Tina是新加坡工科博士媽媽，育有一兒一女，在雞娃圈內也是網紅。本身是工程諮詢師，愛好雞娃。之前有分享過從英文啟蒙到自主閱讀的學習方法，反響特別熱烈。
7-8月，我們邀請Tina分享了2次英語啟蒙講座，場場爆滿。
Tina的女兒即將小一，本文她將分享如何進行兒童時間管理！記得收藏轉發！
富蘭克林說過，時間就是金錢。作為一個工科女，多年求學，科研和工作的經歷，讓我深知時間管理的重要性。
小孩子需要做時間管理嗎？怎麼培養孩子的時間管理能力呢？二寶媽幫你一一解答，不空談理論，直接說實操，滿滿都是乾貨！
01
你的孩子有以下問題嗎？
1. 早上賴床，晚上入睡困難 作息不規律
2. 做作業磨蹭，拖到大半夜 學習負擔重
3. 凡事都要大人催促監督 家長勞心勞力
這些不只浪費時間，也嚴重影響親子關係。家長的指責，讓孩子要麼更叛逆，要麼產生負罪感，陷入「我做不到」的惡性循環。
02
為什麼要做時間管理？
首先，幫孩子克服拖拉，養成好習慣。4到10歲是改善拖拉，習慣養成的關鍵期，如果沒把握好，拖延症可能會伴孩子終身。
其次，幫家長解決時間難題。俗話說，拖拉不是病，拖起來要人命。孩子拖拉磨蹭，會引發家長情緒的爆發，尤其是忙碌的職場媽媽和應接不暇的二寶媽媽。
所以，要讓孩子學著管理自己的時間，養成良好的習慣，具備自主性和執行力。
03
怎麼培養時間管理能力？
培養時間管理能力，聽起來很空泛。二寶媽化抽象為具體，做了一個直觀的四象限圖，時間管理就再也不是紙上談兵了。
認知準備
1). 感知時間長短，給生活加上時間屬性
2). 正視時間的不可逆，一寸光陰一寸金
心理準備
1). 體驗時間管理為自己帶來的愉悅感
2). 與家長達成協議，自己對自己負責
能力準備
1). 設定總目標，大目標細化成小目標
2). 列出全部待做事項，判定輕重緩急
工具準備
系統的視覺化圖表，計時器，及相應的獎勵機制，三者缺一不可。
04
時間管理圖表有哪些？
核心的圖表工具概括起來，就是下面五大類
慣例表 Routine
日程表 Schedule
任務表 To-Do-List
打卡表 Checklist
進度表 Progress Chart
為了提高執行力，圖表設計要遵從三點原則
視覺化
拒絕單調枯燥的文字，生動的圖標，創意的排版，吸睛的配色，執行力滿分！
定向化
簡言之即小事計時，大事計劃。不要眉毛鬍子一把抓，生活學習分門別類，逐個擊破。
個性化
在成長的每個階段，根據孩子的特點和需求，有針對性的DIY，鼓勵孩子參與設計。
下面會分類介紹每種圖表的特點，設計原則，使用貼士，以及二寶媽的親測心得。
延續二寶媽的一貫風格，福利彩蛋不能少，文末會分享時間管理的海量DIY素材。幫孩子打好時間保衛戰，你準備好了嗎？
偶然翻到一本韓國的學習法暢銷書『好習慣勝過好頭腦』, 和自己的理念高度契合，慣例表就是培養好習慣的神器。
好習慣勝過好頭腦
Morning & Evening
早晚慣例是為年紀比較小的孩子設計，目的是規範作息，培養健康的生活習慣。國外3，4歲的小朋友已經開始接觸Routine。下圖是兩年前給女兒設計的粉藍style 。
有夢幻女孩款，也有適合男孩的紳士藍款。3，4歲的孩子，注意力比較分散，早上起床和晚上睡前的慣例表也可以分開做。
這個年紀的孩子不認字，也沒時間概念。故特意設計成趣味打卡模式，不設定時間。強調孩子的完成度，建立初步的秩序感。
設計原則：生動的卡通圖標，配色醒目，核心是滿足孩子的視覺需求，激發興趣。
使用貼士：建議貼在兒童房的醒目位置。列印後塑封，用可擦寫的Mark筆或貼紙打卡，可反覆使用，節能環保。
二寶媽心得：除日常慣例，還可添加一些Morning hug, Goodbye Kiss之類甜蜜的小任務，生活需要儀式感，育兒也一樣。
時間保衛戰
Daily Routine
孩子慢慢長大，有了時間概念，就可以引入劃分時間段的Daily Routine了，幫孩子梳理一天的時間，打好時間保衛戰。
這款特意做成活動卡片模式，有兩大特點：1). 一天24小時分成多個時段，2). 每個任務做成一個活動卡片，可自由搭配組合。
設計原則：時間醒目，排版簡潔，文字比重變大。感興趣的媽媽還可以製作豐富多樣的任務卡片，加入可愛的時鐘圖標
。
使用貼士：硬卡紙列印，把活動模塊剪裁備用。借鑑幼兒園背景牆的idea，用藍丁膠粘貼，軟木板釘，卡片插袋等方式布置。
二寶媽心得：家長提供任務卡片，鼓勵孩子以拼圖遊戲的方式參與Routine的設計，培養初步的自主意識。
上天是公平的，給每人每天24個小時。通過有效的時間管理，時間才不會白白溜走，孩子也會收穫更多，成長更多。
我的一天
Daily Schedule
日程表強調時間，任務以及兩者之間的關聯。與Daily Routine的原理大同小異，但包含的項目數量明顯增多，任務更細化。
設計原則：設計已接近成人的時間管理工具，排版簡潔。仍加入視覺化元素，通過巧妙的配色，突出重點，幫孩子理解運用。
使用貼士：日程表比較固定，建議用宜家相應配色的相框裝裱起來，掛在牆上，也是兒童房一道獨特的風景。
二寶媽心得：為了孩子的身心健康，合理的日程安排，一定要做到三個保證：
1). 保證睡眠充足，建立健康的生物鐘
2). 保證張弛有度，避免長時近距離用眼
3). 保證勞逸結合，室內和戶外活動穿插
豐富多彩的一天
有條不紊周計劃
Weekly Schedule
孩子的課餘生活豐富，各種興趣班，輔導班排的滿滿，需要一張有條不紊的周計劃表來統一規劃，才不至於兵荒馬亂。
Daily Schedule是針對細節，強調具體的任務，Weekly Schedule則是針對大局，突出每天重點要做的事，目標清晰，孩子更容易記得住，做得到。
