天天一大早就收到俗里俗氣的早安圖，是不是會覺得長輩們群發的頻率未免也太高了，以至於掩蓋過群組裡相對更重要的信息？
對此，我們是不是會感到些許厭煩，甚至會嫌棄發送的長輩們沒誠意，只是隨隨便便轉發一張圖。若真心想說早安，不就應該多花點心思撰寫一個專屬的信息？
殊不知，每天發一張早安圖，其實就是長輩，尤其是獨居老人們在按一下平安鍾，告訴大家：
我今天還活著。
本周一（11月25日）新加坡就有這麼一則令人看了唏噓的新聞。
一名62歲的獨居阿叔，每天都會發送「早安圖」給兒子。
兒子注意到有三天沒收到父親的「早安圖」，原計劃周末上門看看父親，豈料竟先接到警方通知他說父親已經在睡夢中逝世，臥屍家中。
刊登在2024年11月25日《新明日報》。相互報平安
看了這則新聞的獨居老人都感慨說，朋友之間一定要每天發個早安圖「互報平安」，不然死在家裡都無人察覺。
據2023年的統計，新加坡有約7萬6000名65歲及以上的年長者獨居，這個數字到2030年，預計會將增加到約12萬2000人。
近幾年，也屢見獨居老人逝世多日無人察覺最終成為腐屍後才被發現的新聞。
所以，千萬別小看這一張張有些俗氣的長輩圖。
如果身邊年長親友會定期發送早安圖，並已經養成了一種習慣，我們就可以從長輩發文的時間與頻率，推測他是否身體安好、有沒有出門，還是手機沒電等。
對方若一天不發送，就該打個電話或上門查看，很可能因此成功阻止一場不必要的意外發生。
所謂「早安圖」（又稱長輩圖），就是指大家在手機上傳來傳去，互相問好的精美圖。因為轉發者多為長輩，所以被稱為「長輩圖」。在年輕人眼中，這種圖片文字略嫌老土，設計有些俗氣。
早安圖。（新明日報）
除了通過長輩圖來「偵測」長輩或老鄰居是否一切安好，其實還有其他「偵測」方式。
例如，紅螞蟻的家翁每天早上都會在家庭群組發送正念視頻，風雨不改，除非出國旅行。如果哪一天沒看到他發視頻，我們就會在群組裡發問一個問題，看看他有沒有回覆。
再如一些獨居老人平時都會將大門敞開。如果有一天看到門沒打開，不妨按門鈴查看對方是否安好。
又或者一些獨居老人，每天都會有義工把飯盒掛在門口，如果發現到點了卻沒人領取，也可以查看對方有沒有發生什麼不測。
發早安圖是長輩們的解憂神器
早安圖，這種花草間藏著問候、雲邊飄著金句、海上浮著良言，可愛或精美的圖片配上語錄的問候圖，在你我眼中可能只是老人家在刷刷存在感，但對年長者來說，其實意義重大。
已經有許許多多的研究強調，孤獨對於老年人的身心皆有不利影響。
但不是每個人性格都是外向的，會把每天的行程排到滿滿，安排很多社交互動，把獨居生活過得多姿多彩。
對於性格內向的長輩，他們不習慣直接面對面或是通電話交流，而Whatsapp等通訊App和早安圖的興起，恰好給他們提供一種較為間接、緩和的溝通方式。這反而能鼓勵他們進行社交互動。
想像一下，若獨居老人的退休生活很乏味，每天清晨給最親人和朋友發早安圖，可能就是他們一天的「To Do List」（任務清單）項目，就像年輕人早上一定要喝一杯咖啡才能開啟一天那樣。
發早安圖並不是無聊才發出 ，也是他們一種紓壓的方式，用於表達自己的內斂情感、想法和價值觀的途徑。
長輩圖對一些不善使用手機來打字，視力已經退化的老一輩而言，是很好的「保持聯繫」的方式。
按一個鍵，就能夠傳達一些正向訊息給他們關心的人，會讓他們覺得自己的存在還有一些意義和價值感。
他們在乎的不一定是回應，而是一種還能跟親友以及這個世界連結的歸屬感。
在發送成功「藍勾勾」亮起的那一瞬間，長輩其實已經得到自己想要的回饋。
如果還能進一步得到親友的回應或讚許，那是錦上添花，會讓他們更加開心。
若是沒有得到回應，他們多半也不會像年輕人一般對「已讀不回」那麼耿耿於懷。通常他們還是會日復一日照發不誤。
雖然如此，還是鼓勵大家點個贊回應一下這些承載著長輩們的溫暖心意的長輩圖，因為這代表了長輩心中有你。你的回應也會讓老人家安心，傳達著：別擔心，我也一切安好。
如果大家把早安圖看成是打招呼，就像早上看到鄰居時，對方會習慣說聲「早上好」，然後自己也會禮貌地回應，這其實就是非常平常的一件事。
如果實在不能理解長輩為何要發早安圖，不妨試著站在老人家的立場儘量尊重吧。
就像長輩也不能理解年輕人為什麼喜歡上IG發限時動態，吃飯時老是要拍照、打卡，但還是予以尊重。
年長者展示自己的製圖技能
紅螞蟻的阿姨每天都會發一些早安圖和充滿正能量的金句。（紅螞蟻提供）
有些長輩圖是年長者自己製作的。
早安圖的基本素材，通常會先是選擇一張風景照或是生活照，接著挑選喜歡的字句，將內容打成文字，再進行簡易的美術編輯。這期間會運用到色彩、空間、文字、照片、美感的組合搭配，形成一張色彩繽紛的長輩圖。
對於年長者來說，掌握這個技能的門檻不高，挺容易上手也不耗時，卻能帶來不錯的成就感。
即便有些年長者只是發圖和轉發，但對長輩來說，這已經能讓他們覺得自己跟得上時代的腳步，不僅僅會使用手機還很潮，感覺自己還沒有那麼老。
不過，長輩圖也不是沒有弊端。
今年1月新加坡就有新聞報道說，騙子們將惡意軟體附在照片上，如「早安圖」和電子賀卡等，只要有人點擊打開照片就會落入騙局。
所以建議長輩們不要隨意打開或轉發來源不明的早安圖，還是自己動手設計一些長輩圖會比較安全。
