新加坡工科女博士兒童時間管理全攻略!帶你打好時間保衛戰

2019年09月16日   •   1萬次閱讀

設計原則:周計劃要簡明扼要主次分明。強調每周的重點任務,比如游泳課,鋼琴課等,用彩色高亮。也要包括每天的固定任務,比如讀書,練琴等。

二寶媽心得:1). 不同類的活動用不同顏色區分,比如閱讀戶外活動,一眼望過去就能看出哪些活動時間投入比較多,哪些也許投入不夠。2). 定期復盤,根據每周的執行情況和孩子的反饋,及時調整。

花式遛娃月計劃

Monthly Plan

Monthly Outing Plan的概念比較新鮮,可以是遛娃月計劃,也可以是每月親子活動的總結清單,年末回顧時,別有一番感動。

設計原則:二寶媽原創,用圖文結合的形式規劃每個月的家庭日活動,儘可能主題豐富,室內和戶外,知識性和娛樂性搭配。

使用貼士:每年兩張,用活頁文件夾裝訂,每年加頁更新,是孩子珍貴的成長記錄。

二寶媽心得:鼓勵孩子列出自己的願望清單 (Wish List),家長評估可行性後,分類組合搭配,列入計劃表:

遊樂場: 環球影城,室內遊樂場,水上世界

公園類: 動物園,鳥園,植物園,濱海花園

自然類: 東海岸,兒童農場,自然保護區

文藝類: 藝術館,美術館,電影院,劇院

知識技能: 科學館,博物館,滑冰場,蹦床

任務表,美其名曰,就是幫孩子規劃各項任務。適用於學前班和小學低年級的孩子,目的是培養孩子的任務意識自控能力

做自我管理

Study To-do-List

坡坡小學只上半天課,換句話說,放學後的時間可能才是他們拉開差距的重要分水嶺。所以,孩子的自我管理能力至關重要。

設計原則:用獨特的圖解方式,規劃每天的學習任務。卡通模板,配色絢麗,各科學習任務明確(圖書封面做圖標,更直觀)。

使用貼士:列印後貼在學習桌前,抬頭可見。不規定執行時間,也不限制各項任務的完成順序,賦予孩子一定的自主權

二寶媽心得:當孩子獨立完成Study To-Do-List時,就初步具備了任務管理的能力,家長可以給予一個里程碑式的獎勵

為自己負責

Homework List

家庭作業記錄表是小學生必備的圖表。老師留的作業,孩子要能做到,獨立記錄,獨立規劃,獨立完成,自己為自己負責

作業

設計原則:小學生的讀寫能力已經很強,所以作業記錄表以文字為主,減少視覺化的元素,但依舊延續活潑的配色風格。

使用貼士:每周列印一張,記錄完成後,按時間順序裝訂成冊。每月末和孩子一起復盤,評估完成度,給予獎勵。

二寶媽心得:孩子明年才上小學,未親自實踐,心得體會待評 :)

養成一個習慣並不容易,通過打卡,可以在小小的成就感中收穫喜悅,以及鞏固習慣的動力,習慣的力量會讓你驚訝的!

閱讀習慣培養

Reading Log

閱讀是讓孩子受益終身的好習慣。強烈推薦美國學校必備的閱讀小工具:Reading Log,一種用來督促孩子閱讀的圖表。

學前的孩子,還不太認字,首推打卡式的閱讀記錄。每月設計一張下圖形式的打卡表。每次閱讀後給卡通小圖標塗上顏色,月末完成目標,就可以兌換一個玩具,或者實現一個出遊願望。

上小學後,推薦手寫式的閱讀記錄表,孩子閱讀後,自己記錄日期書名作者、及評分。每月回顧起來,成就滿滿,家長也可以根據評分幫孩子選書。

閱讀記錄表

除上面兩種形式外,小學中高年級的孩子,還可使用周打卡月打卡。這類打卡表,除了記錄書名外,孩子還要統計出每周,每月用於閱讀的時間 (Time Spending)。

設計原則:低幼階段,閱讀記錄需要視覺化的圖片輔助,提高執行力。小學階段,則更加格式化,針對性強。

二寶媽心得:堅持閱讀不容易,建議以月為單位設置閱讀目標,和孩子的願望清單配合進行獎勵,讀書通關,才能樂此不疲。

收納整理能力

Backpack Checklist

很多家長抱怨孩子丟三落四,那如何鍛鍊他們的收納能力呢?建議就讓孩子從整理自己的書包做起,一步步走向獨立。

設計原則:二寶媽原創的書包準備清單,靈感源於當下流行的Mindmap (思維導圖),讓孩子自己選擇圖標,布局和配色。

二寶媽心得:形式可以儘可能的多樣化,比如下面打卡形式的書包清單,和冰箱磁鐵,獎勵貼紙配合使用,效果更佳。

School__

參與家務勞動

Household Chore

承擔和自己年齡匹配的家務,是孩子的成長需要。家務清單包括兩類:1). 個人事務,鋪床疊被,玩具整理等; 2). 共同家務,掃地擦桌,碗筷擺放,澆花等。

設計原則:採用積分累計的形式,根據家務的難易程度設定獎勵積分。孩子完成一次家務,即可獲相應的積分,累計一定數量就可以兌換獎勵!(更多模板見文末)

SUMMER

"在新加坡中了1000萬新元,錢要怎麼花?"
2025年04月28日   •   17萬次閱讀
年薪16萬新幣仍喊窮!新加坡中產哭訴:我們才是隱形貧困人口
2025年04月27日   •   10萬次閱讀
2025新加坡准證政策大變革,全面調整要點全解析
2025年04月29日   •   10萬次閱讀
外國勢力干預新加坡大選!網友:原來是它!
2025年04月29日   •   5萬次閱讀
這對新加坡夫妻在中國玩了近一個月,離境時被海關質問,竟這樣說!
2025年05月02日   •   4萬次閱讀
新加坡史上最糾結選戰:66歲副總理臨危受命,為何反成選民"燙手山芋"?
2025年05月01日   •   3萬次閱讀
在新加坡,政府能查出你把票投給誰了?然後秋後算帳?
2025年05月01日   •   2萬次閱讀
幫94年閨女在新加坡找對象?這屆網友的評論把我笑不活了
2025年04月26日   •   2萬次閱讀
我在新加坡陪娃讀書,突然收到小三信息:「他太累了,放過他吧。」
2025年04月29日   •   2萬次閱讀
新加坡華僑銀行開戶最新超全攻略
2025年04月27日   •   2萬次閱讀
前晚!新加坡全島突然變成紅色!實拍上百張圖片
2025年04月26日   •   1萬次閱讀
美國對東南亞四國加征高達3521%的「天價關稅」!背後隱藏的三重戰略意圖
2025年04月26日   •   1萬次閱讀
新加坡全球搶人!將大批引進這類新移民!職位空缺近8萬人
2025年04月29日   •   1萬次閱讀
從今天起到5月3日,新加坡大選期間注意這些
2025年04月27日   •   1萬次閱讀
乘坐飛往新加坡航班行李丟失?官方解決方案來了
2025年04月29日   •   8892次閱讀
旅遊簽連續入境新加坡10次,一年待了300多天,陪讀爸爸被ICA請去「小黑屋」
2025年05月02日   •   8208次閱讀
遍布全島!新加坡徒步50個絕美秘境路線曝光:雨林、海岸、濕地...
2025年04月29日   •   7695次閱讀
提名站候選人致謝詞 出現各種意想不到小插曲
2025年04月26日   •   7182次閱讀
新加坡商場突發玻璃墜落事故:6 人受傷,現場目擊者回憶 「可怕一刻」
2025年04月26日   •   6156次閱讀
人在新加坡過世後財產會這樣被分配?!
2025年05月02日   •   5130次閱讀
入境新加坡可以帶香腸嗎?
2025年05月02日   •   4959次閱讀
還記得28歲的你做了些什麼嗎? 那時的你會怎麼用1萬3500新元
2025年05月01日   •   4788次閱讀
25 歲的滾燙人生:從NTU校園夜宵攤到千萬麻辣帝國的逆襲密碼
2025年05月02日   •   4446次閱讀
超乾貨!幾歲可以單獨坐車?多大可以不用安全座椅?新加坡帶娃乘車全攻略
2025年04月27日   •   4275次閱讀