新加坡——由志願者運營的社區團體PlayBuddy，自2016年起每周組織體育活動，為有特殊需求的兒童提供陪伴與運動機會。當時，運動醫學專家杜琴心醫生在東海岸公園向八歲的凱登·吳走過去，輕聲問道：「你想參加體育活動嗎？」
凱登患有腦性癱瘓、全面發育遲緩和癲癇。他的母親何淑玲回憶起當初的猶豫：「我心想，這會不會太好得不真實？怎麼可能有免費的兒童康復體育課程？」
十年過去，PlayBuddy已從最初的一次偶然相遇，發展成一個活躍的社區網絡。每個周末，28名固定參與的孩子和約10名志願者齊聚於昔日的新加坡體育城（現稱「加冷」），參與擊劍、橄欖球、游泳等多樣化的體育項目，全程免費。
每場活動持續90分鐘，由PlayBuddy核心團隊主導，並由數名志願者協助。部分課程也邀請外部專業團體參與，例如新加坡跆拳道協會的教練，以及盛港初級學院的羽毛球隊。
杜琴心醫生表示，多年來，來自各方的支持難以估量。「我們從沒想過，一個小小的舉動，竟能點燃如此多的善意。」
何淑玲坦言，過去她只知道帶凱登散步來保持活動，但PlayBuddy為他打開了新世界——不僅學會多種適應性運動，更有了與同齡特殊需求兒童一起玩耍的環境。
更令人驚喜的是，這個組織已超越最初的體育目標，凝聚起一個充滿溫情的社區：孩子們、家庭成員、照護者彼此連接，建立起深厚的聯結。
2024年，一群母親發起「PlayBuddy俱樂部」：每周一午間，孩子們與照護者在碧山的一間辦公室相聚，學習實用的生活技能，包括基礎金融知識。孩子們在真實場景中實踐識別紙幣、計算找零，提升獨立能力。
這個構想源自47歲的家庭主婦謝淑玲與49歲的李美婷之間的對話。謝淑玲的兒子喬爾現年20歲，患有迪喬治綜合徵，這是一種影響多系統發育的遺傳疾病。她曾擔憂兒子成年後如何獨立生活。
與17歲、患有普拉德-威利綜合徵（一種導致身體、行為與智力障礙的遺傳病）的郭永軒的母親林素芳共同發起後，她們為孩子們打造了一個安全、規律且可信賴的課後空間，幫助他們平穩過渡到成年階段。
母親們共同的願望是：讓孩子們擁有健康、充實且有尊嚴的生活。「我們希望，他們的人生不會被障礙定義，而能由自己掌握方向。」
(從左至右) 謝淑玲、林素芳、李美婷與何淑玲在2024年7月共同規劃PlayBuddy俱樂部課程。
(照片來源：林素芳)
PlayBuddy的誕生，源於杜琴心醫生與34歲的物理治療師陳佳玲——兩人曾是新加坡王鼎甫醫院的同事。
杜醫生回憶童年：母親在診所用香蕉換取醫療服務，父親則以一美元提供牙科護理。「從小，我就被『幫助他人』的信念所影響。」
2012年倫敦殘奧會期間，她作為新加坡隊首席醫療官，親眼目睹運動員挑戰極限的勇氣，也目睹了新加坡醫院走廊里，許多被限制行動的殘疾人士。「他們本可以活得更自由，卻因社會環境與認知局限，被束縛在現狀中。」
「我開始思考：有沒有人曾告訴他們『運動能改變人生』？運動不僅強身，更能帶來社交與歸屬感。」
杜琴心醫生自幼立志幫助弱勢群體。
(《海峽時報》攝影：賈塞爾·波)
陳佳玲在澳大利亞完成物理治療學業後返回新加坡。她曾在當地誌願協助脊髓發育不良兒童，親眼見證了這些孩子驚人的潛能。「他們常被定義為『不能做什麼』，但其實，他們能做的事遠超想像。」
杜醫生指出，主流學校難以真正包容特殊需求兒童參與體育課。「PE課程大多為普通學生設計，孩子若無法跟上節奏，常被安排做『額外活動』，甚至乾脆旁觀——久而久之，他們就會覺得自己『被落下』。」
「所以，孩子們來到PlayBuddy，是因為他們感到被接納——『我就是我』。他們有和自己一樣的朋友，也有像志願者和我這樣的『普通朋友』。」
自2018年，李美婷與她18歲的女兒譚舒薇（患有全面發育遲緩）加入PlayBuddy以來，每周活動已成為母女倆最期待的時刻。「我從沒想到，每個周六能變成一個真正快樂的日子。」李美婷說。
2024年7月，PlayBuddy俱樂部首次試運行，孩子們與照護者齊聚一堂。
(照片來源：林素芳)
對母親們而言，最珍貴的收穫，是終於找到了能理解彼此處境的夥伴。「我們都是特殊孩子的父母，無需解釋，彼此就能懂得，也不會被評判。」何淑玲說。
她還提到，當凱登因癲癇發作而臥床時，其他母親主動接替她的職務，確保活動照常進行。「孩子需要一個『村莊』來養育，所以我們互相扶持。這就是我們的方式。」
2月15日，PlayBuddy參與者鄧洛恩·陳（左）與吳書傑在體能訓練站拉伸。
(《海峽時報》攝影：賈塞爾·波)
照護者之間也因PlayBuddy建立了深厚情誼。39歲的桑利亞·薩里拉斯於2017年在一次活動中認識了34歲的卡斯蒂略女士，兩人同年從菲律賓來新加坡擔任家庭幫傭。
薩里拉斯照看15歲的哈雷，後者患有腦性癱瘓。她觀察到，自加入PlayBuddy以來，哈雷在社交場合中更加自如。
卡斯蒂略照顧的18歲女孩拉切爾·李，同樣有腦性癱瘓。兩人在活動中協助孩子們完成動作，因他們自身肌肉力量不足，無法獨立完成。
「我們很快成了朋友。除了每月至少一次在休息日見面，我們還通過視頻通話保持聯繫。」薩里拉斯說，「因為我們每天都在交流，分享生活點滴，感情早已像兄弟姐妹一樣親密。」
展望未來，杜醫生表示，PlayBuddy的長遠目標是持續擴大規模。「我夢想有一天，每個周六，能有50到100名孩子齊聚一堂，一起運動、歡笑、成長。」
