新加坡工科女博士儿童时间管理全攻略!带你打好时间保卫战

2019年09月16日   •   1万次阅读

设计原则:周计划要简明扼要主次分明。强调每周的重点任务,比如游泳课,钢琴课等,用彩色高亮。也要包括每天的固定任务,比如读书,练琴等。

二宝妈心得:1). 不同类的活动用不同颜色区分,比如阅读户外活动,一眼望过去就能看出哪些活动时间投入比较多,哪些也许投入不够。2). 定期复盘,根据每周的执行情况和孩子的反馈,及时调整。

花式遛娃月计划

Monthly Plan

Monthly Outing Plan的概念比较新鲜,可以是遛娃月计划,也可以是每月亲子活动的总结清单,年末回顾时,别有一番感动。

设计原则:二宝妈原创,用图文结合的形式规划每个月的家庭日活动,尽可能主题丰富,室内和户外,知识性和娱乐性搭配。

使用贴士:每年两张,用活页文件夹装订,每年加页更新,是孩子珍贵的成长记录。

二宝妈心得:鼓励孩子列出自己的愿望清单 (Wish List),家长评估可行性后,分类组合搭配,列入计划表:

游乐场: 环球影城,室内游乐场,水上世界

公园类: 动物园,鸟园,植物园,滨海花园

自然类: 东海岸,儿童农场,自然保护区

文艺类: 艺术馆,美术馆,电影院,剧院

知识技能: 科学馆,博物馆,滑冰场,蹦床

任务表,美其名曰,就是帮孩子规划各项任务。适用于学前班和小学低年级的孩子,目的是培养孩子的任务意识自控能力

做自我管理

Study To-do-List

坡坡小学只上半天课,换句话说,放学后的时间可能才是他们拉开差距的重要分水岭。所以,孩子的自我管理能力至关重要。

设计原则:用独特的图解方式,规划每天的学习任务。卡通模板,配色绚丽,各科学习任务明确(图书封面做图标,更直观)。

使用贴士:打印后贴在学习桌前,抬头可见。不规定执行时间,也不限制各项任务的完成顺序,赋予孩子一定的自主权

二宝妈心得:当孩子独立完成Study To-Do-List时,就初步具备了任务管理的能力,家长可以给予一个里程碑式的奖励

为自己负责

Homework List

家庭作业记录表是小学生必备的图表。老师留的作业,孩子要能做到,独立记录,独立规划,独立完成,自己为自己负责

作业

设计原则:小学生的读写能力已经很强,所以作业记录表以文字为主,减少视觉化的元素,但依旧延续活泼的配色风格。

使用贴士:每周打印一张,记录完成后,按时间顺序装订成册。每月末和孩子一起复盘,评估完成度,给予奖励。

二宝妈心得:孩子明年才上小学,未亲自实践,心得体会待评 :)

养成一个习惯并不容易,通过打卡,可以在小小的成就感中收获喜悦,以及巩固习惯的动力,习惯的力量会让你惊讶的!

阅读习惯培养

Reading Log

阅读是让孩子受益终身的好习惯。强烈推荐美国学校必备的阅读小工具:Reading Log,一种用来督促孩子阅读的图表。

学前的孩子,还不太认字,首推打卡式的阅读记录。每月设计一张下图形式的打卡表。每次阅读后给卡通小图标涂上颜色,月末完成目标,就可以兑换一个玩具,或者实现一个出游愿望。

上小学后,推荐手写式的阅读记录表,孩子阅读后,自己记录日期书名作者、及评分。每月回顾起来,成就满满,家长也可以根据评分帮孩子选书。

阅读记录表

除上面两种形式外,小学中高年级的孩子,还可使用周打卡月打卡。这类打卡表,除了记录书名外,孩子还要统计出每周,每月用于阅读的时间 (Time Spending)。

设计原则:低幼阶段,阅读记录需要视觉化的图片辅助,提高执行力。小学阶段,则更加格式化,针对性强。

二宝妈心得:坚持阅读不容易,建议以月为单位设置阅读目标,和孩子的愿望清单配合进行奖励,读书通关,才能乐此不疲。

收纳整理能力

Backpack Checklist

很多家长抱怨孩子丢三落四,那如何锻炼他们的收纳能力呢?建议就让孩子从整理自己的书包做起,一步步走向独立。

设计原则:二宝妈原创的书包准备清单,灵感源于当下流行的Mindmap (思维导图),让孩子自己选择图标,布局和配色。

二宝妈心得:形式可以尽可能的多样化,比如下面打卡形式的书包清单,和冰箱磁铁,奖励贴纸配合使用,效果更佳。

School__

参与家务劳动

Household Chore

承担和自己年龄匹配的家务,是孩子的成长需要。家务清单包括两类:1). 个人事务,铺床叠被,玩具整理等; 2). 共同家务,扫地擦桌,碗筷摆放,浇花等。

设计原则:采用积分累计的形式,根据家务的难易程度设定奖励积分。孩子完成一次家务,即可获相应的积分,累计一定数量就可以兑换奖励!(更多模板见文末)

SUMMER

"在新加坡中了1000万新元,钱要怎么花?"
2025年04月28日   •   17万次阅读
2025新加坡准证政策大变革,全面调整要点全解析
2025年04月29日   •   12万次阅读
年薪16万新币仍喊穷!新加坡中产哭诉:我们才是隐形贫困人口
2025年04月27日   •   10万次阅读
这对新加坡夫妻在中国玩了近一个月,离境时被海关质问,竟这样说!
2025年05月02日   •   10万次阅读
外国势力干预新加坡大选!网友:原来是它!
2025年04月29日   •   5万次阅读
旅游签连续入境新加坡10次,一年待了300多天,陪读爸爸被ICA请去“小黑屋”
2025年05月02日   •   4万次阅读
新加坡史上最纠结选战:66岁副总理临危受命,为何反成选民"烫手山芋"?
2025年05月01日   •   3万次阅读
在新加坡,政府能查出你把票投给谁了?然后秋后算账?
2025年05月01日   •   2万次阅读
帮94年闺女在新加坡找对象?这届网友的评论把我笑不活了
2025年04月26日   •   2万次阅读
我在新加坡陪娃读书,突然收到小三信息:“他太累了,放过他吧。”
2025年04月29日   •   2万次阅读
新加坡华侨银行开户最新超全攻略
2025年04月27日   •   2万次阅读
前晚!新加坡全岛突然变成红色!实拍上百张图片
2025年04月26日   •   1万次阅读
美国对东南亚四国加征高达3521%的“天价关税”!背后隐藏的三重战略意图
2025年04月26日   •   1万次阅读
新加坡全球抢人!将大批引进这类新移民!职位空缺近8万人
2025年04月29日   •   1万次阅读
从今天起到5月3日,新加坡大选期间注意这些
2025年04月27日   •   1万次阅读
入境新加坡可以带香肠吗?
2025年05月02日   •   1万次阅读
乘坐飞往新加坡航班行李丢失?官方解决方案来了
2025年04月29日   •   9063次阅读
人在新加坡过世后财产会这样被分配?!
2025年05月02日   •   8379次阅读
遍布全岛!新加坡徒步50个绝美秘境路线曝光:雨林、海岸、湿地...
2025年04月29日   •   8208次阅读
25 岁的滚烫人生:从NTU校园夜宵摊到千万麻辣帝国的逆袭密码
2025年05月02日   •   7695次阅读
提名站候选人致谢词 出现各种意想不到小插曲
2025年04月26日   •   7524次阅读
新加坡商场突发玻璃坠落事故:6 人受伤,现场目击者回忆 “可怕一刻”
2025年04月26日   •   6156次阅读
还记得28岁的你做了些什么吗? 那时的你会怎么用1万3500新元
2025年05月01日   •   4788次阅读
超干货!几岁可以单独坐车?多大可以不用安全座椅?新加坡带娃乘车全攻略
2025年04月27日   •   4617次阅读