新加坡「封城」第3天,大夥兒在家都被逼成什麼樣了?哈哈哈

2020/04/10   •   1萬閱
新加坡「封城」今日邁入第三天,島民紛紛「宅」在家,工作、育兒兩條腿同時坐立難安。我們一起看看島民的居家生活:從最常見的「工作和帶娃」到居家學習、親子相處、轉行潮,甚至出現「安娣」衝鋒陷陣的驚人畫面!張文宏教授也分享了疫情下的健康指南和防疫要點。想知道島民都在幹嘛呢?島民在家歡樂多,你在家都幹嘛了?快來看看新加坡疫情下的居家生活吧!

8、病例(上海):目前以上海所有病例統計來看,小孩感染患者都是輕症,80%患者通過飲食、中西醫輔助治療可自愈;20%患者需要依靠吸氧治療,兩個星期左右可自愈;只有3%~5%的重症患者需要插管治療。9、治癒後:1)治癒後基本不留後遺症,不會出現類似SARS的肺纖維化;2)治癒後患者不會再傳染給他人;3)治癒後的抗體免疫力,目前吃不太準,不能絕對說有了抗體後以後就完全沒問題。

10、辦公:1)據上海病例統計,目前沒有足夠或直接證據表面新冠病毒通過中央空調傳播,上海所有病例都能追溯到具體傳播途徑;2)從統計來看氣溶膠傳播並不是主要傳播途徑,辦公環境具有最大風險的地方是電梯,戴上牙籤或者紙巾按電梯,出來扔掉;3)辦公環境有窗開窗。

11、口罩:1)如果是正常生活情況,口罩沒必要嚴格按照4小時一換,張教授口罩在家也是摘下來,找個有陽光的地方曬下後再戴,沒有太大問題,注意看仔細正反面就好;(張教授順便炫了個富。。。唉,羨慕嫉妒恨吶)2)有一點要注意,千萬不能與附近人同時摘掉口罩,尤其在飛機上,切記不能與隔壁人同時摘掉口罩吃飯。

12、健康:1)疫情期間,不要太勞累自己,疲勞過度會導致免疫力下降;2)不要太瘦了,太瘦了說明營養不太均衡,要合理膳食,尤其蛋白質攝入;3)也不能太胖了,過度肥胖,重症時影響很大;4)擔心吃的多,導致肥胖,建議多加強鍛鍊,尤其早起人少時,出門跑幾圈,跑步是很好的鍛鍊;5)不要在家一次性宅太久,目前戶外是安全的,尤其人少的公園,可以多去走走,保持安全距離就好。

來源:微博,僅供參考

島民在家歡樂多

你在家都幹嘛了?

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