習武之路艱苦 王子銘堅持不懈首征東運 王瓅苓捍衛金牌
【東南亞運動會】習武之路艱苦 王子銘堅持不懈首征東運 王瓅苓捍衛金牌
23歲的王子銘是我國武術國家隊運動員。他目前是南洋理工大學體育科學與管理專業的二年級學生，儘管備戰東運會期間碰上學校考試，他仍堅持一個星期訓練六天。 一起聽他分享自己如何管理好時間朝目標前進！
遇到困難的時候就真的需要堅持，然後不要放棄。
王子銘
儘管習武之路十分艱苦，考耐力，更考毅力，但我國武術選手王子銘，以及將捍衛金牌的王瓅苓始終沒有放棄這項體育，並盼能為新加坡爭奪獎牌。
23歲武術選手王子銘今年將會是首次參加東南亞運動會。他在訪談間笑著坦言，自己一開始並不是很想學武術，但日子久了就對這項體育產生了興趣。
「那時候是老師逼我進去（武術）的。學校有一個活動，讓大家一起學武術。然後老師看到我練得比較好，就把我挑（選）進去練武術。」
十歲才開始練武術的他，比其他選手起步晚。王子銘透露，自己其實到了15歲才開始接受專業的武術訓練。
「我算比別人遲了，所以就吃虧一點，必須更加努力。」
武術選手王子銘。（圖：受訪者提供）
所謂 「有心不怕遲」，王子銘的經歷展現了這句話的精髓。為了進入國家隊他努力訓練，終於在18歲那年加入國家隊。
他在接受《8視界新聞網》訪問時，回憶起當時為了加入國家隊苦練的情景。
他說，有一次他在一天內從早訓練到晚，除了練18個套路，還進行了其他的訓練。「一整天打完之後，就感覺人（仿佛）已經不在了。」
不過，精疲力盡的他仍為自己能夠堅持完成訓練而感到高興。
被問及學武術令自己有哪方面的成長時，他表示，自己變得更加刻苦耐勞。
「練武術真的不容易，就鍛鍊自己的身體還有自己的堅持性。遇到困難的時候就真的需要堅持，不要放棄。」
武術選手王瓅苓。（圖：受訪者提供）
放棄芭蕾舞學武術 女將王瓅苓六歲起愛上武術
將在本屆東運會捍衛金牌的21歲我國武術女將王瓅苓，則是在六歲那年就開始習武的。原本學芭蕾舞的王瓅苓，對芭蕾舞卻一點也不感興趣，有鑒於此，父母就提議讓她學武術。
「我去（學）芭蕾舞就覺得很慢，很死。我每次都不想去（上）芭蕾課，就會哭著鬧說我不想去上課。爸爸媽媽看我做得不是很開心，就問我要不要選擇換過去武術。我一聽到就很興奮地轉過去武術了。」
原來，王瓅苓的哥哥和一些親戚都是習武之人。除了她和23歲的哥哥王譽達之外，17歲的妹妹王雪苓也打入了國家隊，但王譽達目前因為正在服兵役，因此暫停了訓練。
王瓅苓認為，練武術使她的變得更堅強，生活變得更有自律。
王瓅苓（右）和妹妹王雪苓（左）。（圖：許凱菱）
曾因受傷想過放棄練武
被問及女生練起武術會不會比男生吃力時，王瓅苓坦言會。
她說，武術的訓練方式一向都不分男女，而她有時也會質疑自己的體質為何比男生弱。「有時候我這樣對比，我會覺得為什麼我那麼弱，男孩子都還不喘，為什麼我喘到這樣？」
即便喜歡武術帶來的挑戰性，但由於受傷的幾率較高，王瓅苓坦言自己曾經想過要放棄。
17歲那年因為右膝蓋的半月板撕裂，醫生建議王瓅苓休息至少半年養傷。
不過，她還是忍著痛訓練和參加比賽，在比賽過後才暫停訓練半年養傷。
「那時特別想放棄，可是就碰上了疫情，讓我休息。然後我就在家想了一下，還是覺得放棄太可惜了。」
不要給自己太多壓力，在場上自由發揮。只要你可以打出一個不會留下遺憾的套路就可以了。
曾俊愷
武術選手王子銘、鄭宇軒和曾俊愷（左到右）。（圖：許凱菱）
與好友一同踏上東運舞台 爭奪獎牌
除了個人項目之外，王子銘和王瓅苓也會在本屆東運會出征三人對練項目。王子銘將與隊友兼好朋友22歲的曾俊愷和22歲的鄭宇軒參加對練項目，讓三人興奮不易。
第二次參加東運會的武術金牌得主曾俊愷說：「我們通常是一個人打單項嘛，難得可以三個人打一個項目，就特別好玩。」
三人雖然在2019年曾經一起參加過亞洲青少年武術錦標賽的對練項目，但這次是他們首次一起參加大型比賽。
而讓他們感到最擔心的是，比賽時無法發揮出自己平時的水準。
鄭宇軒說：「練了這麼久，上去三分鐘如果失誤了，那幾個月、幾年的努力都白費了。」
曾俊愷則認為，大家雖然會朝金牌邁進，但自己最希望的是在賽場上把自己所學過的都發揮出來，才不會留下任何遺憾。
「在家裡練了這麼久，流了這麼多汗，就不要留下遺憾。如果我們可以完成打完一套，把在家所學的發揮出來就可以了。」
王瓅苓：既興奮又有壓力
去年初戰東運會就在女子刀棍術項目中奪得金牌的王瓅苓向記者坦言，自己會因為上一屆的成績而感到壓力，不過心情多半還是興奮的。
王瓅苓說：「第一次出賽就拿到金牌一定有壓力，覺得今年需要保持同樣的成績或者做得更好。」
她儘量告訴自己不要有太大的壓力，但還是希望能夠衛冕，保住刀棍項目的金牌。
王瓅苓也表示，自己非常喜歡比賽所帶給她的感覺，因為除了能和外國人切磋，也能測量自己的技術在這一年內有多大的提升。
除了拳術、刀術和棍術之外，王瓅苓也會同隊友羅芝寧和陳子怡一起出征三人對練項目。
第32屆東南亞運動會定在下周五（5月5日）與柬埔寨舉行至5月17日。
