴上口罩并在接触任何平面之后洗手。
6、扔掉用过的湿的口罩。
7、如果以前使用过口罩，但仍然相对干净干燥，请将其存放在可密封的袋子中，以免传播任何细菌。而且最好在一天结束前将其丢弃。
8、一旦有当地感染爆发的危险，应立即停止参加各种大型的团体和事件，比如说参加集体锻炼。
最后，两位传染病专家都强调了克服恐惧心理的重要性，呼吁民众勇敢科学的面对此次疫情。
