新加坡人是不是越來越不快樂了？新加坡國立大學（NUS）的一項最新調查顯示，與五年前相比，今天的新加坡人的幸福感、生活滿意度和成就感都有所下降，儘管那些對生活持更平衡看法的人普遍更滿意。
2022年生活質量調查還發現，從2016年到2022年，新加坡人享受生活的樂趣減少，成就感、控制感和目標感下降。但是，也有一些因素可以提升新加坡人的福祉，例如家庭關係、社會經濟地位和民主權利。
圖源：雅虎
這些發現發表在一本名為《新加坡的幸福與福祉——超越經濟繁榮》的書中，為我們提供了一個更全面的了解新加坡人生活質量的視角。
01 調查背景和方法
這項調查是國大商學院從1996年開始的傳統，每五年進行一次全國調查，以評估新加坡人的生活質量，原定2021年進行的第六輪調查，因疫情延後至2022年。
隨著全球對幸福感的研究已經持續多年，學術界和政策制定領域提出了各種問題——從幸福經濟學到幸福學或幸福理論。參與幸福感研究的研究人員已經注意到，使用某些衡量標準（如國內生產總值和國民生產總值）作為生活質量的指標存在局限性，因為幸福感的某些方面不能用經濟繁榮來解釋。
「我們也認識到，在像新加坡這樣相對富裕的國家，這些局限性，以及需要更全面地看待福祉。」
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因此，調查使用了認知和情感方法來評估新加坡人的福祉，認知方法涉及對一個人的生活質量的自我評價，而情感方法則著眼於一個人經歷積極情緒的頻率，調查涵蓋了以下幾個方面：
15 個生活領域（例如住房、人際關係和獲得的教育）
情感幸福感（包括幸福、享受和成就）
經濟福祉
個人價值觀
價值取向
對民主權利的看法
調查還要求受訪者在回答問題時反思大流行的過去兩年（2020年中期至2022年中期）。
02 調查結果和分析
調查的結果顯示，新加坡人的幸福感、享受生活的樂趣和成就感都有所下降，與2011年和2016年的調查相比，新加坡人對生活的滿意度也明顯降低，也揭示了一些有趣的發現：
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2022年，人們對整體生活質量的平均滿意度為4.38，而2016年和2011年的平均滿意度分別為4.81和4.83，指數越高表明滿意度越高。
2022年，受訪者的快樂指數為27.6，而2016年的快樂指數為53，2022年的成就感指數為29.6，而2016年的成就感指數為58。
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在15個生活領域中，新加坡人對與孩子的關係最滿意，其次是與父母的關係，然後是與兄弟姐妹的關係，在三項調查中，新加坡人對其家庭收入的滿意度始終排名最低。
更多的錢意味著更大的幸福嗎？
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總體而言，調查發現新加坡人的家庭收入與其生活滿意度和整體生活質量之間存在正相關關係，受訪者的幸福感、享受感、成就感、控制感和目標感隨著家庭收入的增加而增加。然而，也有例外，高收入群體的新加坡人的幸福水平低於低收入群體。
調查發現，新加坡人對其社會經濟地位（相對於實際收入）的看法以及財務滿意度與他們的幸福感存在中等到強的相關性。因此，我們可以推測，對一個人的社會經濟地位的滿意度是經濟福祉的重要驅動力，而不一定是特定的收入水平，儘管那些家庭收入較高的人在經濟上更舒適。
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在九個價值觀的重要性排名中，新加坡人始終將「興奮」列為最低優先級，而將「歸屬感」和「安全」列為最高優先級。調查發現，某些具有特定價值觀的群體，例如重視家庭和社會參與的新加坡人，在各方面的表現，也優於其他群體。
新加坡人對民主權利的看法
為了研究對民主權利的看法及其對新加坡人福祉的影響之間的關聯，受訪者在六個指標上接受了滿意度調查：
投票權
參加任何類型組織的權利
集會和示威的權利
了解政府工作和職能的權利
言論自由權
批評政府的權利
在六個民主權利的滿意度中，新加坡人對投票權最滿意，對批評政府的權利最不滿意。調查發現，年齡較大的受訪者對自己的民主權利不太滿意，70至79歲的受訪者在六項權利中的四項上的平均得分最低。
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除了集會和示威的權利之外，對其他五項民主權利的滿意度對新加坡人的生活滿意度有著顯著而積極的影響。儘管受訪者對他們批評政府的權利最不滿意，但在六個指標中，這一指標對新加坡人對其生活質量的滿意度影響最大。
03 調查啟示和建議
調查的作者在書的結論中寫道：「雖然2022年生活質量調查的結果描繪了新加坡人福祉下降的悲觀景象，但我們希望讀者可以從這本書中獲得一些更大的收穫。除其他外，需要注意的一個關鍵點是，雖然有一些既定的途徑可以提高一個人的生活滿意度或情感幸福感，但也有許多不同的途徑通往幸福的空間。通過了解真正讓我們快樂的事情，我們所有人都可以在日常生活中培養和整合積極的心態和實踐，從而增強我們的幸福感。」
調查的作者還提出了一些建議，以提升新加坡人的福祉，包括：
政策制定者應該從經濟和社會方面下手，確保國內生產總值繼續增長、提供更多社會支援、增加公民參與等，以提高新加坡人的生活滿意度和幸福感。
新加坡人應該培養更平衡的價值觀，重視家庭和社會關係，而不是過分追求物質和成就，以提高自己的情感幸福感和生活質量。
新加坡人應該積極行使自己的民主權利，並藉此提高自己的滿意程度和歸屬感，政府也應該提供更多的平台，讓所有人都能參與公共事務的討論和決策。
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這項調查為我們提供了一個更全面的了解新加坡人生活質量的視角，超越了經濟繁榮的單一指標。它也揭示了一些影響新加坡人福祉的重要因素，例如家庭關係、社會經濟地位和民主權利，這些因素可以為政策制定者和社會各界提供一些參考，以促進一個更有凝聚力、關愛和包容的國家。
