相信很多人都在為減肥苦惱，畢生都在追求的一項大事業：減肥！
即使知道公認有效的減肥方法就兩種：管住嘴！邁開腿！如果兩者搭配效果更佳！
但是管住嘴邁開腿說著簡單，做起來多費勁啊，於是在懶和饞的雙重支配下，大家就悲傷地變胖了，越胖食量越大，食量越大越胖，簡直是噩夢般的惡性循環！
食物在人體的「旅行」順序是：
食物在未進入口腔時，大腦就發出信號全身消化組織就做好了充分準備，食物進入口腔，口腔對食物中的澱粉和食物大小進行基礎的機械消化粉碎，在唾液幫助下形成食團進入消化管至胃中。
進入胃部，味酸和蛋白酶相互作用開始對蛋白質進行基本消化，然後進入小腸開始人體最重要且正式的消化吸收環節，最後食物碎屑及消化後產物進入大腸，大腸將部分水分等消化後最終將殘渣形成糞便排出體外，整個食物的人體旅行結束。
飯量大小主要取決於胃的容積，所以，很多減肥手術的焦點就放在了胃。
「縮胃手術」減肥法
縮胃手術在減肥外科醫學界是相當熱門的話題，手術會切掉8成的胃體積，除了會降低食量外，還會減少刺激食慾的荷爾蒙Ghrelin分泌量，因此食慾也會降低。
術後兩年內約可減去10-15個BMI或七成多餘的體重。對於那些 BMI 較高 (超過40) 而又難以減低食量的人來說，縮胃手術能達致理想的減重效果。
簡單來說，就是切除部分胃壁，把原本囊袋狀的胃，改變成近似於管道狀，這是傳統意義上的的「縮胃手術」，術後因為胃容積變小，吃很少就容易飽，自然體重就下降了。
但這畢竟是一種的手術，而且是不可逆的，聽著就很嚇人。
新加坡研發「神藥」
不做手術也能減肥？
從控制胃的容量進而控制食量而去減肥這個方法，最近新加坡有了「神藥」可以做到！
圖片來源：聯合早報
南洋理工大學和新加坡國立大學醫學組織的科研人員攜手研發名為「EndoPil」的膠囊，其中包含一個放氣的氣球和一個容納充氣系統的內部迷你膠囊。
在用一杯水吞服後，含有磁鐵的膠囊進入胃部後，明膠溶解以釋放球囊。利用5厘米寬（2英寸）的手持式外部磁鐵，臨床醫生遠程打開EndoPil內囊內的電磁閥，並啟動充氣程序，允許單獨存儲在膠囊內的無害酸和鹽混合，產生使球囊膨脹的二氧化碳。
在三分鐘內，氣球含有120毫升的氣體，使其漂浮到胃的頂部——器官的這部分對飽腹感最敏感。在體內停留的長度足以產生所需的體重減輕之後，可以再次使用外部磁體使球囊放氣，這次打開釋放閥。
像吃藥一樣把膠囊吃進肚子裡，用感應器貼著胃部的肚皮「掃描」，然後你就不那麼餓了！聽起來太神奇啦，那麼效果怎麼樣呢？
在臨床前的研究中，研究人員將所述EndoPil的較大版本已經在豬身上成功試驗，在吞服一周後其體重下降1.5公斤，而豬的對照組在相同的七天體重增加。
領導該研究的Louis Phee和Lawrence Ho教授現在希望在明年進行人體試驗。
技術不夠成熟
依舊有較大的風險
不過！這項技術還沒能完全成熟到能推廣的地步，主要的風險來源於：
膠囊可能會在不對的部位比如食道或小腸中膨脹；
還存在過度膨脹的危險。
科學家說，現有的理論是讓膠囊留在胃裡兩周至一個月，然後應用相同的磁性感應器機制釋放囊袋中的二氧化碳，讓以生物分解材質製成的膠囊和磁鐵可自然排出體外。
換句話說，現在這個產品還沒有解決的問題有不少。
想要減肥的人看到這裡是不是大失所望？不管怎麼說，減肥雖然是人生大事，吃喝玩樂也依舊重要！尤其是在新加坡這樣美食美景都有的地方，健康生活就好了！
