习武之路艰苦 王子铭坚持不懈首征东运 王瓅苓捍卫金牌
【东南亚运动会】习武之路艰苦 王子铭坚持不懈首征东运 王瓅苓捍卫金牌
23岁的王子铭是我国武术国家队运动员。他目前是南洋理工大学体育科学与管理专业的二年级学生，尽管备战东运会期间碰上学校考试，他仍坚持一个星期训练六天。 一起听他分享自己如何管理好时间朝目标前进！
遇到困难的时候就真的需要坚持，然后不要放弃。
王子铭
尽管习武之路十分艰苦，考耐力，更考毅力，但我国武术选手王子铭，以及将捍卫金牌的王瓅苓始终没有放弃这项体育，并盼能为新加坡争夺奖牌。
23岁武术选手王子铭今年将会是首次参加东南亚运动会。他在访谈间笑着坦言，自己一开始并不是很想学武术，但日子久了就对这项体育产生了兴趣。
“那时候是老师逼我进去（武术）的。学校有一个活动，让大家一起学武术。然后老师看到我练得比较好，就把我挑（选）进去练武术。”
十岁才开始练武术的他，比其他选手起步晚。王子铭透露，自己其实到了15岁才开始接受专业的武术训练。
“我算比别人迟了，所以就吃亏一点，必须更加努力。”
武术选手王子铭。（图：受访者提供）
所谓 “有心不怕迟”，王子铭的经历展现了这句话的精髓。为了进入国家队他努力训练，终于在18岁那年加入国家队。
他在接受《8视界新闻网》访问时，回忆起当时为了加入国家队苦练的情景。
他说，有一次他在一天内从早训练到晚，除了练18个套路，还进行了其他的训练。“一整天打完之后，就感觉人（仿佛）已经不在了。”
不过，精疲力尽的他仍为自己能够坚持完成训练而感到高兴。
被问及学武术令自己有哪方面的成长时，他表示，自己变得更加刻苦耐劳。
“练武术真的不容易，就锻炼自己的身体还有自己的坚持性。遇到困难的时候就真的需要坚持，不要放弃。”
武术选手王瓅苓。（图：受访者提供）
放弃芭蕾舞学武术 女将王瓅苓六岁起爱上武术
将在本届东运会捍卫金牌的21岁我国武术女将王瓅苓，则是在六岁那年就开始习武的。原本学芭蕾舞的王瓅苓，对芭蕾舞却一点也不感兴趣，有鉴于此，父母就提议让她学武术。
“我去（学）芭蕾舞就觉得很慢，很死。我每次都不想去（上）芭蕾课，就会哭着闹说我不想去上课。爸爸妈妈看我做得不是很开心，就问我要不要选择换过去武术。我一听到就很兴奋地转过去武术了。”
原来，王瓅苓的哥哥和一些亲戚都是习武之人。除了她和23岁的哥哥王誉达之外，17岁的妹妹王雪苓也打入了国家队，但王誉达目前因为正在服兵役，因此暂停了训练。
王瓅苓认为，练武术使她的变得更坚强，生活变得更有自律。
王瓅苓（右）和妹妹王雪苓（左）。（图：许凯菱）
曾因受伤想过放弃练武
被问及女生练起武术会不会比男生吃力时，王瓅苓坦言会。
她说，武术的训练方式一向都不分男女，而她有时也会质疑自己的体质为何比男生弱。“有时候我这样对比，我会觉得为什么我那么弱，男孩子都还不喘，为什么我喘到这样？”
即便喜欢武术带来的挑战性，但由于受伤的几率较高，王瓅苓坦言自己曾经想过要放弃。
17岁那年因为右膝盖的半月板撕裂，医生建议王瓅苓休息至少半年养伤。
不过，她还是忍着痛训练和参加比赛，在比赛过后才暂停训练半年养伤。
“那时特别想放弃，可是就碰上了疫情，让我休息。然后我就在家想了一下，还是觉得放弃太可惜了。”
不要给自己太多压力，在场上自由发挥。只要你可以打出一个不会留下遗憾的套路就可以了。
曾俊恺
武术选手王子铭、郑宇轩和曾俊恺（左到右）。（图：许凯菱）
与好友一同踏上东运舞台 争夺奖牌
除了个人项目之外，王子铭和王瓅苓也会在本届东运会出征三人对练项目。王子铭将与队友兼好朋友22岁的曾俊恺和22岁的郑宇轩参加对练项目，让三人兴奋不易。
第二次参加东运会的武术金牌得主曾俊恺说：“我们通常是一个人打单项嘛，难得可以三个人打一个项目，就特别好玩。”
三人虽然在2019年曾经一起参加过亚洲青少年武术锦标赛的对练项目，但这次是他们首次一起参加大型比赛。
而让他们感到最担心的是，比赛时无法发挥出自己平时的水准。
郑宇轩说：“练了这么久，上去三分钟如果失误了，那几个月、几年的努力都白费了。”
曾俊恺则认为，大家虽然会朝金牌迈进，但自己最希望的是在赛场上把自己所学过的都发挥出来，才不会留下任何遗憾。
“在家里练了这么久，流了这么多汗，就不要留下遗憾。如果我们可以完成打完一套，把在家所学的发挥出来就可以了。”
王瓅苓：既兴奋又有压力
去年初战东运会就在女子刀棍术项目中夺得金牌的王瓅苓向记者坦言，自己会因为上一届的成绩而感到压力，不过心情多半还是兴奋的。
王瓅苓说：“第一次出赛就拿到金牌一定有压力，觉得今年需要保持同样的成绩或者做得更好。”
她尽量告诉自己不要有太大的压力，但还是希望能够卫冕，保住刀棍项目的金牌。
王瓅苓也表示，自己非常喜欢比赛所带给她的感觉，因为除了能和外国人切磋，也能测量自己的技术在这一年内有多大的提升。
除了拳术、刀术和棍术之外，王瓅苓也会同队友罗芝宁和陈子怡一起出征三人对练项目。
第32届东南亚运动会定在下周五（5月5日）与柬埔寨举行至5月17日。
