Tina是新加坡工科博士妈妈，育有一儿一女，在鸡娃圈内也是网红。本身是工程咨询师，爱好鸡娃。之前有分享过从英文启蒙到自主阅读的学习方法，反响特别热烈。
7-8月，我们邀请Tina分享了2次英语启蒙讲座，场场爆满。
Tina的女儿即将小一，本文她将分享如何进行儿童时间管理！记得收藏转发！
富兰克林说过，时间就是金钱。作为一个工科女，多年求学，科研和工作的经历，让我深知时间管理的重要性。
小孩子需要做时间管理吗？怎么培养孩子的时间管理能力呢？二宝妈帮你一一解答，不空谈理论，直接说实操，满满都是干货！
01
你的孩子有以下问题吗？
1. 早上赖床，晚上入睡困难 作息不规律
2. 做作业磨蹭，拖到大半夜 学习负担重
3. 凡事都要大人催促监督 家长劳心劳力
这些不只浪费时间，也严重影响亲子关系。家长的指责，让孩子要么更叛逆，要么产生负罪感，陷入“我做不到”的恶性循环。
02
为什么要做时间管理？
首先，帮孩子克服拖拉，养成好习惯。4到10岁是改善拖拉，习惯养成的关键期，如果没把握好，拖延症可能会伴孩子终身。
其次，帮家长解决时间难题。俗话说，拖拉不是病，拖起来要人命。孩子拖拉磨蹭，会引发家长情绪的爆发，尤其是忙碌的职场妈妈和应接不暇的二宝妈妈。
所以，要让孩子学着管理自己的时间，养成良好的习惯，具备自主性和执行力。
03
怎么培养时间管理能力？
培养时间管理能力，听起来很空泛。二宝妈化抽象为具体，做了一个直观的四象限图，时间管理就再也不是纸上谈兵了。
认知准备
1). 感知时间长短，给生活加上时间属性
2). 正视时间的不可逆，一寸光阴一寸金
心理准备
1). 体验时间管理为自己带来的愉悦感
2). 与家长达成协议，自己对自己负责
能力准备
1). 设定总目标，大目标细化成小目标
2). 列出全部待做事项，判定轻重缓急
工具准备
系统的视觉化图表，计时器，及相应的奖励机制，三者缺一不可。
04
时间管理图表有哪些？
核心的图表工具概括起来，就是下面五大类
惯例表 Routine
日程表 Schedule
任务表 To-Do-List
打卡表 Checklist
进度表 Progress Chart
为了提高执行力，图表设计要遵从三点原则
视觉化
拒绝单调枯燥的文字，生动的图标，创意的排版，吸睛的配色，执行力满分！
定向化
简言之即小事计时，大事计划。不要眉毛胡子一把抓，生活学习分门别类，逐个击破。
个性化
在成长的每个阶段，根据孩子的特点和需求，有针对性的DIY，鼓励孩子参与设计。
下面会分类介绍每种图表的特点，设计原则，使用贴士，以及二宝妈的亲测心得。
延续二宝妈的一贯风格，福利彩蛋不能少，文末会分享时间管理的海量DIY素材。帮孩子打好时间保卫战，你准备好了吗？
偶然翻到一本韩国的学习法畅销书‘好习惯胜过好头脑’, 和自己的理念高度契合，惯例表就是培养好习惯的神器。
好习惯胜过好头脑
Morning & Evening
早晚惯例是为年纪比较小的孩子设计，目的是规范作息，培养健康的生活习惯。国外3，4岁的小朋友已经开始接触Routine。下图是两年前给女儿设计的粉蓝style 。
有梦幻女孩款，也有适合男孩的绅士蓝款。3，4岁的孩子，注意力比较分散，早上起床和晚上睡前的惯例表也可以分开做。
这个年纪的孩子不认字，也没时间概念。故特意设计成趣味打卡模式，不设定时间。强调孩子的完成度，建立初步的秩序感。
设计原则：生动的卡通图标，配色醒目，核心是满足孩子的视觉需求，激发兴趣。
使用贴士：建议贴在儿童房的醒目位置。打印后塑封，用可擦写的Mark笔或贴纸打卡，可反复使用，节能环保。
二宝妈心得：除日常惯例，还可添加一些Morning hug, Goodbye Kiss之类甜蜜的小任务，生活需要仪式感，育儿也一样。
时间保卫战
Daily Routine
孩子慢慢长大，有了时间概念，就可以引入划分时间段的Daily Routine了，帮孩子梳理一天的时间，打好时间保卫战。
这款特意做成活动卡片模式，有两大特点：1). 一天24小时分成多个时段，2). 每个任务做成一个活动卡片，可自由搭配组合。
设计原则：时间醒目，排版简洁，文字比重变大。感兴趣的妈妈还可以制作丰富多样的任务卡片，加入可爱的时钟图标
。
使用贴士：硬卡纸打印，把活动模块剪裁备用。借鉴幼儿园背景墙的idea，用蓝丁胶粘贴，软木板钉，卡片插袋等方式布置。
二宝妈心得：家长提供任务卡片，鼓励孩子以拼图游戏的方式参与Routine的设计，培养初步的自主意识。
上天是公平的，给每人每天24个小时。通过有效的时间管理，时间才不会白白溜走，孩子也会收获更多，成长更多。
我的一天
Daily Schedule
日程表强调时间，任务以及两者之间的关联。与Daily Routine的原理大同小异，但包含的项目数量明显增多，任务更细化。
设计原则：设计已接近成人的时间管理工具，排版简洁。仍加入视觉化元素，通过巧妙的配色，突出重点，帮孩子理解运用。
使用贴士：日程表比较固定，建议用宜家相应配色的相框装裱起来，挂在墙上，也是儿童房一道独特的风景。
二宝妈心得：为了孩子的身心健康，合理的日程安排，一定要做到三个保证：
1). 保证睡眠充足，建立健康的生物钟
2). 保证张弛有度，避免长时近距离用眼
3). 保证劳逸结合，室内和户外活动穿插
丰富多彩的一天
有条不紊周计划
Weekly Schedule
孩子的课余生活丰富，各种兴趣班，辅导班排的满满，需要一张有条不紊的周计划表来统一规划，才不至于兵荒马乱。
Daily Schedule是针对细节，强调具体的任务，Weekly Schedule则是针对大局，突出每天重点要做的事，目标清晰，孩子更容易记得住，做得到。
