在新加坡這個終年炎熱的國家生活，洗頭髮基本上是大家每天都會做的事情。
但是，別以為洗頭髮是件簡單的事！
不要以為隨隨便便買瓶洗髮水、有豐富的泡沫就能洗乾淨頭髮，其實洗髮水的挑選可是大有學問。
其中含有的成分可能對人體有害~
那麼，以下這些有害成分，你家的洗髮水有中招嗎？趕緊來看看~
1、Ammonium Lauryl Sulfate和Sodium Laureth Sulfate
十二烷基硫酸銨或月桂基聚氧乙烯醚硫酸鈉（簡稱：SLES）
硫酸鹽是一種非常常見的洗髮水成分，它的作用主要體現在去油的效果。
然而，硫酸鹽也是一種非常強的洗調劑，在它帶走頭皮上的油脂同時，也會帶走頭髮中的水分，導致頭髮變得脆弱，主要體現在頭髮毛躁，捲曲。嚴重時還會造成頭皮過敏。
2、Sodium Lauryl Sulfate
月桂醇硫酸酯鈉（十二烷基硫酸鈉，簡稱SLS）
月桂醇硫酸酯鈉和上述的兩種洗髮水成分一樣，就連名字都很相似。
這也是一種常見的洗髮水成分，能夠產生豐富的泡沫，包括一些常用的家用產品，包括沐浴露也是有它的存在。
事實上，洗頭髮並不定要有豐富的泡沫才能清潔乾淨，像SLS這種成分，對人體可能有一定的毒性作用。
如果希望頭髮更加滋潤更加健康，可以考慮避免這種成分的洗髮水。
3、Parabens對羥基苯甲酸酯
對羥基苯甲酸酯的作用是防止細菌在洗髮水中生長。一些食物加工品為了保證新鮮度，也會在其中加入對羥基苯甲酸酯，但這並不意味著它是安全無害的。
據悉，對羥基苯甲酸酯會影響到人體的內分泌平衡，導致雌性激素分泌過盛，對女性而言，更容易造成乳腺的問題。
4、Sodium Chloride氯化鈉
對於氯化鈉，大家一定不陌生，它就是鹽。在洗髮水中添加氯化鈉，就是為了讓洗髮液更加濃稠。
然而，這往往都是導致脫髮的罪魁禍首！
氯化鈉對頭皮有一定的刺激影響，會導致頭皮乾燥和發癢，如果不小心進入眼睛，一定要用清水馬上清洗乾淨，避免灼傷眼睛。
5、Polyethylene Glycols聚乙二醇（簡稱：PEG）
聚乙二醇也是讓洗髮水更加濃稠的作用，不過相比氯化鈉而言，它的存在可能對人體有直接的傷害，因為這種成分是從石油中提取。
雖然，目前沒有足夠的證明說PEG本身是有毒，但建議大家儘量避免使用。
6、Diethanolamine and Triethanolamine
二乙醇胺（簡稱：DEA）和三乙醇胺（簡稱：TEA）
有研究人員發現，這兩種成分與動物癌症之間有一定的聯繫，至於人類癌症與它們之間的聯繫，暫時還在研究當中。
7、Formaldehyde甲醛
在眾多的洗髮水成分中，甲醛是最可怕的存在，畢竟它已經被證實是致癌的物質。
一般來說，含有甲醛的洗髮水都是以「讓頭髮有光澤、不毛躁」的嚼頭吸引人。
在美國，曾經有數百名女性因為使用這類洗髮水，結果導致頭髮脫落、灼傷、受損變色…目前，部分國家已經在個人護理產品中限制它的成分含量。
8、Alcohol酒精
洗髮水中含有酒精成分，容易導致頭髮乾燥。
不過，如果是Cetearyl alcohol或Stearyl acohol，那效果則相反，可以保持頭髮滋潤。
9、Synthetic Fragrances合成香料
大家都喜歡用香噴噴的洗髮水，其實，香味中都是含有著數千種化學成分，一些芳香成分甚至會影響到人體的生殖系統、會致癌、會引發哮喘等的危害，也有香味成分是對頭皮有刺激作用，最終導致脫髮。
10、Synthetic Colors合成色
一些洗髮水或者護髮素，都可能會用漂亮的顏色來吸引大家。事實上，這些合成色的成分，對人體的影響不容小看，因為它們很有可能是來自石油或者煤焦油，容易致癌。
11、Dimethicone二甲基矽油
二甲基矽油有好處也有壞處。
好的方面是可以讓頭髮看起來更有光澤，壞的方面是會堵塞頭皮毛孔，使得頭皮更容易油膩。
12、Cocamidopropyl Betaine椰油醯胺丙基甜菜鹼
許多聲稱是天然成分的洗髮水，都可能含有椰油醯胺丙基甜菜鹼這種成分，但它其實是一種化合物，當與含有二甲氨基丙胺成分的洗髮水一起使用，會導致皮膚過敏，嚴重時甚至會出現濕疹。
13、Triclosan三氯生
三氯生是一種化學的抗菌劑，它會影響人體的激素平衡，甚至會致癌，孕婦尤其要慎重使用，因為很有可能會影響到胎兒的良好發育。
14、Retinyl Palmitate視黃醇棕櫚酸酯
這是一種對皮膚有刺激作用的物質，會導致脫皮、頭皮發紅、瘙癢等問題。
烏黑髮亮、柔順亮滑的頭髮固然重要，但是要以健康作為代價那就一定都不划算。
趕緊對照這些有害物質自查一下，到底自己正在用的洗髮水要不要換吧。
