疫情当下,作为世界上最不可能“病从口入”的国家,新加坡是怎么做到的

2020/02/14   •   9238阅
新型冠状病毒如何从蝙蝠传染人类?SARS血的教训重演,野味与不健康饮食正威胁公共安全。本文深入剖析病毒起源、新加坡严格食品安全体系,以及“病从口入”的真实风险。从猪血禁令到健康标识,看新加坡如何守护餐桌安全;同时揭露暴饮暴食、节食、晚饭过晚等现代人常见饮食陷阱,教你如何透过科学饮食提升免疫力。管住嘴、勤洗手,才是对抗疫情最有效的防线!
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新型冠状病毒

截至2月11晚8点,新加坡对于新型冠状病毒的确诊人数已经上升到47例了,而中国的确诊人数高达42744例。不计其数的人感染病毒,没能挺过来。而这一切的一切还要从它开始说起......

战争的起源

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针对武汉新型冠状病毒来源情况,中科院院士、中国疾病预防控制中心主任高福1月22日表示,从现在来看,它的来源就是海鲜市场销售的野生动物。

而经过研究,这种野生动物大概率是蝙蝠。蝙蝠作为新型冠状病的宿主,是怎样将病毒传染给人类的呢?

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其实最开始这种冠状病毒寄宿在蝙蝠身上,它的宿主就是蝙蝠。而蝙蝠被人类吃掉之后,随之被吃掉的还有这些冠状病毒,人类变成了它的新宿主。

换了新宿主的病毒因为需要适应这个宿主而悄悄的发生了一些改变,变的更狡猾变得更容易传播。导致了现如今的“人传人”的病毒。

有没有觉得这次的疫情源头有点耳熟呢?

没错,接下来我们就一起回顾一下SARS事件。

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血的教训

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每一次的大型事件都绝非偶然。2003年,持续了接近8个月的非典事件带走了349个人的生命。

非典的起源还要追溯到那个吃了患病的果子狸的人。其实非典病毒来源于中华菊头蝠而非果子狸。果子狸只是病毒的传播中介,患病后的它被人类吃掉,病毒就从原有的宿主转移到了人类身上,导致病毒的爆发。

归根究底都是嘴巴惹的祸。

历史的伤痛

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甲型病毒性肝炎是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的,以肝脏炎症病变为主的传染病,主要通过粪、口途径传播,临床上以疲乏,食欲减退,肝肿大,肝功能异常为主要表现。甲肝的唾液是有传染性。

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尤其,华人的饮食习惯是大家一起分享,这样甲肝患者的病毒随着筷子,传到了其他的菜品里面,将其他人感染。

随着灭活疫苗在全世界的使用,甲型肝炎的流行已得到有效的控制,但并没有在世界范围内消除。所以使用“公筷”在聚餐时是有效的防止病从口入的途径。

舌尖上的

新加坡

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Photo by sohu.com

权威杂志《经济学人》发布的“全球食品安全指数”中,新加坡在2017年排名第四,2018年荣登榜首,2019年蝉联第一,超越美国、英国等欧洲国家。新加坡也是首次进入第一的亚洲国家。在食品安全分项指标中,新加坡得到了几乎满分。

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新加坡自2006年就已经开始实行ISO22000食品安全鉴定标准,这是比较严格的一种标准,在当时新加坡是东南亚地区第一个采用此标准的国家。新加坡90%的食品都是靠进口,对于进口食品,农粮与兽医局有着“最严谨的标准”,执行着“最严格的检查”,和“最严厉的执法”,给民众带来“最安全的美食”。

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Photo by itouchtv.cn

大家回想一下在新加坡有吃到过猪血、鸭血或者鸭肠这些东西吗?没有就对了,新加坡对于食品卫生安全有着非常严格的标准和执行手段,更别说野味了。

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Photo by sohu.com

最早新加坡是有猪血吃的,由于1999年,马来西亚爆发了人和猪都容易被感染的立百病毒,至此之后新加坡就开始禁止从马来西亚进口生猪,猪血就更别想啦!

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Photo by 新加坡红领巾

而在2018年8月31日,农粮局接获情报,到名为“李记串串香”的华人餐馆突击检查,查获该餐馆出售6.3公斤的鸭血供顾客食用。2019年9月13日,Li Ji Chuan Chuan Xiang餐馆被法庭判决罚款8000元。

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Photo by globalfoodelicious.com

2016年,来自中国台湾的奶茶“纯萃喝”就因含有茶氨酸而被新加坡要求下架。茶氨酸在美国和中国都属于合法添加剂,但在新加坡却不属于批准添加范围内。直到配方修改后,才得以重新上架。

负责食品检验和鉴定的机构为农粮兽医局,已经在食品安全检测中采用高解析质谱技术,它不仅能发现已知的常见污染物,非常规污染物在它面前也难以漏网。除了食品安全问题的技术检测,农粮兽医局的检验人员甚至还会去超市进行“卧底检查”,并购买一些罐头食品和奶粉回来再次检测。

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Photo by 新加坡红领巾

你的安全,我们来守护

舌尖上的

病从口入

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除了之前所说的重大疾病,我们的健康被“嘴巴”时时牵动着。随着现代生活节奏的加快,人们面临着生活和工作的双重压力,越来越多的人处于亚健康状态。这种非病非健康的状态,是一种临界状态,或“灰色状态”。而“吃”就成为亚健康的罪魁祸首。

太快

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Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

随着人们的工作节奏越来越快,吃也变成了一种赶时间的事。吃得太快容易患胃肠道疾病,也更容易肥胖。由于吃饭速度过快会使大脑不能及时做出反应,导致血糖上升较慢,只有在胃被塞满后才会有饱腹感。进食过多,必然导致肥胖。

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暴饮

暴食

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平常吃的一般,周末就想大吃一顿?暴饮暴食会加重肠胃的负担,引起消化不良以及便秘等症状,严重甚至会导致胃出血。暴饮暴食以后,身体的各项指标都会升高,其中就包括血压和血糖,如此就会增加心脑血管疾病的发生率。

节食

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平时没时间运动的你是不是也想通过节食来减肥?节食会使内分泌紊乱,热量摄入不足会使体脂率过低,进而造成体内激素分泌的异常,严重的话会停止排卵。

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太晚

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晚饭吃得太晚,很有可能会导致肠胃道负担加重。晚餐吃得太晚降低胃部消化能力,没有适当消耗掉的能量,就会导致人们出现肥胖的情况。

野味

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野生动物身上的病毒、寄生虫、细菌存在于动物的肌肉、血液里,通过蒸煮很难杀死,病毒传染的危险性很高。所谓的“五爪金龙”巨蜥是以以腐肉为生,每条身上有上百条寄生虫;而穿山甲皮下,寄生著很多虫蛹,令人作呕。

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酗酒

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长期大量饮酒没有节制,对大脑脏器等都有损害。酗酒的人可能出现自控能力下降、脑细胞受损,严重的可能会出现人格的改变,对躯体也有影响,容易诱发心脑血管疾病、糖尿病等。

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舌尖上的

吃出好健康

之前讲到了新加坡的食品安全问题,而新加坡的食品健康问题也是政府着重的部分。新加坡是最早实施鼓励标示(Positive)FOP的国家,也是经验最为丰富的亚洲国家。新加坡健康委下属健康促进局2001年开始推行“健康选择标识”(Healthier Choice Symbol),对于脂肪、饱和脂肪、钠和糖含量比同类产品更低的(低限界限值标准),全谷物含量更高的食品,可以向健康局申请使用“健康选择标识”。

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至今,该标识已应用于乳制品、谷物、食用油、豆类、肉类、果蔬、调味品、饮料、零食、便利餐食、甜点等12个大类的多个食品品类,新加坡市场上符合健康选择标识的产品占有率已达到26%。

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